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Quelle: www.krankenkassenzentrale.de
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In dieser Folge erzähle ich dir kurz und knapp weshalb du dich auch bei einer kleinen Erkältung schonen solltest. 
Für deine Fragen und Tipps schreib mir unter stark_erklaert bei Instagram oder schick mir eine eMail: [email protected]
EMPFEHLUNG: OMEGA Fette mit sekundären Pflanzenstoffen

Viel Spaß und bis zum nächsten mal!
San Frantschüssko

In dieser Folge erzähle ich dir kurz und knapp welche Vorteile Massagen haben und auch welche Kontraindikationen zu beachten sind. Natürlich kann man zu diesem Thema noch so viel mehr erzählen. Dazu kommt demnächst bestimmt noch mehr! 
Für deine Fragen und Tipps schreib mir unter stark_erklaert bei Instagram oder schick mir eine eMail: [email protected]
EMPFEHLUNG: Sportgel von Röwo mit jap. Minzöl.
Viel Spaß und bis zum nächsten mal!
Ciao Kakao

Ich bin zurück. Ab jetzt gibt es wieder alle zwei Wochen pures Wissen zum Thema Gesundheit und Wohlbefinden. Es wird Veränderung und Fortschritt geben. 
Schreibt mir für Feedback und Themenwünsche auf Instagram unter stark_erklaert oder per Mail: [email protected].

Was steckt drin? Pauline gibt uns einen super spannenden Blick hinter die Kulissen von unserem Trinkwasser. 
Reinhören in diese Folge lohnt sich wirklich und hat auch mir nochmal viele neue Infos mit auf den Weg gegeben!
Fragen&Feedback an Pauline oder mich wie immer auf Instagram "stark_erklaert" oder per Mail an: [email protected]
Mit dieser Folge verabschiede ich mich in eine kleine Babypause und freue mich bald wieder auf neue Themen rund um "Gesundheit und Wohlbefinden".
Bis dahin, bleibt gesund und fleißig :)
Eure Jenny

Wie ich meine Schwangerschaft erlebt habe und wie ich mich fit halte.
Ich freue mich über Austausch und euer Feedback auf Instagram: stark_erklaert oder per Mail: [email protected]

Die finale Folge zur Vitaminreihe. Hausaufgabe in dieser Folge: Schreibe eine Liste mit allen Gemüsesorten die du magst und überlege dir genau die Art der Zubereitung wie du es am liebsten magst. 
Schaffst du es 9 Portionen Obst und Gemüse am Tag zu dir zu nehmen? 
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