Chercheure en sociologie de la performance sportive, Hélène Joncheray est la responsable du thème "Équilibre de vie" au sein du laboratoire "Sport, Expertise et Perfomance". Elle explique dans ce premier épisode les ressorts de l’équilibre de vie que peut chercher à atteindre un Sportif de Haut Niveau pour optimiser sa situation athlétique mais aussi personnelle afin d’être performant.

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