In dieser Soloepisode von „Tacheles meets Rampenlicht“ nimmt Sonja Gründemann Dich mit – auf den Rücken eines Pferdes. 🐎
Klingt erst mal nicht nach Bühne, Wirkung oder Moderation? Weit gefehlt!
Sonja erzählt, wie sie im Urlaub auf einem herausfordernden Reitpferd eine entscheidende Erkenntnis gewonnen hat – und wie diese direkt mit Bühnenpräsenz, Auftritt und dem sogenannten Subtext zusammenhängt.
Du erfährst:
– wie du innere Haltung auf dein Publikum überträgst
– warum Emotionen deine Wirkung verstärken
– was Schauspieltechniken mit Businesspräsentationen zu tun haben
– und wie du ganz praktisch deinen eigenen Auftritt verbessern kannst – egal ob auf der Bühne, im Meeting oder vor der Kamera
Außerdem gibt’s einen Einblick in Sonjas Coaching-Alltag mit Moderationstrainings, echten Aha-Momenten – und der Erinnerung daran, dass eine gute Performance vor allem eines braucht: Gefühl.
Tipp der Woche: Finde deine emotionale Einstimmung für deinen nächsten Auftritt – sie verändert alles.
🎧 Jetzt reinhören und mit Klartext glänzen!
🎤 Mehr zu Sonja: https://www.sonja-gruendemann.de ; https://www.typischfrau.de

In dieser Soloepisode von „Tacheles meets Rampenlicht“ nimmt Sonja Gründemann Dich mit – auf den Rücken eines Pferdes. 🐎 Klingt erst mal nicht nach Bühne, Wirkung oder Moderation? Weit gefehlt! Sonja erzählt, wie sie im Urlaub auf einem herausfordernden Reitpferd eine entscheidende Erkenntnis gewonnen hat – und wie diese direkt mit Bühnenpräsenz, Auftritt und dem sogenannten Subtext zusammenhängt. Du erfährst: – wie du innere Haltung auf dein Publikum überträgst – warum Emotionen deine Wirkung verstärken – was Schauspieltechniken mit Businesspräsentationen zu tun haben – und wie du ganz praktisch deinen eigenen Auftritt verbessern kannst – egal ob auf der Bühne, im Meeting oder vor der Kamera Außerdem gibt’s einen Einblick in Sonjas Coaching-Alltag mit Moderationstrainings, echten Aha-Momenten – und der Erinnerung daran, dass eine gute Performance vor allem eines braucht: Gefühl. Tipp der Woche: Finde deine emotionale Einstimmung für deinen nächsten Auftritt – sie verändert alles. 🎧 Jetzt reinhören und mit Klartext glänzen! 🎤 Mehr zu Sonja: https://www.sonja-gruendemann.de ; https://www.typischfrau.de

Subtext, Sattel, Selbsterkenntnis – ein Lifehack für Deinen Auftritt (#197)

In „Tacheles meets Rampenlicht“ geht es um die ehrlichen, faszinierenden und oft überraschenden Geschichten hinter dem Glanz. Sonja Gründemann spricht mit Künstler:innen, Unternehmer:innen und Menschen, die in irgendeiner Form im Rampenlicht stehen. Sie erzählen von den Herausforderungen, Erfolgen und Stolpersteinen, die uns alle begleiten. Humorvoll, inspirierend und mit dem nötigen Augenzwinkern – hier wird gnadenlos ehrlich im Interview über das gesprochen, was im Rampenlicht und auf der Bühne des Lebens oft sonst verborgen bleibt.

Ich bin Sonja Gründemann, Comédienne, Sängerin, Moderatorin, Autorin und Coach für den erfolgreichen Businessauftritt.
Bei Business-Trainings und -Coachings mit dem Schwerpunkt Moderation, 
Präsentationen, und Vorträge unterstütze ich Menschen auf ihrer eigenen Bühne zu glänzen.
Mit „Jetzt mal Tacheles“ stehe ich aktuell mit meinem 5. Bühnenprogramm im Bereich musikalische Comedy auf der Bühne. 
Im Februar 2025 erschien mein 2. Buch „Rampenlicht to go".

Im Mai 2024 erschien mein Song „Emily Blue“, den ich gemeinsam mit Shee-wa produziert habe und mit welchem wir 2024 den Rock-Pop- Preis im Bereich bester Country-Song gewonnen haben. Du hörst ihn im Intro und Outro und kannst ihn auf allen Plattformen streamen.

Ich kenne das Bühnenleben und das Businessleben und tanze nicht nur zwischen den Welten, sondern vereine sie, wie kein anderer und nehme dabei kein Blatt vor den Mund. 

Alle Infos und Programme findest Du unter:

https://www.sonja-gruendemann.de
https://www.typischfrau.de
https://www.sonjaundesther.de

Comedy

Society & Culture

Education

Self-Improvement

In „Tacheles meets Rampenlicht“ geht es um die ehrlichen, faszinierenden und oft überraschenden Geschichten hinter dem Glanz. Sonja Gründemann spricht mit Künstler:innen, Unternehmer:innen und Menschen, die in irgendeiner Form im Rampenlicht stehen. Sie erzählen von den Herausforderungen, Erfolgen und Stolpersteinen, die uns alle begleiten. Humorvoll, inspirierend und mit dem nötigen Augenzwinkern – hier wird gnadenlos ehrlich im Interview über das gesprochen, was im Rampenlicht und auf der Bühne des Lebens oft sonst verborgen bleibt. Ich bin Sonja Gründemann, Comédienne, Sängerin, Moderatorin, Autorin und Coach für den erfolgreichen Businessauftritt. Bei Business-Trainings und -Coachings mit dem Schwerpunkt Moderation, Präsentationen, und Vorträge unterstütze ich Menschen auf ihrer eigenen Bühne zu glänzen. Mit „Jetzt mal Tacheles“ stehe ich aktuell mit meinem 5. Bühnenprogramm im Bereich musikalische Comedy auf der Bühne. Im Februar 2025 erschien mein 2. Buch „Rampenlicht to go". Im Mai 2024 erschien mein Song „Emily Blue“, den ich gemeinsam mit Shee-wa produziert habe und mit welchem wir 2024 den Rock-Pop- Preis im Bereich bester Country-Song gewonnen haben. Du hörst ihn im Intro und Outro und kannst ihn auf allen Plattformen streamen. Ich kenne das Bühnenleben und das Businessleben und tanze nicht nur zwischen den Welten, sondern vereine sie, wie kein anderer und nehme dabei kein Blatt vor den Mund. Alle Infos und Programme findest Du unter: https://www.sonja-gruendemann.de https://www.typischfrau.de https://www.sonjaundesther.de

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