Wir müssen reden. Gaza. Genozid. Epigenetik. Über einen erweiterten Blick auf das, was gerade vor unseren Augen passiert. Und warum es uns vielleicht auch ganz anders betrifft, als es uns bisher klar ist. Wir schauen auf die epigenetischen Zusammenhänge, werfen einen Blick über unser Leben hinaus und warum wir als Menschheit feststecken und wie die Auseinandersetzung mit unserer epigenetischen allostatischen Last uns daraus holen kann. Ich bin mega-neugierig zu erfahren, was deine Gedanken zu den Themen dieses Podcasts sind.

Interesse an Ahnenarbeit?
Ahnen-Workshop: https://kajaandrea.de/ahnen-workshop/
Ausbildung ECHO®-Practitioner: https://dieechomethode.de/ausbildung/

Und hier alle Links:

EPIGENETIK & TRANSGENERATIONALES TRAUMA

1. Holocaust-Kinder und Genveränderung (NR3C1)
   https://en.wikipedia.org/wiki/Epigenetics_of_anxiety_and_stress%E2%80%93related_disorders
   https://www.wired.com/2015/03/fat-sick-blame-grandparents-bad-habits/
2. Dutch Hunger Winter & IGF2-Methylierung
   https://en.wikipedia.org/wiki/Transgenerational_epigenetic_inheritance
   https://www.verywellhealth.com/intergenerational-trauma-5191638
3. Review zu Traumaübertragung beim Menschen
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6127768/
   https://www.medicamondiale.org/en/violence-against-women/overcoming-trauma/transgenerational-trauma.html
4. Polnische Studie zu Schuldtrauma & PTSD
   https://www.nature.com/articles/s41598-023-44300-6
   https://www.medscape.co.uk/viewarticle/how-second-world-war-trauma-passed-next-generation-2019a100001n

HUNGER ALS SYSTEMATISCHES MACHTINSTRUMENT
Gaza & Holocaust – Brot als Lockmittel

1. Täuschung durch Lebensmittel im Ghetto Theresienstadt
   https://encyclopedia.ushmm.org/content/en/article/deceiving-the-public
2. Allgemeiner Überblick zu Theresienstadt
   https://encyclopedia.ushmm.org/content/en/article/theresienstadt

Irish Famine (1845–1852)

1. Psychische Folgen der Great Famine
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30652234/
   https://www.medicalindependent.ie/comment/guest-columnist/the-psychological-legacy-of-the-great-hunger/
2. Analyse durch Oonagh Walsh: Epigenetik & Trauma
   https://researchonline.gcu.ac.uk/en/publications/nature-and-nurture-the-great-famine-and-epigenetic-change-in-irel
3. Historischer Überblick – politisch herbeigeführt
   https://en.wikipedia.org/wiki/Great_Famine_(Ireland)

Bengal Famine (1943)

1. Churchills Rolle & Koloniale Verantwortung
   https://www.theguardian.com/world/2019/mar/29/winston-churchill-policies-contributed-to-1943-bengal-famine-study
   https://newint.org/features/2021/12/07/feature-how-british-colonizers-caused-bengal-famine
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9735018/

Native Americans – Hunger als Genozid-Werkzeug

1. Hunger auf dem Trail of Tears (Cherokee)
   https://www.nobelpeacecenter.org/en/news/hunger-on-the-trail-of-tears
   https://en.wikipedia.org/wiki/Trail_of_Tears
2. Rationierung in Reservaten (strukturelle Mangelernährung)
   https://www.nefe.org/news/2024/04/mass_genocide_through_generational_limited_and_processed_food_access.aspx
   https://www.smithsonianmag.com/history/a-stark-reminder-of-how-the-us-forced-american-indians-into-a-new-way-of-life-3954109/
3. Long Walk & Bosque Redondo (Navajo-Umsiedlung)
   https://en.wikipedia.org/wiki/Treaty_of_Bosque_Redondo
   https://en.wikipedia.org/wiki/Long_Walk_of_the_Navajo
4. Boarding Schools & kultureller Genozid
   https://en.wikipedia.org/wiki/American_Indian_boarding_schools
   https://eji.org/news/history-racial-injustice-cultural-genocide/
5. Genozid-Klassifikation & systemisches Vorgehen
   https://en.wikipedia.org/wiki/Native_American_genocide_in_the_United_States

BEGRIFFE & GRUNDLAGEN

1. Allostatische Last – Erklärung
   https://en.wikipedia.org/wiki/Allostatic_load
2. Entwicklungseffekte von Hunger (DOHaD-Konzept)
   https://en.wikipedia.org/wiki/Developmental_origins_of_health_and_disease

Ahnenarbeit klingt für viele nach Räucherstäbchen und Engelskarten – doch was, wenn sie in Wahrheit auf soliden wissenschaftlichen Erkenntnissen beruht? In dieser Folge baue ich die Brücke zwischen Epigenetik, Traumaforschung und spiritueller Rückverbindung – für alle, die Tiefe suchen, aber ihren Verstand nicht an der Tür abgeben wollen.

Zum Ahnen-Workshop im Juli: https://kajaandrea.de/ahnen-workshop/
Zur Ausbildung: https://dieechomethode.de/ausbildung/
Schwedische Langzeitstudie Överkalix (Bygren et al., 2002)
Studie Kinder von Holocaus-Überlebenden (Yehuda 2014)

Wer hätte es gedacht  für mich ist Ahnenarbeit die Modalität der Zukunft. Doch warum ist das so? Das erkläre ich dir in dieser Episode. Denn Ahnenarbeit kann etwas, was die allermeisten anderen Modalitäten nicht können. Und damit wirkt sie auf eine so grundlegend andere Art und Weise, wie es auch für mich immer wieder beeindruckend ist.

Mehr Infos zur Ausbildung

Die Staffel 2 ist da! Und wir starten mit dem Grund, warum es 9 Monate still war. Es geht um den historisch einzigartigen Moment, in dem aktuell Millionen von Frauen bewusst und mit finanziellen Mitteln in das Goldene Zeitalter eintreten. Und warum es Zeit ist die alte dreifaltige Göttlichkeit und ein weiteres Element zu ergänzen.

Ich freue mich auf deine Gedanken in den Kommentaren!

Alles zur Ausbildung (Start Oktober) https://dieechomethode.de/ausbildung/

Maureen Murdock The Heroines Journey

Ich bin zurück aus der Sommerpause, in der ich unter anderem Midlife gefeiert habe. Denn für mich ist dies ein ganz besonderer Moment und ich finde es wichtig ihn zu zelebrieren. Denn sobald wir die lineare Idee von Geburt und Tod und danach kommt der Himmel verlassen, bekommt Midlife eine ganz andere Bedeutung.

Was ist Ahnenarbeit und wie funktioniert sie? Was ist der Unterschied zu Ahnenheilung? Dies und mehr beantworte ich in dieser Episode. Ich teile mit dir die 5 Lebensbereiche in denen Ahnenarbeit besonders gut funktioniert und ganz konkrete Beispiele.

Lineage Liberation Practitioner Ausbildung: https://dieechomethode.de/ausbildung/
1:1 Ahnen-Sessions: https://kajaandrea.de/ahnen-sessions/

Die Schnitterin im Sommer entscheidet über die Fülle im Winter. Nur wenn wir den Tob befreunden, können wir das Leben wirklich leben und genießen. Jede Entscheidung ist auch immer ein kleiner Tod, deswegen fällt es so vielen von uns so schwer Entscheidungen zu treffen. Diese Episode wird deine Perspektive verändern. Wir räumen auf mit dem Mythos der Pro-und-Contra-Listen und du wirst in Zukunft die richtigen Entscheidungen treffen können.
 
Warteliste für Ausbildung in Ahnenarbeit: https://kajaandrea.de/lineage-liberation-warteliste/
Interesse an Becoming You? https://kajaandrea.de/becoming-you-warteliste/

Ich weiß es gab eine kurze unvorhersehbare Pause im Podcast - in dieser Episode teile ich mit dir warum. Und was all das mit Reifung und Fokus im Jahreskreis zu tun hat. Denn manchmal ist es wichtig Dinge einfach mal sein zu lassen, damit sie das werden können, was sie wirklich sind. 

Links:
Warteliste Becoming You https://kajaandrea.de/becoming-you-warteliste/
Warteliste für Ausbildung in Ahnenarbeit: https://kajaandrea.de/lineage-liberation-warteliste/

Was ist eigentlich europäische indigene Weisheit? Und was beinhaltet sie? Vor allem: wie funktioniert sie? In dieser Episode teile ich mit dir meine Reise zurück zu den Wurzeln unserer kontinentalen Weisheit und warum ich dafür meine Heimat verlassen musste. Und es geht auch darum, was diese Weisheit heutzutage bewirken kann.

Interesse an Becoming You? https://kajaandrea.de/becoming-you-warteliste/

Mittsommer sind die längsten Tage im Jahreskreis und das wir gefeiert. Doch nach dem Höhepunkt kommt der Downfall und damit der Tod. Doch ohne die Bereitschaft zu diesem Tod gibt es keine Reifung und keine Süße im Leben. Wie wir das für uns nutzen und übertragen können, darum geht es in dieser Episode.

Lust auf Becoming You: https://kajaandrea.de/becoming-you-warteliste/

Christine: https://www.christineschmid.com/
Conni: https://www.breathworkalchemy.co/