In dieser Episode meiner dreiteiligen Serie rund um die Aussage "3 Dinge, die ich anders machen würde, würde ich noch einmal mit KDK beginnen" geht es darum, dass ich Dingen, wo ich nicht gut drin bin, mehr Aufmerksamkeit schenken würde.

Diese Schwachstellen bieten das Potenzial für eine höhere Maximalkraftentwicklung über die Jahre.

In dieser Episode meiner dreiteiligen Serie rund um die Aussage "3 Dinge, die ich anders machen würde, würde ich noch einmal mit KDK beginnen" geht es um den Vereinssport und wie er dich nicht nur auf sportlicher Ebene besser machen kann.

Die ersten 3 Podcastepisoden werden sich um 3 Dinge drehen, die ich anders machen würde, würde ich noch einmal mit KDK beginnen.

In Teil 1 geht es um die Ziele, die man sich schnell zu hoch setzt, wenn man mit dem Sport beginnt und warum es vielleicht Sinn ergibt, nur von Jahr zu Jahr zu denken.