Folge 203 – Verbindungen, die bleiben: Begegnungen, Humor & echtes Netzwerken

In dieser Folge von Tacheles meets Rampenlicht nimmt Sonja Gründemann Dich mit zu den kleinen und großen Verbindungen des Lebens:

💬 Themen dieser Folge:

🪄 Diese Folge ist ein liebevoller Blick auf echte Verbindung – ob auf der Bühne oder im Alltag. Eine Einladung, deinen eigenen Tribe zu finden und dich mit Menschen zu umgeben, die dich stärken.

📣 Save the Dates:

🔗 Verbinde dich mit Sonja auf Social Media:

In dieser besonderen Folge von Tacheles meets Rampenlicht begrüßt Sonja Gründemann die charismatische Gina Colada alias Raphael – eine Dragqueen mit Haltung, Herz und Humor.

🎤 Du erfährst:

✨ Eine inspirierende Folge über Selbstverwirklichung, Sichtbarkeit und die Kraft, anders zu sein – ganz ohne Perfektionsanspruch.

🔗 Mehr zu Gina Colada & ihrem Drag-Duo mit Glinda Glanz:

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Folge 201 – Ich darf mich verändern: 200 Folgen Podcast & ein ehrlicher Blick zurück

Zum Start in die Sommerpause wird es persönlich:

🎤 Themen dieser Folge:

📣 Diese Folge ist kein Rückblick, sondern ein echtes Learning – offen, ehrlich und aus dem Herzen gesprochen.

✨ Fazit: „Ich darf mich verändern. Und du darfst das auch.“

🎧 Jetzt reinhören & in vier Wochen wieder dabei sein!

Folge 200: Humor als Future Skill – mit Knacki Deuser

Diese Jubiläumsfolge von „Tacheles meets Rampenlicht“ hat es in sich! Sonja Gründemann spricht mit Comedy-Urgestein Knacki Deuser über:

Ein inspirierendes Gespräch über die Leidenschaft zur Bühne, Rückschläge, Neustarts und die Zukunft des Humors. Perfekt für Speaker, Coaches, Bühnenprofis – und alle, die echte Geschichten lieben.

🎧 Jetzt reinhören, mitlachen und feiern!

Fee Brembeck zu Gast – eine Frau mit Stimme, Haltung und einem Gespür für Worte.

Im Gespräch mit Sonja Gründemann geht es um:

Außerdem verrät Fee, wie sie mit Erwartungsdruck umgeht, warum die Zuschauer:innen oft ihre größten Lehrmeister:innen sind – und warum sie manchmal lieber in Vintagekleidern als in Konzepten denkt.

Eine Folge für alle, die Sprache lieben, Bühne leben – oder einfach Lust auf ein kluges, unterhaltsames Gespräch mit Tiefgang haben.

🎧 Jetzt reinhören bei Tacheles meets Rampenlicht

Mehr zu Sonja: https://www.sonja-gruendemann.de; https://www.typischfrau.de

Warum Profis den Unterschied machen – auf der Bühne & im Business

Du erfährst:

Ein leidenschaftlicher Appell für Professionalität mit Herz – für alle, die live etwas zu sagen haben.

Mehr zu Sonja: https://www.sonja-gruendemann.de ; https://www.typischfrau.de

In dieser Soloepisode von „Tacheles meets Rampenlicht“ nimmt Sonja Gründemann Dich mit – auf den Rücken eines Pferdes. 🐎

Sonja erzählt, wie sie im Urlaub auf einem herausfordernden Reitpferd eine entscheidende Erkenntnis gewonnen hat – und wie diese direkt mit Bühnenpräsenz, Auftritt und dem sogenannten Subtext zusammenhängt.

Du erfährst:

Außerdem gibt’s einen Einblick in Sonjas Coaching-Alltag mit Moderationstrainings, echten Aha-Momenten – und der Erinnerung daran, dass eine gute Performance vor allem eines braucht: Gefühl.

Tipp der Woche: Finde deine emotionale Einstimmung für deinen nächsten Auftritt – sie verändert alles.

🎧 Jetzt reinhören und mit Klartext glänzen!

🎤 Mehr zu Sonja: https://www.sonja-gruendemann.de ; https://www.typischfrau.de

Tacheles meets Rampenlicht – der Podcast für Menschen mit Bühne im Herzen und Klartext im Kopf. 🎤✨

Du stehst auf der Bühne, vor der Kamera oder im Meetingraum? Du präsentierst, moderierst, inspirierst – oder willst es endlich tun? Dann ist dieser Podcast für dich!

Ich bin Sonja Gründemann – Bühnenprofi, Speakerin, Coachin und Klartextliebhaberin.

– ehrliche Backstage-Einblicke

Ob als Künstler, Unternehmerin, Radiomoderator oder jemand, der seine Stimme endlich finden will – hier bist du richtig.

🎧 Alle zwei Wochen eine neue Folge – unterhaltsam, augenöffnend und mitten aus dem Leben.

Tacheles meets Rampenlicht – und immer nach dem Motto: Perfekt muss nicht sein. Echt ist schöner.

Tickets und Termine von mir: https://www.typischfrau.de

Sonja Gründemann begrüßt eine echte Knallerfrau: Martina Schönherr – Radiomoderatorin, Comedienne, Buchautorin und bald Mama.

– das Leben mit Radiowecker um 4 Uhr

Eine Folge voller Humor, Herz und Haltung – für alle, die selbst zwischen Mikro, Meinung und Mama-Modus unterwegs sind oder sich einfach unterhalten lassen wollen.

Links zur Folge:

🎙️ In dieser Soloepisode von Tacheles meets Rampenlicht gibt’s exklusive Backstage-Einblicke! Sonja Gründemann erzählt, was hinter dem Vorhang passiert – von Tourpausen und Bühnenroutine über Technikpannen und Improvisation bis hin zum echten Leben als selbstständige Künstlerin. Du erfährst, warum Vorbereitung der Schlüssel für einen souveränen Auftritt ist – egal ob auf der Comedy-Bühne oder im Business. Perfekt muss nicht sein – echt ist schöner!