[STARK erklärt]

By Jennifer StarkHealth & Fitness Nutrition

[STARK erklärt] episodes

October 02, 2022 36_Vom Multiunternehmer zum Familienvater Teil 2
In dieser Folge habe ich Kai zu Gast. Er erzählt uns seine Geschichte die einen ungewöhnlichen und dennoch erstrebenswerten Weg abbildet. Reinhören hat sich selten so gelohnt!

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19 min
September 15, 2022 36_Vom Multiunternehmer zum Familienvater
In dieser Folge habe ich Kai zu Gast. Er erzählt uns seine Geschichte die einen ungewöhnlichen und dennoch erstrebenswerten Weg abbildet. Reinhören hat sich selten so gelohnt!

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25 min
August 31, 2022 35_stark-erklärt meets Steffi.kocht
In dieser Folge habe ich Steffi zu Gast. Nach einer kurzen Vorstellung konnten wir nicht anders als direkt in das Thema einzusteigen das uns verbindet: Gesunde Ernährung.

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24 min
June 22, 2022 34_Der Mensch in Zahlen
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18 min
June 08, 2022 33_Sommer-Hacks
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16 min
May 26, 2022 32_Mach dich locker
Diese Folge ist praktisch. Entspannung to go zum mitmachen. Lass dich drauf ein und geh entspannt durchs Leben!

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16 min
May 11, 2022 31_Planung ist das halbe Leben
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Geht es euch auch so? Ohne eine gute Vorplanung ist der Tag oft chaotisch und unstrukturiert. Ich erzähle in dieser Folge von meiner Art die Dinge zu koordinieren und wieso es mir so wichtig ist.
22 min
April 27, 2022 30_Umgang mit dem Schmerz
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17 min
March 30, 2022 29_9 Monate post partum
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25 min
March 16, 2022 28_Zuckerersatzstoffe
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16 min

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Wohlbefinden & Gesundheit. Ist über dieses Thema nicht bereits alles gesagt? Bestimmt. Aber WIE? Hier wird kein Fachchinesisch gesprochen. In meinem Job werde ich täglich mit Fragen und Fakten über unsere Gesundheit konfrontiert und möchte dieses Medium für Antworten und aktiven Austausch nutzen. Von Mensch zu Mensch. Manchmal sarkastisch, manchmal ernst, gerne auch mal mit ostwestfälischem Humor aber vor allem: Immer aus dem Herzen mit voller Ehrlichkeit!

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