Замалчивание темы ожирения, мусорная еда, застольные традиции, потеря самоуважения, бесконтрольность или вседозволенность в употреблении пищи, какую мы путаем со свободой, "устранение" стрессов и тревог едой, заполнение едой пустот в душе и — искаженное восприятие чувства голода. 

Таковы основные причины современного ожирения, переедания и утраты эстетики нашего тела. 

https://t.me/BodyStylePodcast

Никогда не относился к своему телу, как  к чему-то, о чем нужно заботиться. Оно было для меня ресурсом, который нужно тратить так, как хочется. Здоровье и качественное долголетие предполагают предельно внимательное отношение к своему телу.