Wintern ist das, was uns die Kraft für den Sommer gibt. Vor allem in zeiten vom Jahresendspurt und Jubel, Trubel, Heiterkeit ist es essentiell ganz bewusst zu wintern. Wie wir uns dabei der Weisheit unserer Ahnen bedienen können und auch mal so ganz praktische Alltagsdinge nutzen, um in die Energie von Sperrnächten, Rauhnächten und Dunkelheit einzutauchen - darum geht es in dieser Episode.

Hollas Heilige Nächte: https://kajaandrea.de/raunaechte/
https://kajaandrea.de/die-wahrheit-ueber-die-raunaechte/

Immer wieder erreichen mich Fragen zu den "großen Themen" - und heute möchte ich nochmal auf eines insbesondere eingehen. Weil es einen eben immer wieder auch zum Hinterfragen der Intelligenz der Menschheit bewegt. Warum können wir nicht einfach mit der Umweltverschmutzung aufhören? Woher kommt es, dass wir einfach nicht nachhaltig denken? Die Antwort ist vielschichtig, ein zentraler Aspekt ist ein uraltes Ahnentrauma und die Tatsache, dass wir die Magie verloren haben...

Weiter eintauchen
https://kajaandrea.de/umwelt-oder-mitwelt/
https://kajaandrea.de/umweltzerstoerung-warum-wir-nicht-aufhoeren-koennen/

ECHO Workshop: https://kajaandrea.de/workshop-online/

ECHO Finder: https://kajaandrea.de/echo-finder-2/

Auf Nachfrage: Link zur Samhain Folge (Samhain ist eine Zeit, kein Tag!)
https://kajaandrea.de/podcast-die-wahre-geschichte-von-samhain/

HAGIA Studiengang:https://hagia.de/programm/grosse-studiengaenge

Ich glaube es ist wichtig, dass wir eine Sache wieder klar kriegen - und das ist das Ding mit dem Unterschied von Identität, Meinung und Werten. Wenn meine Meinung unabhängig von meiner Identität ist, dann kann ich aufhören Recht haben zu müssen und wieder anfangen in einen Dialog zu gehen. Denn dadurch, dass sich all dies vermischt und vor allem auch verwechselt wird, schaffen wir es nicht mehr vernünftig miteinander im Diskurs zu sein und wir verlieren etwas, was so wichtig ist: uns als Menschen. 

In dieser Episode drösele ich es aus meiner Sicht auseinander und ich bin sehr gespannt auf deinen Kommentar und deine Gedanken dazu!

Was ist unsere Spiritualität eigentlich wert, wenn sie nicht politisch ist? Genau dieser Frage widmen wir uns in dieser Episode. Von Spiritual Bypassing über die Idee von "high vibe" und "low vibe" hin zu Erleuchtung vs Verkörperung - wir schauen uns alles genau an. Und ich teile mit dir, warum ich so manchen Mönch für weniger spirituell halte als die Verkäuferin in der Bäckerei.

Außerdem: warum unsere Passivität nicht immer unsere Schuld ist, warum die Angst davor laut zu werden nicht unsere sein muss und wie wir das auflösen können. 

Ich freue mich wie immer auf deine Gedanken dazu!

Hunger als Strategie: https://kajaandrea.de/podcast-hunger-als-strategie/
Aktions-Links Palästina: https://kajaandrea.de/palaestina-oekonomie-des-genozids-power-to-the-people/

Wir sind in bewegten und das kann schnell dazu führen, dass wir uns irgendwie machtlos fühlen angesichts all der Geschehnisse. Und dass sich das Gefühl einschleicht: Ich kann da eh nichts machen. In dieser Episode teile ich mit dir wo deine eigentliche Macht liegt und wie du diese gezielt einsetzen kannst.
Und vor allem warum dies für uns Frauen so ein machtvoller Hebel ist.

Weiterführende Links:
Das Instagram-Reel (zum teilen) https://www.instagram.com/p/DPCLnafiMs5/
Zu der Link Übersicht: https://kajaandrea.de/palaestina-oekonomie-des-genozids-power-to-the-people/
Kurzer Reminder: https://www.instagram.com/p/DOfCmFpCKw5/
Podcastfolge Palästina: https://kajaandrea.de/palaestina-eine-geschichte/

Diese Woche durfte ich einen wunderbaren Herren bei seinem Übergang begleiten. Und das hat mich daran erinnert, das Ahnenarbeit eben soviel mehr ist, als nur das Lösen von intergenerationalem Trauma.

Wenn wir uns Ahnenarbeit in ihrer Gänze anschauen, dann geht es auch um eine Weltsicht, die für die kommenden Generationen mitdenkt. Dann erinnern wir alte Traditionen. Dann verbinden wir uns mit der Weisheit derer, die vor uns kommen. Und wir befreunden uns mit dem Tod.

Ich freue mich über deine Kommentare & Gedanken!

ECHO®-Ausbildung: https://dieechomethode.de/ausbildung/

Und wieder beginnt ein neuer Tanz um die Sonne. Zeit zurückzuschauen auf das, was das alte Jahr mit geschenkt hat. Und das war einiges. Ganz anders als geplant und gleichzeitig so heilsam und verändernd.

Schau auf der neuen Webseite vorbei! https://kajaandrea.de

Wenn wir dieser Tage auf die Bilder aus Gaza schauen und dann hören, dass das alles am 07. Oktober 2023 begann, dann muss uns klar sein, dass das nicht stimmt. Das das, was Israel seit dem 08. Oktober 2023 tut nur das Ende einer lang existierenden Geschichte von Kolonialisierung, Enteignung und Vertreibung ist. Und dass diese Geschichte in Deutschland nicht frei erzählt wird. Denn: die Bundesrepublik Deutschland steckt im Trauma-Bonding mit dem Staat Israel.

Es geht in dieser Episode und Geschichte, wir gehen 10000 Jahre zurück, was Kolonialisierung mit dem Klima zu tun hat, wieso du deine Übernachtungen nicht mehr bei airbnb buchen solltest und was du tun kannst, um auf der richtigen Seite der Geschichte zu stehen. Ganz konkret, einfach umsetzbar.

Alles nachzulesen ist hier:
https://kajaandrea.de/palaestina-eine-geschichte-von-kolonialisierung-enteignung-vertreibung/
https://kajaandrea.de/palaestina-oekonomie-des-genozids-power-to-the-people/

Dort findest du auch alle Jahreszahlen, weiterführenden Links und Tipps.
Ich freue mich auf deinen Kommentar. 

Wir müssen reden. Gaza. Genozid. Epigenetik. Über einen erweiterten Blick auf das, was gerade vor unseren Augen passiert. Und warum es uns vielleicht auch ganz anders betrifft, als es uns bisher klar ist. Wir schauen auf die epigenetischen Zusammenhänge, werfen einen Blick über unser Leben hinaus und warum wir als Menschheit feststecken und wie die Auseinandersetzung mit unserer epigenetischen allostatischen Last uns daraus holen kann. Ich bin mega-neugierig zu erfahren, was deine Gedanken zu den Themen dieses Podcasts sind.

Interesse an Ahnenarbeit?
Ahnen-Workshop: https://kajaandrea.de/ahnen-workshop/
Ausbildung ECHO®-Practitioner: https://dieechomethode.de/ausbildung/

Und hier alle Links:

EPIGENETIK & TRANSGENERATIONALES TRAUMA

1. Holocaust-Kinder und Genveränderung (NR3C1)
   https://en.wikipedia.org/wiki/Epigenetics_of_anxiety_and_stress%E2%80%93related_disorders
   https://www.wired.com/2015/03/fat-sick-blame-grandparents-bad-habits/
2. Dutch Hunger Winter & IGF2-Methylierung
   https://en.wikipedia.org/wiki/Transgenerational_epigenetic_inheritance
   https://www.verywellhealth.com/intergenerational-trauma-5191638
3. Review zu Traumaübertragung beim Menschen
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6127768/
   https://www.medicamondiale.org/en/violence-against-women/overcoming-trauma/transgenerational-trauma.html
4. Polnische Studie zu Schuldtrauma & PTSD
   https://www.nature.com/articles/s41598-023-44300-6
   https://www.medscape.co.uk/viewarticle/how-second-world-war-trauma-passed-next-generation-2019a100001n

HUNGER ALS SYSTEMATISCHES MACHTINSTRUMENT
Gaza & Holocaust – Brot als Lockmittel

1. Täuschung durch Lebensmittel im Ghetto Theresienstadt
   https://encyclopedia.ushmm.org/content/en/article/deceiving-the-public
2. Allgemeiner Überblick zu Theresienstadt
   https://encyclopedia.ushmm.org/content/en/article/theresienstadt

Irish Famine (1845–1852)

1. Psychische Folgen der Great Famine
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30652234/
   https://www.medicalindependent.ie/comment/guest-columnist/the-psychological-legacy-of-the-great-hunger/
2. Analyse durch Oonagh Walsh: Epigenetik & Trauma
   https://researchonline.gcu.ac.uk/en/publications/nature-and-nurture-the-great-famine-and-epigenetic-change-in-irel
3. Historischer Überblick – politisch herbeigeführt
   https://en.wikipedia.org/wiki/Great_Famine_(Ireland)

Bengal Famine (1943)

1. Churchills Rolle & Koloniale Verantwortung
   https://www.theguardian.com/world/2019/mar/29/winston-churchill-policies-contributed-to-1943-bengal-famine-study
   https://newint.org/features/2021/12/07/feature-how-british-colonizers-caused-bengal-famine
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9735018/

Native Americans – Hunger als Genozid-Werkzeug

1. Hunger auf dem Trail of Tears (Cherokee)
   https://www.nobelpeacecenter.org/en/news/hunger-on-the-trail-of-tears
   https://en.wikipedia.org/wiki/Trail_of_Tears
2. Rationierung in Reservaten (strukturelle Mangelernährung)
   https://www.nefe.org/news/2024/04/mass_genocide_through_generational_limited_and_processed_food_access.aspx
   https://www.smithsonianmag.com/history/a-stark-reminder-of-how-the-us-forced-american-indians-into-a-new-way-of-life-3954109/
3. Long Walk & Bosque Redondo (Navajo-Umsiedlung)
   https://en.wikipedia.org/wiki/Treaty_of_Bosque_Redondo
   https://en.wikipedia.org/wiki/Long_Walk_of_the_Navajo
4. Boarding Schools & kultureller Genozid
   https://en.wikipedia.org/wiki/American_Indian_boarding_schools
   https://eji.org/news/history-racial-injustice-cultural-genocide/
5. Genozid-Klassifikation & systemisches Vorgehen
   https://en.wikipedia.org/wiki/Native_American_genocide_in_the_United_States

BEGRIFFE & GRUNDLAGEN

1. Allostatische Last – Erklärung
   https://en.wikipedia.org/wiki/Allostatic_load
2. Entwicklungseffekte von Hunger (DOHaD-Konzept)
   https://en.wikipedia.org/wiki/Developmental_origins_of_health_and_disease

Ahnenarbeit klingt für viele nach Räucherstäbchen und Engelskarten – doch was, wenn sie in Wahrheit auf soliden wissenschaftlichen Erkenntnissen beruht? In dieser Folge baue ich die Brücke zwischen Epigenetik, Traumaforschung und spiritueller Rückverbindung – für alle, die Tiefe suchen, aber ihren Verstand nicht an der Tür abgeben wollen.

Zum Ahnen-Workshop im Juli: https://kajaandrea.de/ahnen-workshop/
Zur Ausbildung: https://dieechomethode.de/ausbildung/
Schwedische Langzeitstudie Överkalix (Bygren et al., 2002)
Studie Kinder von Holocaus-Überlebenden (Yehuda 2014)