Vor Weihnachten steigt für viele das Stresslevel. Vielleicht einfach kurz Pause machen? Wir haben es ausprobiert, im Schweigekloster. Und eine Stadt in Japan besucht, die die Bildschirmzeit nicht nur für Kinder einschränkt, sondern für alle Bewohner. Böttcher, Martin www.deutschlandfunkkultur.de, Echtzeit