Stacja Zmiana

Skąd w nas tyle złości, niechęci do drugiego człowieka, wzajemnych uprzedzeń? To temat rozmowy z Marcinem Dybukiem, który zainspirował mnie tekstem na blogu. Szczerość Marcina jest ujmująca, a ma on za sobą wiele doświadczeń, poczynając od życiowych, poprzez sportowe, na zawodowych kończąc. Obecnie pracuje w Radiu Gdańsk, jest społecznikiem, mentorem, sportowcem, mężem i ojcem.

W podcaście opowiada o wewnętrznych zmianach, a ja staram się go dokładnie słuchać. Usłyszycie opowieść o skomplikowanej relacji z ojcem, zwycięskiej walce ze strachem oraz pojednaniu.

Rozmowa jest prezentem świątecznym, byście docenili chwilę spędzoną z rodziną, szukali duchowości i byli ciekawi innych ludzi. A po wysłuchaniu tego odcinka, zmieńcie coś na lepsze w swoim życiu!

Kasia(@)stacjazmiana.pl

Tekst o nienawiści, do którego się odnoszę w naszej rozmowie: https://bit.ly/2Gl66Hv

Blog Marcina Dybuka: http://magielrodzinny.pl/

Marcin Dybuk na facebooku: https://bit.ly/2Zcz1VS

Ciekawe myśli z naszej rozmowy:

Jest w nas emocjonalna bieda. Zostaliśmy zranieni, niesiemy te rany, a one wciąż nie są zabliźnione. Krwawią;

Żadna kobieta nie jest w stanie zalać pragnienia miłości mężczyzny do mężczyzny: syna do ojca, wnuka do dziadka. Potrzebujemy miłości jednej i drugiej;

Męskość w Polsce obecnie się odradza, po latach gdy mężczyźni umierali na wojnach i w powstaniach;

Nienawiść bierze się ze strachu przed tym, co nieznane;

Nasi najbliżsi mają najgorzej, bo mówimy do nich coś, czego byśmy nie powiedzieli obcym ludziom;

Bywa tak, że obwiniamy o coś najbliższych, chociaż w gruncie rzeczy, to jest nasz problem;

Źródłem nienawiści jest strach, źródłem strachu brak miłości i akceptacji samego siebie.

Etno Barbara Piórkowska - poetka, powieściopisarka, trenerka kreatywnego pisania. W rozmowie na Stacji Zmiana patrzymy na metamorfozę życiową z perspektywy przełomów społecznych. Odkrywamy w jaki sposób wykluwa się nasza dojrzałość.Barbara Piórkowska od dziecka mieszkała na gdańskiej Zaspie w bloku Lecha Wałęsy. Pod jej domem przetoczyła się historia Polski. Protesty, wyrazy poparcia dla Lecha Wałęsy, gdy był internowany, ZOMO-wcy na drodze do szkoły. Po latach czytamy o tych doświadczeniach w jej powieści “Szklanka na pająki”. Autorka w sposób metaforyczny, a czasami humorystyczny, opisuje dawne dzieje i proces wewnętrznej przemiany.Na Stacji spoglądamy artystce prosto w oczy i rozmawiamy o jej duszy, emocjach, przemianach i osobistych poszukiwaniach. Nie znajdujemy prostych odpowiedzi, ale słuchając otrzymujemy mądre obserwacje i odkrywcze przemyślenia.Barbara Piórkowska na FB: https://bit.ly/2YUN7LjFb artystyczny: https://bit.ly/2OXFgIjNajbliższe warsztaty z Barbarą: https://bit.ly/2I4BdJCWydawnictwo Baba: http://baba.com.pl/

Kultura zachodu różni się od kultury wschodu. Wiem, że to czujecie, ale nie wiem czy macie świadomość, że doświadczamy ścierania się tych kultur na co dzień. Dlaczego? Bo Polska leży w miejscu, gdzie wartości kultury zachodu ścierają się z wartościami kultury wschodu. Mówię o tym, byśmy mogli lepiej się komunikować. A dodatkowo zrozumieć siebie, swoją rodzinę, a najbardziej swoja babcię.Kasia(at)stacjazmiana.plPolecam książkę Zbyszka Pawlaka i Tomasza Petermana pt.: “Wschodnie DNA”: https://bit.ly/2COQt98Artykuł o kulturze Japonii i Ameryki, oparty na badaniach: https://bit.ly/2YNmpnYOdwołuję się też do rozmowy z Marcinem Potkańskim, kto nie słuchał niech posłucha: https://bit.ly/2Umjd34

Z Marcinem Potkańskim rozmawiam, tuż po jego powrocie z Singapuru. Spędził tam rok, pracując w branży kreatywnej. W rozmowie opowiada o Azji, poszukiwaniach, odkryciach i planach na przyszłość. Odkryjemy, że Marcin “z niejednego pieca jadł” szukając czegoś dla siebie. A obecnie, znajdując się w tyglu zmian, ćwiczy cierpliwość i stara się okiełznać swoją ambicję. Z Marcinem Potkańskim rozmawiamy o tym, czym się różni hollywoodzki film od szarej rzeczywistości. Zgadzamy się, że każdy żyje jak umie i na tyle, na ile go stać.Wszystkim tym, którzy podczas słuchania rozmowy nie zrobią sobie kawy, albo nie zaczną planować podróży do Azji, składam wyrazy szacunku.

kasia(at)stacjazmiana.pl

Agencja Brandish: https://brandish.pl/

Mitte: https://www.mittecafe.pl/

Esencjalista: https://bit.ly/2JAfCKx

Warto obejrzeć -  filmik Marcina z Birmy: https://bit.ly/2TtlULY

Kilka ciekawych myśli z rozmowy:

Polecam młodym ludziom, by próbowali robić wiele różnych rzeczy.

Nie będzie takiego momentu, że pomyślisz: Już wiem co chcę robić!

Lepiej jest mieć mniej, niż mieć za dużo.

Lepiej jest robić jedną rzecz lepiej, niż wiele rzeczy byle jak.

W życiu ważna jest prostota.

Próbuj, a gdy przyjdzie czas, postaw na tę jedną rzecz.

Nie oceniajmy się wzajemnie, lepiej się szanujmy.

Prawdziwe życie to nie hollywood, lecz raczej kino alternatywne.

Katarzyna Szymielewicz jest współzałożycielką i prezeską Fundacji Panoptykon. Mówi o tym, że być może nie zdajemy sobie sprawy, jak wszechobecny nadzór stał się nieodłącznym elementem życia. Niemal każda nasza aktywność jest monitorowana i rejestrowana. Dzieje się to dzięki tysiącom baz danych, kamerom monitoringu, telefonom komórkowym, cyfrowym śladom pozostawianym w Internecie.

Nowoczesne narzędzia przenikają się z różnymi przejawami nadzoru „nietechnologicznego”.

Krok po kroku jesteśmy oswajani z kolejnymi przejawami kontroli nad naszym życiem. I często przyjmujemy je jak cywilizacyjną konieczność, przed którą nie ma ucieczki. Kasia mówi o tym, że raz odklejone od nas dane nigdy nie znikają i zachęca do refleksji na temat naszej wolności. Panoptykon chce obudzić wszystkich ze snu braku myślenia, byśmy nie pozwolili na to, by myślały za nas maszyny.

Oddaj swój 1% na cel Fundacji Panoptykon: https://bit.ly/2HD9yyj

Interesujące treści Panoptykonu na vimeo: https://bit.ly/2W646Z2

Twitter Panoptykonu: https://bit.ly/2W49BHB

Ważne tematy, które podejmuje Panoptykon: https://bit.ly/2HBCeYB

Trenuj prywatność z Panoptykonem: https://bit.ly/2TVdalT

Warto zajrzeć do zakładki biblioteka na stronie Panoptykonu i zapisać się na newsletter: https://bit.ly/2W4ONzx

Jak Alexa zmieni nasze zachowania, czyli krótko o interfejsach konwersacyjnych (Natalia Hatalska): https://bit.ly/2N58OTh

Nasi przyjaciele i rodzina nie wiedzą o nas tyle, co rynek reklamowy: https://bit.ly/2F7VxWE

Chcesz posłuchać więcej, zacznij słuchać podcasty Panoptykonu: https://bit.ly/2Cohkso

Pozbyć się danych z obiegu jest bardzo ciężko, mówi Katarzyna Szymielewicz w Onet rano: https://bit.ly/2TGc2mZ

Przypominamy o idei Smart City, po rozmowie z Kasią Szymielewicz, można inaczej go zrozumieć: https://bit.ly/2HrDs9G

Warto zweryfikować swoje podejście do działalności w sieci. Dbam o mój zasięg - rozmowa z Maciejem Dębskim: https://bit.ly/2Ta2k73

Życie online, to życie podwójnym życiem: https://bit.ly/2qP3kSG

Black mirror, jak będzie wyglądała nasza najbliższa przyszłość?: https://bit.ly/2UFFzcX

Ciekawe myśli, które padły w trakcie rozmowy z Kasią Szymielewicz:

Prawo nas nie uratuje przed nami samymi.

Dane i posiadanie informacji o innych, to władza.

Nasze dane odklejają się od nas i wędrują nie wiadomo gdzie.

Dzięki nowym technologiom możemy robić coś inaczej, szybciej, ale to wcale nie oznacza, że mądrzej.

Monitoring daje nam fałszywe poczucie bezpieczeństwa.

Technologia jest dla nas, ale my musimy pomyśleć jak możemy ją mądrze użyć.

Z lenistwa zapraszamy do naszego życia roboty, a one zbierają o nas informacje i zabierają nam wolność.

Czasami długo znosimy niesprawiedliwe traktowanie. Złe emocje się w nas kumulują, a kiedy już nie jesteśmy w stanie wytrzymać, podejmujemy radykalne kroki. W afekcie rzucamy pracę lub zrywamy związek. Wszystko przez to, że każdy z nas ma utarty schemat reagowania w sytuacjach konfliktowych. Czy jest tak, że się zamykamy i nic nie powiemy, a kiedy się nazbiera, to wybuchamy? Czy atakujemy, czy szukamy kompromisu, a może pragniemy, by wszyscy się lubili? Podpowiadam jak możemy odkryć nasze reakcje w sytuacji konfliktu. Daję małe rady, co możemy zrobić, gdy konflikt się zdarzy oraz kiedy możemy powiedzieć, że konflikt został rozwiązany.

Kasia(at)stacjazmiana.pl

Pięć języków miłości: https://bit.ly/2N0z4O5

Jak rozwiązywać konflikty (KTIP): https://bit.ly/2Ji54Qr

Materiał trenera drużyny sportowej na temat konfliktów oraz test w języku angielskim: https://bit.ly/2JdMvfQ

Jarek Makowski przyjechał na kilka dni do Gdańska z Katowic, by podglądać zmiany w naszym mieście, inspirować się, a następnie podejmować przemyślane ruchy w swoim otoczeniu. Makowski z wykształcenia filozof i teolog, aktywista miejski, miłośnik podróży, bo jak mówi, kto podróżuje, ten żyje podwójnie. Rozmawiamy o tym, że świat potrafi się przejąć  bardziej tweetem, niż argumentacją w rozbudowanym eseju. Nie uciekamy od tematu polityki, zaangażowania społecznego i problemów kościoła. To podcast o jakości debaty publicznej, o tym czy słowem można zmienić rzeczywistość, o filozofii, utopii, przyzwoitości, ale też pytam Jarka o jego Kutno. Z tego powodu w 20 minucie cytuję piosenkę Kazika „Mieszkam w Polsce”, więc tej rozmowy nie możesz przegapić.

Zapraszam do słuchania!

Twitter Jarosława Makowskiego: https://bit.ly/2UiujTB

Instagram: https://bit.ly/2VAiOHs

Blog i podcast Jarosława Makowskiego: http://jaroslawmakowski.pl/

Teksty publicystyczne w Newsweeku: https://bit.ly/2NFWI3t

Ostatnia książka Jarosława Makowskiego „Pobudka kościele”, esej na temat myśli społecznej papieża Franciszka: https://bit.ly/2GYMTNn

Kilka ciekawych myśli z naszej rozmowy:

Księgi nie płoną, tak samo jak tweety.

Cytując Pascala, człowiek jest rozpięty, między osłem, a aniołem.

Brakuje w życiu publicznym poważnej rozmowy. Ludzie są obrażani jakością dyskusji.

Słowa mają znaczenie. Słowa nie są niewinne. Słowa zmieniają świat.

Książki są lepsze niż księża i wojskowi.

Polityka to sztuka tego, co możliwe.

Życie to smak razowego chleba i wódki.

Solidarność to znaczy jeden z drugim, a nie jeden przeciwko drugiemu.

Upadki nie są po to, aby rozpaczać, ale by się podnosić i iść dalej.

Ostatecznie większa jest radość w dawaniu, niż w braniu.

Nawet, jeśli jesteś niewierzący, to nie możesz nie interesować się kościołem, bo on interesuje się tobą.

Jeśli odbierzesz człowiekowi nadzieję, rozpacz wejdzie w jej miejsce.

Arlena Witt od prawie czterech lat prowadzi kanał na YouTubie: „Po Cudzemu”. W podcaście opowiada o swoich zmianach, drodze i pomyśle na siebie. Na Stacji Zmiana poszukujemy źródła sukcesu Arleny, analizujemy jej charakter i kształt. Rozmawiamy o życiu, motywacji i wyborach. Odkrywamy pełną humoru, pracowitą, zintegrowaną i mądrą kobietę. Arlena ma czym się pochwalić, jej książka pt.: „Grama to nie drama” sprzedała się w pięćdziesięciu tysiącach egzemplarzy, a kanał na YouTube ma ponad czterysta tysięcy subskrybentów. Mówi, że jeśli ktoś powiedziałby jej pięć lat temu, że tak będzie wyglądało jej życie, to by nie uwierzyła. Posłuchajcie tej rozmowy, bo jest świetna, jak sama Arlena Witt.

A refleksjami możecie podzielić się ze mną: Kasia(at)stacjazmiana.pl

Książka Arleny Witt „Grama to nie drama” - nauka angielskiej gramatyki: „Grama to nie drama”

Kanał Areny Witt na YouTube: Po Cudzemu

Arlena bardzo lubi Twittera, więc tam można ją tam znaleźć i śledzić: @wittamina

Jest, również aktywna na instagramie i opowiada ciekawe historie, ale również podaje słówko dnia i opowiada o swoich przygodach: @wittamina

Jeśli chcesz jeszcze lepiej poznać Arlenę Witt, polecamy drugi wywiad z nią: https://bit.ly/2SZFJii

Chwilę rozmawiamy też o depresji, więc przypominamy nasz podcast: https://bit.ly/2H0P8PF

Mówimy o tym, by nie narzekać i o tym, żeby przestać kłamać: https://bit.ly/2BSq2io

Dlaczego kiedyś umieliśmy zrobić więcej, a dzisiaj możemy w tym samym czasie zrobić o wiele mniej? Dlaczego nasza produktywność maleje?

Mówię o tym na jakie czynniki warto zwrócić uwagę, by przeanalizować swoje aktywności i starać się wdrożyć strategiczne przerwy po to, by nasza produktywność wróciła do normalnego poziomu. Niestety, dobre rzeczy nas oszukują i przez nie możemy się niepostrzeżenie przepracować. W podcaście zadaję niewygodne pytania, dzięki którym można odkryć miejsca, gdzie ucieka energia.

Jeśli macie swoje obserwacje w tym temacie, piszcie do mnie: Kasia(at)stacjazmiana.pl

Wspominam podcast inspirowany pomysłem Juliet Found: https://bit.ly/2RPdaDP

O ostrzeniu piły: https://bit.ly/2xj2Ask

Warto zajrzeć: https://www.whitespaceatwork.com/

Czego uczymy się o naszej efektywności w pracy? https://bit.ly/2TSx5Pe

Polecam obejrzeć wykłady Juliet Found: https://bit.ly/2It10fM

Ciekawa rozmowa z niezwykłą kobietą. Angelika Chimkowska opowiada o zrezygnowaniu z pracy w korporacji, poszukiwaniu najlepszej opcji, zmaganiu z pisaniem książki. Poruszamy temat naszej bytności w social mediach i rosnącym w siłę Linkedinie, by zakończyć tematem wychowywania dzieci w czasach pełnych wyzwań.

Angelika dwa lata temu rozstała się z korporacją, jak sama mówi, to był rozwód bez orzekania o winie. Teraz jest przedsiębiorczynią, skupiającą się na psychologii zmiany oraz Social Sellingu. Autorka książki “Psychologia zmiany w życiu i biznesie”.

Pewnego dnia Angelika Chimkowska siedząc w korporacyjnej kuchni na ulicy Domaniewskiej, gdy na zewnątrz było lato, pomyślała: Angelika!, chyba coś poszło nie tak. Siedzisz w ciemnej kuchni, w sercu Mordoru. Zarabiasz, a potem płacisz ludziom, by zajmowali się twoimi dziećmi. Musisz obrać inny kierunek życia.

Główna obawa? Nie będę umiała inaczej zarabiać pieniędzy niż w korporacji. Jeśli chcecie poznać dalszą część historii, wysłuchajcie tego podcastu.

Nasz podcast na podstawie książki Angeliki Chimkowskiej: https://bit.ly/2Gp54vJ

Rzuciłam Facebooka z natchnienia Angeliki: https://bit.ly/2Bqzr0s

Blog Angeliki Chimkowskiej: https://angelikacafe.com/

Szkolenia oraz książka Angeliki Chimkowskiej: https://chimkowska.com/

Linkedin Angeliki Chimkowskiej: https://bit.ly/2N6ebBy

Professional Women’s Network: https://pwnglobal.net/

Angelika wspomina o efekcie Dunninga-Krugera: https://bit.ly/2tim3XY

Więcej o Kasi Bezubik, która wspierała Angelikę podczas pisania książki: https://bit.ly/2E2woND

Podczas rozmowy schodzimy na temat wychowania dzieci, więc wspominamy rozmowę z Bolkiem Drapellą: https://bit.ly/2TGPUVt

Kilka ciekawych myśli, które padły podczas rozmowy:

Większość z nas się boi, tylko niektórzy z nas mają odwagę działać pomimo strachu.

Profesjonalistom wydaje się, że to co wiedzą, jest dla wszystkich oczywiste.

Poszukiwanie świętego spokoju, miejsca wytchnienia, blokuje nas przed podjęciem zmiany z życiu.

W sytuacji jakiej się znajdujemy, trzeba przyjąć swój strach i wyjść mu naprzeciw: powiedzieć, strachu, wiem że jesteś, jak teraz mamy sobie poradzić?

Za Picassem: wena musi cię zastać przy pracy.

Daję sobie prawo do podejmowania błędnych decyzji, ale nauczyłam się przepraszać innych.

Bycie popularnym na Linkedin, Instagramie czy Twitterze, jest jak bycie bogatym w Monopoly.

Nie buduje się domu na nieswojej ziemi. Linkedin, Instagram, Facebook, to nie jest nasza ziemia.

Social media uruchamiają w nas pętlę dopaminową, zbudowaną na grywalizacji w postaci komentarzy i lajków. Wszystko po to, byśmy się od tego uzależnili.