Styr ditt liv över en fika

Styr ditt liv över en fika

By Jessica HumlekloHealth & Fitness
Download on the App Store

Styr ditt liv över en fika episodes

  • 46. Talang & Meningsfullhet

    Alla har talang och begåvning för olika saker. När vi odlar vår begåvning och delar med oss av den skapar det mening i livet. När vi inte använder vår begåvning ställer det till oreda i livet. Och vad kan hindra oss från att få ut våra unika talanger?

    Välkommen in i dagens avsnitt!

    Är du intresserad av att läsa mer om vårt Tribe-gäng, där vi jobbar med personlig utveckling i styrfart hittar du info via den här länken >> Styr Ditt Liv Dit Du Vill - The Tribe

    16 min
  • 45. Dröm och planera för framgång

    Om du vill fortsätta utvecklas genom hela livet behöver du fortsätta drömma. Vad vill du härifrån och framåt?

    När du vet vad du drömmer om behöver du fundera över vem du behöver vara och vad du behöver göra för att nå dit.

    Och för att vara ärlig kommer du säkert stöta på hinder på vägen - hur hanterar du det?

    Du behöver helt enkelt en plan. Den får du här i dagens poddavsnitt - välkommen att lyssna!

    12 min
  • 44. Sätt en intention och skapa en riktning

    Det här avsnittet är ett praktiskt avsnitt som hjälper dig att sätta en intention för året och skapa en riktning. Ta gärna fram en skrivbok och en penna när du lyssnar eller lyssna på avsnittet först och skriv sen!

    Vill du ha mer av detta har jag en medlemsklubb som heter Styr Ditt Liv Dit Du Vill - The Tribe där vi jobbar med den här typen av övningar med olika teman under året. Nu finns möjlighet att gå med. Läs mer om den här: https://www.jessicahumleklo.se/pl/2147528624

    Lycka till!

    19 min
  • 43. 5 Tips för att skapa vinnande vanor

    Välkommen in i ett nytt år! Det ligger alltid lite förväntan i luften så här i starten av ett nytt år när allt ligger framför oss. Jag ser det nya året som ett oskrivet blad som bara väntar på att vi ska fylla det med innehåll. Som du säkert har hört mig säga många gånger nu så är det smart att använda automatiken genom att skapa bra vanor som inte tar så mycket energi, utan som bara rullar på. Ju bättre dagliga vanor du har desto bättre kommer hela ditt liv att vara. Och vilken tid på året kan vara bättre att se över sina vanor än i början av ett nytt år.

    I dagens avsnitt får du 5 tips för att skapa vinnande vanor som styr ditt liv i den riktningen du vill - välkommen!

    17 min
  • 42. Se tillbaka på året och reflektera

    När det här avsnittet läggs ut är vi i mitten på december. Mitt i alla julförberedelser och avslutningar är det också en bra tid för att stanna upp och reflektera över året som varit.

    Välkommen in i dagens avsnitt!

    7 min
  • 41. Åsa Hedlund har gjort en egen film

    I dagens avsnitt får du möta Åsa Hedlund som har gjort en egen film. Hon har skrivit manus, regisserat, varit producent och allt möjligt annat som ingår i att göra en film.

    Filmen hade smygpremiär den 28 maj och första advent är det premiär på riktigt! I dagens avsnitt berättar hon om hur filmen har vuxit fram och vad du ska tänka på om du själv drömmer om att göra en film.

    Välkommen!

    Ps.

    Här är länkar till skön musik som spelas i filmen:

    Elviras låt på Spotify: https://open.spotify.com/track/6LVyCe5CIIALuk5IKy0NQd?si=00596de6017f4d7e

    Bengt Hallbergs stycke på Spotify: https://open.spotify.com/track/2Bl7sr1Nuc92CmSz1xg9mQ?si=546ed48545ac48f8

    28 min
  • 40. Våga vara i din potential

    Jag pratar mycket om att varje människa har unika talanger som behöver komma ut i världen. Dagens avsnitt handlar om hur du lockar fram och förstärker din inneboende potential och också uppmuntrar andra att göra detsamma.

    Välkommen!

    17 min
  • 39. Sätt en riktning

    Dagens avsnitt är inspirerat av ett citat från Bill Gates:

    "De flesta människor överskattar vad de kan åstadkomma på ett år och underskattar vad de kan göra på 10 år."

    För att kunna uträtta stora saker behöver du veta vad du vill och sätta en riktning. Det handlar dagens avsnitt om.

    Välkommen!

    Nu öppnar också dörrarna för medlemsgruppen Styr Ditt Liv Dit Du Vill - The Tribe. Vi är ett gäng som vill utvecklas genom hela livet genom att förändra en vana i taget. Dörrarna öppnas endast två gånger om året och nu har du chansen att bli en i gänget. Mer info hittar du här >>

    19 min
  • 38. Helen Bairu är volontär på en kvinnojour
    Ingen kan göra allt, men alla kan göra något. Vi har alla våra unika talanger som vi ska använda i världen. Helen Bairu är intelligent på många sätt, men hennes supertalang är nog hennes höga EQ, dvs emotionella intelligens. Nu använder hon den som volontär på en kvinnojour där hon känner att hon kan göra skillnad. Hör hennes berättelse i dagens avsnitt!
    28 min
  • 37. Tid för Vila & Återhämtning
    Vi behöver balans mellan att göra och att vara. Vardagen innebär en massa saker som ska göras och det är ju så livet är och ska vara. När vi nu går in i påskveckan har jag tagit påsklov för att åka till fjällen och vara med familjen och åka skidor. Det är tid för vila och återhämtning.
    12 min

About Styr ditt liv över en fika

From the publisher's feed

Jag har ett löfte till mig själv att fortsätta utvecklas genom hela livet. Och jag vill ha dig med på den resan. Jag heter Jessica Humleklo och är yogalärare och mental tränare. När jag möter…

More shows like Styr ditt liv över en fika

Balans i livet podden by Ingrid Thorngren

Balans i livet podden

0 Listeners