Stacja Zmiana

Stacja Zmiana

By Stacja ZmianaSociety & Culture
Download on the App Store

Stacja Zmiana episodes

  • KTIP Jakie są twoje mocne strony?
    Często słyszymy zdanie: postaw na swoje mocne strony! Ale czy my znamy swoje mocne strony? Czy umiemy je nazwać? Często skupiamy się na uzupełnieniu niedostatków, a co dopiero powiedzieć o naszych mocnych stronach?
    W Ktipie mówię o teście StrengthsFinder 2.0, który pomaga nam odkryć nasze mocne strony. Opisuję test, mówię o tym ile kosztuje, jak wygląda i co można zrobić, gdy otrzyma się jego wyniki. Opowiadam również o swoich mocnych stronach, które wyszły mi z tego testu. Wszystko po to, byście mogli lepiej poznać siebie, co jest potrzebne w procesie zmiany.
    Kasia
    Koszty testu: https://bit.ly/2fZnIuO
    Test StrengthsFinder 2.0 (strona jest w języku angielskim, ale test jest w języku polskim): https://bit.ly/2qJrRbt
    21 min
  • 49. Zarządzanie chosem - rozmowa z Kariną Rembiewską
    W samym sercu Gdańska rozmawiamy z Kariną Rembiewską, menadżerką śródmieścia. Karina mówi, że zarządza chaosem. Jako liderka jest serdeczna, buduje zaangażowanie, słucha ludzi i doskonale się sprawdza na swoim stanowisku.
    Praca menadżera śródmieścia jest pracą na skraju wszystkich potrzeb, konfliktów i interesów. Sama mówi, że najważniejsze są w tej pracy relacje, bo by wypracować najlepsze zmiany potrzeba do tego zbudowanych relacji. Karina realizuje marzenia o smart-śródmieściu i konsekwentnie, ogarniając chaos, wprowadza je w życie.
    Karina mówi o aplikacji Smart Parking Comarch, dzięki której można sprawdzić gęstość zaparkowanych aut w Gdańsku: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.comarch.smartparkingcomarchpolska&hl=en
    System inteligentnego parkowania: https://bit.ly/2Pcnd4D
    Kilka ciekawych myśli: 
    Jeśli coś jest ode mnie niezależne, to nie oznacza, że nie mogę o to poprosić.
    Najbardziej staram się słuchać ludzi. Oczywiście, nie muszę się z nimi zgadzać, ale ich słucham.
    Ważne jest to, by wspierać ludzi, by wydobyć z nich potencjał.
    Wierzę w małe zmiany. Jeśli coś dobrego zadzieje się na jednym podwórku, zadzieje się też na drugim.
    Nie staram się błyszczeć, usuwam się w cień. Ważne jest to, że to oni zrobili.
    Im mocniej naciska się materię, tym mocniej ona oddaje.
    Nie mam wpływu na to, co mi się przytrafia, ale mam wpływ na to, jak na to zareaguję.
    1 hr
  • KTIP Spoglądaj częściej w niebo.
    W dzisiejszym KTIPie Tomek chciałby polecić aplikację do spoglądania w gwiazdy, ale z atlasem nieba pod ręką. Niedawno w podcaście z Andrzejem Wójcickim mówiliśmy o rozszerzonej rzeczywistości i przeszukając co ciekawego w tym względzie oferują aplikacje Apple, Tomek trafił na Night Sky, która działa w oparciu o rozszerzoną rzeczywistość. Aplikacja pozwala w czasie rzeczywistym skanować niebo i apka pomaga zlokalizować gwiazdy, gwiazdozbiory i stację kosmiczną. Aplikacja jest niestety płatna abonamentowo i ma nawet wersję na Apple Watch.
    Jednak szukając czegoś co jest dostępne za darmo a jednocześnie zarówno na iOS jak i Android, Tomek znalazł, wcale nie taką nową aplikację SkyView. Apka ma te same zalety co omawiana wyżej, tyle, że ma darmową wersję i dość intuicyjny interfejs.
    Tutaj możecie na krótkim filmiku zobaczyć jak się to używa: https://bit.ly/2Rkk7YL
    A tu znajdziecie samą aplikację na iOS: https://apple.co/1NntCn0
    Wersja Lite: https://apple.co/2Kt8aBc
    A tu na Androida: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.t11.skyviewfree&hl=pl
    Aplikacja SkyView to po prostu świetny atlas nieba do własnej eksploracji i w celach edukacyjnych.
    7 min
  • 48. Czas porozmawiać o pieniądzach
    Czy zastanawialiście się, ile kasy wam wystarczy? Pieniądze to tylko papierki, ale papierki za które możemy otrzymać coś, czego potrzebujemy lub o czym marzymy. Jak żyć, by te kolorowe prostokąty nie rządziły nami, ale byśmy to my rządzili wszystkim, co posiadamy?
    Zadajemy trudne pytania i zastanawiamy się na tym, jak ważne są pieniądze. Czy wszystko co robimy jest po to, by żyć czy po to, by zarabiać? Ustawianie zasad i priorytetów w dziedzinie finansowej potrafi uwolnić od presji finansowej. W rozmowie dzielimy się swoimi zasadami i wartościami w dziedzinie podejścia do finansów. Może komuś z was to pomoże i inaczej spojrzycie na tę ważną dziedzinę. Bo warto żyć tak, by nie zgubić tych rzeczy, których za pieniądze się nie kupi.
    Kasia mówi o budżecie domowym. Może ktoś z was chciałby zdobyć przykład takiego budżetu. Można ściągnąć go od Michała Szafrańskiego i dostosować do swojej sytuacji: https://bit.ly/2CsYwJD
    Wspominamy rozmowę z Andrzejem Wójcickim: https://bit.ly/2Pf6EEd
    Kilka myśli:
    Pożyczam ludziom tylko tyle pieniędzy ile będę w stanie stracić. - Tomek
    Pieniądze są cudownym niewolnikiem, ale najgorszym panem. - Kasia
    Niepłacenie faktur w terminie, jest toksyczne i złe. - Tomek
    Robienie budżetu jest pierwszym krokiem do życia w wolności finansowej. - Kasia
    Warto określić jaka kwota wystarczy mi na przeżycie miesiąca. - Tomek
    Musimy uczyć się dyscyplinować nasze chcenie, bo przecież nie wszystko musimy mieć. - Kasia
    54 min
  • KTIP Słuchajcie ostrzeżeń - słowo o zmianie
    Zapnij pasy i posłuchaj mojej opowieści o człowieku, który jest historią. Mówię o tym, jak przebiega proces zmiany. Bo coś się kończy, a coś się zaczyna. Odpowiadam na pytania: co się dzieje, gdy zmiany zachodzą i dlaczego tak trudno się w nich odnaleźć? Oraz dlaczego jesteśmy zawiedzeni tym, że nasi przyjaciele nie słuchają naszych dobrych rad?
    Kasia
    Wspominam o podcaście z Markiem Stączkiem, jeśli chcecie pogłębić temat, posłuchajcie tej rozmowy: https://bit.ly/2yDUtGL
    22 min
  • 47. Przenieśmy się w przyszłość - rozmowa z Andrzejem Wójcickim
    W tym podcaście, razem z Andrzejem Wójcickim, przenosimy się w przyszłość. Uruchomiliśmy wyobraźnię i rozmyślaliśmy o szybko zmieniających się zjawiskach społecznych, zastanawiając się, gdzie one nas zaprowadzą.
    Andrzej jest poszukiwaczem i często zmienia zainteresowania. Przez to jego ogląd świata jest szeroki, bo wielu rzeczy spróbował. Obecnie skupia się na technologii VR i AR oraz sztucznej inteligencji.
    Andrzej mówi o tym dlaczego znajdujemy się w wąwozie rozczarowania, jeśli chodzi o technologię VR. Odkrywa przed nami, co można rozumieć pod zawodem jutra. Mówi o pojazdach autonomicznych i zawodach, które przestają istnieć. Oraz udowadnia, że twierdzenie ekonomistów, że nic się nie dzieje, nie jest zbyt mądre, a w przyszłości będzie tak samo, ale inaczej.
    Spotkania społeczności CiviHub: http://civichub.pl/
    Jak widzi auto autonomiczne? (film Adavio)
    https://bit.ly/2OPFjIN
    https://bit.ly/2RyJ1EQ
    Mówimy o krzywej Gardnera: https://gtnr.it/2vTTphv
    Andrzej przywołuje przykład wyświetlaczy do samochodów z rozszerzoną rzeczywistością: https://bit.ly/2PlqaM8
    Jaskinia na Politechnice Gdańskiej leczy fobie pracownia dr Lebiedzia https://bit.ly/2E276RX
    Wspominamy podcast o tym, że roboty zabiorą nam pracę: https://bit.ly/2C1I8PU
    Robot Sofia: https://bit.ly/2zWO8bd
    Duplex Googla: https://bit.ly/2I6veAu
    Quantum computing https://bit.ly/2u79SOb
    Alphabet Inc.: https://abc.xyz/
    Kilka myśli z rozmowy:
    W przyszłości praca, będzie wymagała od nas ciągłego uczenia się i ciągłego przystosowania.
    Wszyscy mają wrażenie, że świat przyspiesza, więc nie można przestać pedałować, bo się wywrócimy.
    Często się wydaje, że prostsze zawody będą zautomatyzowane, ale rachunek ekonomiczny, mówi coś odwrotnego.
    Kierowcy zawodowi, w najbliższej przyszłości, stracą pracę.
    Technologia VR znajduje się obecnie w wąwozie rozczarowania.
    55 min
  • KTIP Zrób sobie sam czujnik powietrza i sprawdzaj czy nie mieszkasz w smogu.
    Kolejny KTIP poświęcony jest temu, że warto i można niewielkim nakładem środków i nawet z bardzo marnymi umiejętnościami technicznymi samodzielnie zamontować swój własny czujnik powietrza, oraz podłączyć go do ogólnoeuropejskiej sieci Luftdaten. Problem smogu i zanieczyszczeń od wielu lat pozostaje nierozwiązany w Polsce. Nawet Trójmiasto, które dzięki bliskości morza i silniejszym wiatrom, cieszy się opinią jednej z najczystszych aglomeracji w naszym 
    kraju, boryka się z problemem lokalnych “trucicieli” i tzw. niskich emisji, których źródłem są najczęściej przydomowe instalacje grzewcze. Dzięki stworzeniu gęstej sieci detektorów będziemy w stanie lepiej  monitorować jakość powietrza i podejmować odpowiednie kroki w celu zlikwidowania problemu. Czujniki jakie będziemy wspólnie budować, pozwalają na detekcję pyłów PM 2.5 i PM 10, których zwiększony poziom we wdychanym powietrzu negatywnie wpływa na nasze zdrowie, łączony jest z licznymi schorzeniami układu oddechowego czy krążenia, jak i zwiększoną zachorowalnością na nowotwory.
    W momencie emisji tego podcastu będzie jeszcze okazja do uczestnictwa w warsztatach 6 października 2018 o godz. 12:00 w nowej siedzibie FabLAB w Gdańsku, Dolna Brama 8 (Dolne Miasto)
    Relację z takich warsztatów oraz terminy kolejnych znajdziecie na stronie Civic Hub i tam można śledzić kolejne propozycje https://bit.ly/2IrvjzJ
    Trójmiejska organizacja FRAG prowadzi również projekt monitorowania smogu https://bit.ly/2Nhqf1K
    W Warszawie również można skorzystać z pomocy Koduj dla Polski. Więcej informacji na ich stronie https://bit.ly/2Os25WE
    Strona projektu Luftdaten, który narodził się w Stuttgarcie. Tutaj też znajduje się mapa aktualna czujników i wyświetlane są pomiary https://bit.ly/2xNDKBj
    16 min
  • 46. O dobrym komunikowaniu - rozmowa z Ewą Krzymuską–Gryncewicz
    Rozmawiamy z Ewą Krzymuską–Gryncewicz, absolwentką Szkoły Trenerów Komunikacji opartej na empatii, mediatorką, pedagogiem i założycielką Satori (przestrzeń mediacji i komunikacji).
    Ewa pomaga zrozumieć dlaczego czasami nie rozumiemy ludzi. W podcaście poznamy kilka pomocnych zasad i od razu życie stanie się prostsze! Zachęcamy do słuchania, a następnie korzystania w pracy i w domu. Jak można rozmawiać z innymi, jak usłyszeć innych i jak coś powiedzieć, by zostać usłyszanym? Czym jest komunikacja bez przemocy? I o co chodzi w metodzie Nonviolent Communication NVC?
    Kilka ciekawych myśli z rozmowy:
    - Ludzie mówią do nas, ale nie o nas.
    - Nasz język jest nasycony ocenami, etykietami, porównywaniem się z innymi, a to narusza czyjeś granice.
    - W naszej kulturze mówienie o potrzebach, nie jest dobrze widziane.
    - Nikt nie jest odpowiedzialny za nasze uczucia.
    - Nie zmienię kogoś, ale sam mogę się zmienić.
    - Najtrudniej zapanować nad swoim komunikatem.
    Firma Ewy - Satori: http://satori.edu.pl/
    Jeśli szukacie informacji o warsztatach, Ewa poleca stronę: http://nvc.info.pl/
    Porozumienie bez przemocy: https://bit.ly/2O2zNSx
    Polecane książki w temacie porozumienia bez przemocy: https://bit.ly/2KHbBUS
    Wspominamy podcasty:
    Seks i komunikacja: https://bit.ly/2N1KjVK
    Słuchać, by usłyszeć: https://bit.ly/2NwsZwU
    Trenowanie empatii: https://bit.ly/2NC3ESv
    Jak rozwiązywać konflikty? https://bit.ly/2OSnc1e
    Pięć języków miłości: https://bit.ly/2N0z4O5
    1 hr 7 min
  • KTIP Nic nie zmieniaj, walcz dalej!
    Kiedy w swoim życiu zatrzymamy się na stacji zmiana i zastanawiamy się, jaki zrobić następny krok, zazwyczaj mamy do wyboru dwie drogi: zmienić coś, albo zostać.
    Mówię o drugiej opcji. O wytrwałości i trzymaniu się obranych celów. Wy sami najlepiej wiecie, w jakiej sytuacji się znajdujecie, co was boli i jaka decyzja jest najlepsza, dlatego w podcaście mówię o dwóch narzędziach, które mogą pomóc w tym trudnym wyborze. Mam nadzieję, że wam pomogę!
    Kasia Michałowska
    Przypominam powiązane podcasty:
    O książce “Upór”
    https://bit.ly/2D34ZwM
    Na rozstaju dróg:
    https://bit.ly/2xj2Ask
    24 min
  • 45. Zmiany, zmiany - jak je mądrze wprowadzać?
    Zmiany są potrzebne, ale ludzie nie lubią zmian. Po co nam zmiany i jak je mądrze wdrażać oraz jak je komunikować? O tym dyskutujemy, czasami się nie zgadzamy, ale razem się nad tym zastanawiamy.
    Jesteśmy przekonani, że warto było nagrać ten odcinek patrząc z Polskiego podwórka. Bo “u nas to nie Ameryka” i “po co nam zmiany, jeśli do tej pory wszystko dobrze działało?”.
    Wspominamy metodologię ADKAR: https://bit.ly/2O9inQM
    Kilka cytatów z naszej rozmowy:
    “Zmiana, to suma podejścia lidera zmiany oraz zespołu.” - Tomek
    “Niektórzy z natury lubią zmiany, ale takich osobowości jest generalnie mniej.” - Kasia
    “W Polsce musimy uczyć się wysiłku kolektywnego, bo dużo z nas jest indywidualistami.” - Tomek
    “Opór przed zmianą można przełamać dyrektywnie lub konsultatywnie. Każdy ze sposobów ma swoje słabości.” - Kasia
    “Do procesu zmiany należy się dobrze przygotować.” - Tomek
    “Komunikowanie procesu zmian jest kluczowe dla zespołu. Szczerość, otwartość i informacja - to niezbędne narzędzia.” - Kasia
    “Niektórzy nabywają określone kompetencje wolniej, inni szybciej.” - Tomek
    “Liderzy o osobowości zorientowanej na celu, powinny dobrać sobie do zespołu osobę, która będzie rozumiała i słuchała ludzi.” - Kasia
    “W Polsce lubimy grać na swoje i nie myślimy o nas jako o wspólnocie, która razem płynie jednym okrętem.” - Tomek
    “Osobowości intuicyjne muszą uczyć się komunikować jak powinny przebiegać zmiany. Ponieważ oni to czują, ale nie umieją o tym opowiedzieć.” - Kasia
    “Niezależnie czy zmiana jest duża, czy mała, to cały proces musi zawsze zajść.” - Tomek
    “Jeśli nie wierzysz z ludzi, że są w stanie się zmienić, nie bądź liderem zmiany. Po co męczyć siebie i innych?” - Kasia
    50 min

About Stacja Zmiana

From the publisher's feed

Stacja Zmiana to podcast dla osób lubiących zmiany, i tych którzy zmian się boją. To podcast o tym, że coś trzeba przywitać, a coś pożegnać, bo w życiu coś się kończy, a coś się zaczyna. Będziemy rozmawiali o zmianach w naszym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe, decyzjach szalonych i decyzjach przemyślanych. Będziemy rozmawiali z osobami, którzy zmiany przeszli, przechodzą lub wiedzą dużo na temat zmian.

More shows like Stacja Zmiana

Imponderabilia - Karol Paciorek by Karol Paciorek

Imponderabilia - Karol Paciorek

36 Listeners

Piąte: Nie zabijaj by Justyna Mazur-Kudelska

Piąte: Nie zabijaj

90 Listeners

Podcast Historyczny by Rafał Sadowski

Podcast Historyczny

45 Listeners

Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka by Dariusz Rosiak

Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka

39 Listeners

Skądinąd by Tomasz Stawiszynski

Skądinąd

14 Listeners

Radio Naukowe by Radio Naukowe - Karolina Głowacka

Radio Naukowe

33 Listeners