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  • #62 - Empreender no digital: O que é e o que não é

    Todas nós acompanhamos o boom dos serviços digitais nos últimos anos, que já começou antes mesmo da pandemia, mas ganhou ainda mais força durante o período de isolamento em que muitas pessoas precisaram se reinventar profissionalmente.

    As promessas de mais liberdade (de tempo e de localização); da possibilidade de organizar a sua agenda da forma como você deseja (ou seja, trabalhar menos, folgar em plena quarta-feira e por aí vai); de ter mais clientes pois através da internet é possível alcançar mais pessoas; de ganhar dinheiro sem sair de casa; e tantas outras, colaboraram muito para o surgimento de muitos negócios digitais - cursos online dos mais diversos, consultorias, mentorias e afins.

    Todas essas promessas são baseadas em pontos reais - muitos negócios digitais possibilitam, por exemplo, a liberdade geográfica. Mas não podemos deixar de ressaltar que romantizam muito a realidade do que é ter uma empresa digital.

    O grande problema é que esse discurso, apesar de ser baseado em pontos verdadeiros, é bastante romantizado. E fez com que muitas pessoas que optaram por ter um negócio digital não compreendessem a realidade: ter uma empresa, mesmo que online, ainda é ter uma empresa. E vai muito, mas muito além de ter uma conta no instagram com bastante engajamento.

    No episódio de hoje, a co-host Janaína Marin aborda com detalhes os muito pontos ignorados por empreendedoras de negócios digitais (como estrutura da empresa, estratégias que vão além do instagram) e, também, fala sobre o que é necessário para que o seu negócio digital se torne realmente sustentável e dê o retorno que você deseja.

    Neste episódio:

    • Um negócio digital ainda é um negócio
    • Indo além do Instagram
    • Os papeis de uma empreendedora séria
    • E muito mais!

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        Produção e edição da vinheta: Lucas Medina.


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        15 min
      • #61 - Trabalho Doméstico Invisível com Ana Lucia Dias

        Não é novidade para nenhuma de nós: cuidar da casa é um trabalho exaustivo e sem fim.

        Mas, mais cansativo do que cozinhar, lavar, limpar, é saber que nós somos as principais responsáveis por essas tarefas. Ou seja: saber que, se não fizermos ou não pedirmos que alguém faça, elas não serão feitas. É também saber que, por ser considerado algo “corriqueiro”, e parte da vida, todo o tempo e energia gastos com as tarefas domésticas nem sequer serão reconhecidos - há não ser, talvez, por não precisar cozinhar no dia internacional das mulheres.

        Trabalho doméstico é exatamente isso: trabalho. A diferença é que nós não somos pagas por cuidar dessas tarefas.

        Hoje, a conversa é sobre o trabalho doméstico invisível, e para contribuir com essa conversa, recebemos hoje a Ana Lucia Dias que é advogada no Direito das Mulheres e Mães.

        Neste episódio:

        • O que é trabalho invisível
        • Economia do cuidado
        • A divisão do trabalho doméstico e a desigualdade de gênero
        • Sobrecarga mental
        • A importância da aplicação de políticas públicas existentes
        • A participação dos homens nesse cenário

        • Conheça o trabalho da Ana Lucia:

          Instagram


          Citados no episódio:

          Livros:

          • O ponto zero da revolução, Silvia Federici
          • O calibã e a bruxa, Silvia Federici
          • O lado invisível da economia: Uma visão feminista, Katrine Marçal
          • Filme:

            As Sufragistas, disponível na Amazon Prime e Apple TV

            Vídeo: O trabalho mais difícil do mundo

            Documentário: O Silêncio dos Homens

            Grupo de homens E Agora, José?


            Referências:

            https://catarinas.info/colunas/nao-e-amor-e-trabalho-invisivel/

            https://lab.thinkolga.com/economia-do-cuidado/

            https://ndmais.com.br/direitos/invisivel-e-nao-remunerado-como-o-trabalho-domestico-provoca-carga-mental-e-afeta-as-mulheres/

            https://quindim.com.br/blog/economia-do-cuidado/#:~:text=Mas o que é economia,cuidados com filhos e familiares.


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            1 hr 17 min
          • #60 - O que aprendi saindo da CLT para empreender

            Sabemos que muita gente que está na CLT hoje pensa em ter o próprio negócio, por isso, a co-host Camila Napolitano decidiu vir contar pra vocês, o que ela aprendeu nas suas duas transições de carreira.


            • Neste episódio:
            • Você é dispensável!
            • Não existe atalho! Toma cuidado com a vontade de querer fazer dar certo e acreditar cegamente na sua ideia (ou no que os outros te falam)
            • Tenha pessoas que acreditam em você por perto
            • O que te faz brilhar os olhos?
            • Decida - O plano B pode te atrapalhar
            • Planeje planeje planeje
            • Ver seu negócio como um negócio e não como um hobbie.
            • O CLT não é o paraíso, mas o empreender também não

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              17 min
            • #59 - Desacelerar: Um desafio individual e coletivo com Michelle Prazeres

              O que você está fazendo agora, além de ouvir esse podcast? Temos certeza de que está fazendo várias coisas ao mesmo tempo: talvez limpando a casa, dirigindo, fazendo exercícios, lavando a louça…

              A nossa sociedade vive num ritmo cada vez mais alucinante, cada vez mais acelerado, estamos cada vez com mais pressa. Quem nunca acelerou o áudio da amiga no WhatsApp que atire a primeira pedra.

              A verdade é que essa vida acelerada já tem feito parte da nossa cultura e isso tem inúmeras consequências para nós, tanto como indivíduos quanto como sociedade.

              Mas como sair do piloto automático e desacelerar?

              Neste episódio, recebemos Michelle Prazeres: idealizadora do Instituto Desacelera e criadora do Dia Sem Pressa e da Escola do Tempo.

              Neste episódio:

              • Capitalismo e produtividade
              • O papel da internet nesse contexto
              • Os sintomas da vida acelerada
              • A mudança deve ser coletiva, além de individual
              • Como a correria afeta nossas relações, além da saúde física e mental
              • Burnout
              • Movimento slow
              • Como desacelerar

              • Citado no episódio:

                - Ep. #43 - Burnout: Como identificar, lidar e prevenir a síndrome, com Carol Milters

                - Pesquisa Datafolha

                - HAN, Byung-Chul. Sociedade do cansaço. Petrópolis: Vozes, 2014.

                - KRENAK, Ailton. A vida não é útil. São Paulo: Companhia das Letras, 2020.

                - WAJCMAN, Judy. Esclavos del tiempo. Vidas aceleradas en la era del capitalismo digital. Barcelona: Paidós, 2017.


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                1 hr 14 min
              • #58 - Descomplicando as suas metas: Saiba quais são mais importantes

                Uma das grandes dificuldades que nós podemos ter na nossa rotina, principalmente quando somos eupreendedoras é entender quais metas são as mais importantes pra gente, para o momento do negócio, que estejam bem alinhadas aos objetivos e, principalmente, que sejam possíveis de serem cumpridas.


                Afinal, é muito difícil ter um negócio autoral, trabalhar sozinha, cuidar da rotina do negócio e ainda se cobrar para dar conta de atingir as 30 metas estabelecidas para os próximos meses.


                Existem alguns fatores que podem dificultar a tarefa de estabelecer metas possíveis, seja para o seu negócio, seja para a sua vida. No episódio de hoje, a co-host Janaína Marin fala sobre essas questões e, também, sobre como conseguir ter mais clareza para entender as suas prioridades e, assim, desenvolver metas possíveis de serem cumpridas.


                Neste episódio:

                • Porque estabelecemos mais metas do que damos conta
                • Desaprendendo algumas crenças
                • Nem tudo é precisa mesmo ser feito
                • Reflexões para facilitar os seus processos
                • E muito mais!

                  Conheça o Planeje o Seu Negócio: uma consultoria criada para empreendedoras autônomas que sentem dificuldade em definir prioridades para seus negócios e em criar metas possíveis, para que consigam aproveitar as melhores oportunidades de crescimento para suas empresas.

                  Acesse o site e saiba mais:

                  https://www.brotaprafora.com.br/consultoria-planeje-seu-negocio


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                  12 min
                • #57 - Quem tem amigas, tem tudo

                  Por séculos, fomos tratadas como rivais e inimigas. Quem nunca escutou ou falou frases como “toma cuidado com ela, ela é falsa”? Mas só anos depois, quando chegamos na fase adulta e principalmente nas últimas décadas, conseguimos perceber que essa é mais uma daquelas histórias que nos contaram para nos calar, nos enfraquecer e garantir que continuássemos as nossas jornadas sozinhas.

                  A amizade feminina tem sido tema de várias conversas atualmente, como uma tentativa de resgatar essa relação que é tão importante pra gente.

                  Afinal, como já diz o Emicida “Quem tem amigo tem tudo”. E quem é que não tem aquela amiga que levanta, que fortalece, que te escuta, que fala aquelas verdades que você precisa ouvir…?

                  Será que nós sabemos valorizar a relação com as nossas amigas nas nossas vidas? Ou será que a rivalidade permanece?

                  Este episódio é apresentado pelas duas co-hosts, Camila Napolitano e Janaína Marin: amigas e parceiras de negócios.

                  Neste episódio:

                  • Questões sócio-culturais
                  • Rivalidade, competição e inveja entre mulheres
                  • Como ficam as nossas amizades depois que entramos em um relacionamento
                  • A importância da amizade entre mulheres
                  • Amizade entre mulheres como forma de cura
                  • Como tornar uma amizade ainda mais profunda
                  • E muito mais!

                    Referências:

                    Artigo BBC - a diferença da amizade entre homens e mulheres


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                    1 hr 10 min
                  • #56 - A liberdade (e a dificuldade) de tomar decisões

                    Tomar decisão é uma dificuldade pra muitas mulheres, mas na fase adulta, vamos percebendo que isso é crucial para nossa saúde metal e para respeitar quem somos.
                    Nesse episódio, a co-host Camila Napolitano irá falar sobre os desafios e a liberdade que é tomar nossas próprias decisões.

                    Neste episódio:

                    • Tudo é decisão
                    • Medos que envolvem a tomada de decisão
                    • Não escolher também é uma escolha
                    • Liberdade e autonomia que a decisão nos dá
                    • Tome cuidado com o Plano B
                    • Não tome decisões de cabeça quente!
                    • Pequenos Passos
                    • Você não é uma árvore
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                      10 min
                    • #55 - Mulher, precisamos começar a falar sobre dinheiro com Carolina Lins

                      Apesar de o assunto dinheiro ainda ser tabu no Brasil, por questões históricas e culturais. Nós, mulheres, desenvolvemos uma relação distinta dos homens com esse tema. Ainda hoje, é comum termos no nosso núcleo familiar a ideia de que o homem deve ser o principal provedor da casa e de que eles sabem lidar melhor com as finanças.

                      O nosso histórico cultural faz com que muitas de nós encarem o assunto dinheiro com receio, medo e insegurança, independentemente do que fazemos da vida e de quanto ganhamos.

                      Mas o que nós precisamos entender é que esse assunto, dentro da realidade em que nós vivemos, vai muito além de ter um salário, pagar contas e investir. Para nós, dinheiro significa independência, liberdade e a possibilidade de fazer escolhas.

                      E por isso que, hoje, recebemos a escritora, mentora financeira e criadora do Carteira Azul, Carolina Lins, para quebrarmos essa barreira e falarmos sobre dinheiro.

                      Neste episódio:

                      • Questões culturais
                      • Por que falar sobre dinheiro é um tabu?
                      • Dinheiro e a autonomia feminina
                      • E muito mais!


                        Carolina Lins

                        Instagram | Carteira Cast | livro na Amazon


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                        46 min
                      • #54 - Trabalhe com o que ama e nunca mais precisará trabalhar. Será mesmo?

                        “Trabalhe com o que ama e nunca mais precisará trabalhar na vida”.

                        Essa frase é tão antiga quanto é clichê, mas ainda é muito presente na nossa cultura, especialmente em um momento em que estamos questionando tanto as nossas carreiras e objetivos profissionais.

                        Ela indica que, quando finalmente encontrarmos um trabalho que nós realmente gostamos, que está alinhado aos nossos valores, que permite que a gente coloque nossas habilidades e conhecimentos em prática, enfim…vai ser algo tão prazeroso que nem vai parecer um trabalho.

                        Mas será que é assim mesmo? Ou será que, como tantas outras coisas na nossa sociedade, essa é apenas mais uma visão completamente romantizada sobre “trabalhar com o que a gente ama”?

                        Tirar a sua ideia do papel e construir um negócio pode ser uma forma de trabalhar com o que você gosta, alinhando seus desejos, seus objetivos, seus sonhos, habilidades, experiências e até mesmo um propósito.

                        Mas é muito importante que, caso seja essa o caminho que você deseja seguir, você entenda que, mesmo sendo apaixonada pela empresa que você está construindo (ou pretende construir), um trabalho ainda é um trabalho.

                        No episódio de hoje, a co-host Janaína Marin trouxe alguns pontos importantíssimos para que você comece a empreender com consciência e muito pé no chão (mas sem deixar de sonhar).

                        Neste episódio:

                        • Trabalhar com o que ama
                        • A romantização da vida empreendedora
                        • Os lados muito bons - e os nem tão bons assim - de empreender
                        • Lidar com as dificuldades e as frustrações
                        • Ter consciência
                        • E muito mais!


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                          O Subversivas é um podcast independente. Produção, roteiro, edição, apresentação e artes: Camila Napolitano e Janaína Marin.

                          Produção e edição da vinheta: Lucas Medina.


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                          Podcast Subversivas: ⁠⁠@podcastsubversivas⁠⁠

                          Camila Napolitano: ⁠⁠@despertamulher⁠⁠

                          Janaína Marin: @brotaprafora⁠⁠


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                          11 min
                        • #53 - Como encontrar um trabalho que combine com você com Valeska Petek

                          Na última década, percebemos um aumento significativo de pessoas insatisfeitas profissionalmente, principalmente após o período de isolamento da pandemia Covid-19, por diversos motivos.

                          A parte profissional é uma parte muito importante dentro das nossas vidas e da nossa cultura, e os acontecimentos dos últimos anos fizeram com que muitos de nós passassem a refletir sobre o que fazer com essa insatisfação e sobre como encontrar um trabalho que faça mais sentido.

                          Nós sabemos que esse é um cenário delicado e que é um movimento de pessoas privilegiadas. Mas acreditamos que, se precisamos mesmo passar tanto tempo das nossas vidas trabalhando, o ideal é que possamos ter uma carreira que faça sentido para nós e para a vida que desejamos construir.

                          Por isso, neste episódio vamos conversar sobre formas de como encontrar um trabalho com o seu perfil, uma carreira que combine com você.

                          E para essa conversa, recebemos a incrível Valeska Petek, mentora de carreira e especialista em comunicação.

                          Neste episódio:

                          • O cenário atual do mercado de trabalho e as causas da insatisfação profissional no Brasil
                          • Olhar para dentro: o que faz sentido para você dentro da sua carreira?
                          • O mito do “trabalho dos sonhos”
                          • A importância de alinhar as suas expectativas
                          • Olhar para fora: entendendo o mercado
                          • Plano de carreira
                          • E muito mais!

                            Valeska Petek

                            Site | Linkedin

                            Citados e indicados neste episódio:

                            • Dados da pesquisa do Linkedin - aqui.
                            • Dados da pesquisa da plataforma empregos.com.br - aqui
                            • Indicados pela Valeska:

                              • Livros Essencialismo e Sem Esforço, de Greg McKeown
                              • Livro A Coragem de Ser Imperfeito, de Brené Brown

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                                Janaína Marin: @brotaprafora⁠⁠

                                1 hr 27 min

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