State of Mind

In questo episodio per il ciclo Webinar dedicato ai 3 falsi miti sui disturbi dell'alimentazione.  Il Centro Disturbi dell’Alimentazione delle Cliniche italiane di Psicoterapia di Milano Navigli presenta " 1° Falso mito: (Non) è tutta colpa dei Genitori!"

Sono diversi i falsi miti sui Disturbi dell’Alimentazione. Tra questi, la credenza che essi siano causati esclusivamente da un rapporto disfunzionale con i genitori, che colpiscano prevalentemente le giovani donne e che la guarigione sia legata alla forza di volontà.

L’evento online, previsto per il 26 Aprile 2021, si soffermerà sul primo di questi tre falsi miti. Credenza comune è, infatti, che i Disturbi dell’Alimentazione siano causati da interazioni familiari negative: figure genitoriali intrusive, critiche ed esigenti sono spesso identificate come artefici di esperienze traumatiche e pertanto le cause primarie della problematica alimentare. Seguendo un modello bio-psico-sociale, la ricerca scientifica riconosce un’eziologia multifattoriale: fattori predisponenti biologici, psicologici e sociali, se associati ad eventi stressanti, possono generare nella persona una maggiore focalizzazione sul peso e forma del corpo.

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Il centro clinico studi cognitivi l'Aquila,  presenta "Come affrontare i disturbi alimentari. Il parere dello Psicoterapeuta e del Nutrizionista", conducono la dott.ssa Alessandra Curtacci, dott.ssa Federica Aloisio e la dott.ssa Lavinia Trombatore.

I disturbi dell’alimentazione sono patologie caratterizzate da un’alterazione delle abitudini alimentari e da un’eccessiva preoccupazione per il peso e per le forme del corpo. Insorgono prevalentemente durante l’adolescenza, ma sono sempre più frequenti diagnosi anche nei bambini e giovani adulti.

Soffrire di un disturbo dell’alimentazione sconvolge la vita di una persona e ne limita le sue capacità relazionali, lavorative e sociali. Il webinar si propone di far luce sui principali disturbi dell’alimentazione quali l’anoressia nervosa e la bulimia nervosa spiegando il trattamento mediante intervento psicoterapeutico e nutrizionale.

La forma di psicoterapia con maggiore efficacia è la CBT-ED, mentre sarà compito del nutrizionista fornire gli strumenti pratici per acquisire di nuovo il controllo sul cibo e sulla propria vita. Risulta quindi fondamentale la collaborazione tra le due figure professionali.

Conduttori:
- Dott.ssa Alessandra Curtacci, Psicologa, Psicoterapeuta, Esperta in Psicologia dell’Emergenza
- Dott.ssa Federica Aloisio, Psicologa, Psicoterapeuta
- Dott.ssa Lavinia Trombatore, Biologa Nutrizionista

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Ruminazione e cascate emotive...pensare meno per pensare meglio (28 maggio 2021)
In questo episodio per il ciclio webinar. Il centro disturbi della personalità delle cliniche italiane di psicoterapia di Modena presenta "Ruminazione e cascate emotive...pensare meno per pensare meglio", conduce il dottor Gabriele Caselli.
La ruminazione può essere costituita da una miscela di diversi pensieri:

- analizziamo il perché dei nostri e degli altrui comportamenti,
- valutiamo e giudichiamo in modo critico e autocritico noi e gli altri,
- immaginiamo come avremmo potuto comportarci diversamente.
Il nostro scopo può essere quello di capirci meglio, di trovare soluzioni, tuttavia la persistenza di questo pensiero tende a prolungare e intensificare la sofferenza emotiva nei suoi colori di rabbia, colpa, vergogna e depressione. Questo avviene soprattutto quando abbiamo idea di non aver modo di interrompere e regolare il nostro pensare.

Diversi studi recenti (Anestis & Joiner, 2008; Selby, Anestis, Bender & Joiner, 2009; Selby & Joiner, 2009, Denson, 2012; Martino et al., 2013) hanno mostrato come questo circuito può essere responsabile di comportamenti impulsivi e controproducenti, spesso ultimo tentativo di interrompere la ruminazione e trovare un po’ di pace o sollievo. Se da una parte questi comportamenti rappresenterebbero un vantaggio momentaneo, dall’altra, rischiano di attivare una nuova cascata emotiva, favorita delle emozioni di colpa e vergogna e da una serie di altri problemi che possono causare nelle nostre vite, facilitando l’innesco di nuova ruminazione.

Durante l’incontro presenteremo le caratteristiche della ruminazione e come può ostacolare attivamente un naturale processo di regolazione emotiva e comportamentale.

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In questo episodio per il ciclio webinar. Il centro disturbi della personalità delle cliniche italiane di psicoterapia di Modena presenta Cosa pensi dei tuoi pensieri? Che cos'è la metacognizione e come influenza le nostre emozioni e relazioni", conduce il dr.Stefano Tempestini.

Sempre più prove di efficacia nella ricerca evidence-based in psicoterapia dimostrano che uno degli obiettivi fondamentali da perseguire all’interno di una psicoterapia per i disturbi di personalità, ma non solo, sia quello di incrementare le capacità metacognitive della persona. Quali sono le funzioni della metacognizione? Perché spesso le distorsioni metacognitive sono decisive nel mantenimento del malessere personale e interpersonale?

Nel corso dell’incontro verrà infine approfondito come l’incremento di competenze metacognitive sia fondamentale nella riduzione dei sintomi, nel miglioramento del funzionamento della personalità e dei problemi interpersonali.


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Il centro clinico studi cognitivi l'Aquila,  presenta "Cibo ed emozioni: quando l'alimentazione diventa un problema. Il parere dello Psicoterapeuta e del Nutrizionista", conducono la dott.ssa Alessandra Curtacci, dott.ssa Federica Aloisio e la dott.ssa Lavinia Trombatore.

Il cibo ha una funzione biologica essenziale per l’organismo e viene spesso utilizzato come uno strumento di gestione delle difficoltà emotive. Esistono infatti due tipi di fame: una corporea, che si innesca quando l’organismo ha bisogno di nutrienti, e una fame emotiva, che si prova in presenza di emozioni reputate sgradevoli (rabbia, ansia o depressione). Si può quindi parlare di una relazione tra alimentazione ed emozioni. Queste ultime hanno un effetto sui pensieri, comportamenti e azioni: può succedere quindi di mangiare per ragioni emotive o in relazione a stati emotivi provocando così una relazione conflittuale con il cibo, che può sfociare perfino nei disturbi dell’alimentazione.

I disturbi alimentari (quali anoressia nervosa e bulimia nervosa) consistono in disfunzioni del comportamento alimentare e/o in comportamenti finalizzati al controllo del peso corporeo, che danneggiano in modo significativo la salute fisica o il funzionamento psicologico della persona.

Il webinar, attraverso l’intervento di esperti in materia, ha lo scopo di far luce sull’intricato rapporto tra il cibo e le emozioni da un punto di vista psicologico e nutrizionale, sottolineando l’importanza di un’adeguata consapevolezza emotiva e di un’alimentazione più sana, consapevole e flessibile.
Conduttori:
- Dott.ssa Alessandra Curtacci, Psicologa, Psicoterapeuta, Esperta in Psicologia dell’Emergenza
- Dott.ssa Federica Aloisio, Psicologa, Psicoterapeuta
- Dott.ssa Lavinia Trombatore, Biologa Nutrizionista

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In occasione della giornata nazionale contro i Disturbi dell’Alimentazione, il Centro Disturbi dell’Alimentazione di Milano organizza un incontro gratuito rivolto alla popolazione.

I Disturbi dell’Alimentazione provocano un’influenza significativa sulla famiglia. In particolare, spesso i genitori riportano difficoltà gestionali e relazionali con il proprio figlio / la propria figlia affetto/a da un problema alimentare.

L’obiettivo dell’evento è fornire suggerimenti pratici ai genitori per affrontare in modo efficace le difficoltà e per divenire una risorsa.

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Il Centro Disturbi della Personalità delle Cliniche Italiane di Psicoterapia di Modena presenta "Troppo controllo fa perdere il controllo: una forma di disregolazione emotiva poco considerata", conduce la dottoressa Alessia Offredi

L’autocontrollo, definito come la capacità di inibire impulsi, desideri e comportamenti e di posticipare la gratificazione per perseguire obiettivi a lungo termine, viene considerato una caratteristica positiva ed è spesso associato alla felicità e al successo.

Ma un eccessivo autocontrollo può essere in realtà problematico tanto quanto lo è un controllo scarso, conducendo a svariate difficoltà interpersonali e psicologiche, come peggior funzionamento sociale, isolamento, scarsa espressività emotiva, perfezionismo e rigidità.

Durante l’incontro sono state illustrate le principali caratteristiche dell’ipercontrollo, i modi in cui si manifesta nella popolazione, quali sono i suoi svantaggi per il benessere e il principale approccio terapeutico che si è focalizzato sul suo trattamento, la RODBT.


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Il centro clinico studi cognitivi l'Aquila,  presenta "Pandemia e ritiro sociale in adolescenza: Hikikomori", conduce il dottor Luca Innocenzi.

I modi di agire e reagire di un individuo non sono casuali, sono acquisti per imitazione, culturalmente o anche sperimentati casualmente. Anche i comportamenti protettivi rispetto ai dolori della psiche agiscono allo stesso modo, vengono appresi e messi in atto per evitare le situazioni valutate come pericolose, per prevedere e prevenire ciò che si teme o per non sentire il peso dei fallimenti.

In Giappone, le condizioni socio-economiche e determinati aspetti culturali hanno fatto si che si generasse un fenomeno comportamentale chiamato Hikikomori, un ritiro sociale estremo che viene vissuto esclusivamente nella propria stanza, con le ore notturne solitamente dedicate a componenti tipiche della cultura popolare giapponese (es. visione di “anime”) e il rifiuto per i rapporti interpersonali che avvengono esclusivamente tramite la rete.

Le nuove abitudini che ci sono state imposte dalla quarantena come l’accesso costante alle piattaforme di streaming, l’uso di PC e consolle, il conseguente distanziamento dalle pressioni lavorative e scolastiche possono aver fatto sperimentare una piacevole sensazione di tranquillità che è terminata con la fine del lockdown. Tutto questo può aver portato a delle credenze positive sulla possibilità di iniziare a condurre uno stile di vita tipico degli Hikikomori anche in società culturalmente diverse da quella che ha dato vita a questo fenomeno.


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Il centro clinico studi cognitivi l'Aquila,  presenta "Ossessioni e Covid 19: quando il timore diventa realtà", conduce la dottoressa Alessandra Curtacci.

La presenza di un virus con un alto tasso di contagiosità, associato alla sua scarsa conoscenza, costituiscono variabili che amplificano la sintomatologia delle persone affette da disturbo ossessivo compulsivo e che paradossalmente determinano una legittimazione da parte della società di comportamenti che un tempo sarebbero stati ritenuti patologici.

Per ridurre la diffusione del COVID-19 sono state messe in atto misure restrittive che hanno previsto un periodo di lockdown, il mantenimento delle distanze sociali, lavaggi frequenti delle mani, ecc.

In questo modo coloro che soffrono di un DOC da contaminazione potrebbero soggettivamente “sentirsi meglio”, sia perché avvertono i loro comportamenti come meno bizzarri e meno oggetto di giudizio altrui, sia perché sono ufficialmente autorizzati dalla reclusione forzata e a evitare l’esposizione a ciò che solitamente più li spaventa.

Attraverso specifici percorsi psicoterapeutici è possibile individuare le caratteristiche della sintomatologia manifestata, allo scopo di incrementare le abilità e le risorse personali.


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