Mehr als einmal habe ich gehört, wie Gott gesagt hat: „Ich allein habe alle Macht!“

Psalm 62,12 (HFA)

Ist dir Folgendes schon einmal passiert: Du wolltest ein Gummiband um etwas spannen und es zerreißt. Du hast kein anderes und deshalb versuchst du die Enden aneinanderzuknoten. Im Alltag belasten wir uns manchmal zu sehr und zerreißen wie dieses Gummiband. Wir denken, wir könnten das Problem einfach lösen, indem wir die Enden wieder zusammenknoten. Aber schon bald verfallen wir in die gleiche Verhaltensweise, die bereits beim ersten Mal zum Zerreißen geführt hat. Wenn wir immer wieder solchen Belastungen ausgesetzt sind, ähnelt unser Leben mit der Zeit einem abgenutzten Gummiband. Am Ende sind wir nicht mehr funktionsfähig. Gottes Gesetze und die Grenzen zu missachten, die er uns für unser Leben gesteckt hat, führt schließlich zum Burn-out. Wer sein Gehirn, seine Gefühle und seinen Körper ständig überbeansprucht, zahlt letztlich einen Preis. Aber Gott will nicht, dass wir so leben. Passe deinen Blickwinkel dem Blickwinkel Gottes an. Suche seinen Frieden und sein Tempo für dein Leben. Achte auf deinen Körper. Behandle Gesundheit wie ein kostbares Gut. Verschwende die Kraft, die Gott dir gibt, nicht für ein stressiges Dasein. Spar dir diese Kraft auf, um zu leben und das Leben zu genießen!

Gebet: Gott, ich will in dir zur Ruhe kommen. Zeig mir dein Tempo für mein Leben, damit ich nicht ständig unter Stress stehe und überstrapaziert bin.