Cuốn sách gồm nhiều bài viết ngắn, đưa ra nhiều phương pháp giúp người đọc đưa đạo Phật vào đời sống hàng ngày, từ những việc như nhận diện thói quen xấu, mầm mống bạo lực tiềm ẩn ngay trong mình đến cách đi, cách tiêu thụ. Các bài viết này đều không sử dụng nhiều thuật ngữ của đạo Phật, ngôn ngữ rất gần gũi, bình dị nên phù hợp với mọi đối tượng, dù là một người chưa biết gì về đạo Phật hay các Phật tử thuần thành đã có nhiều năm tu tập.

Chỉ cần đọc và áp dụng triệt để những phương pháp của Thầy Nhất Hạnh chia sẻ trong Hạnh Phúc Cầm Tay, bạn sẽ đưa được chất thiền vào sinh hoạt hàng ngày và từ từ, tuệ giác trong bạn sẽ ngày càng tăng trưởng. Bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn, quan hệ tốt hơn với những người xung quanh và nhìn thấy nhiều điều mà trước đây bạn không nhìn thấy.

--
Về Fonos:

Fonos là ứng dụng sách nói có bản quyền. Trên ứng dụng Fonos, bạn có thể nghe định dạng sách nói của những cuốn sách nổi tiếng nhất từ các tác giả trong nước và quốc tế. Ngoài ra, bạn được sử dụng miễn phí nội dung Premium khi đăng ký trở thành Hội viên của Fonos: Truyện ngủ, Nhạc thư giãn, Thiền định, Tóm tắt sách.

--

Tải ứng dụng Fonos tại: https://fonos.app.link/tai-fonos

Tìm hiểu về Fonos: https://fonos.vn/

Theo dõi Facebook Fonos: https://www.facebook.com/fonosvietnam/

Theo dõi Instagram Fonos: https://www.instagram.com/fonosvietnam/

Đọc các bài viết thú vị về sách, tác giả sách, những thông tin hữu ích để phát triển bản thân: http://blog.fonos.vn/

Cùng với quá trình hiện đại hóa của xã hội, cấu trúc gia đình Việt Nam cũng thay đổi khá nhiều theo thời gian và nhiều vấn đề mới, căn bệnh mới nảy sinh. Tìm Bình Yên Trong Gia Đình là tập hợp nhiều câu hỏi, tâm sự về vấn đề gia đình kèm theo câu trả lời của thầy Thích Nhất Hạnh và các sư thầy, sư cô tu viện Làng Mai. Với tuệ giác đạo Phật có được nhờ công phu tu tập nhiều năm, các sư thầy, sư cô giúp những con người đau khổ giải quyết các khúc mắc trong cuộc sống thế tục bởi họ có khả năng nhìn thấy được nhiều điều mà con người sống trong thế gian không thấy.

Bạn có thể tìm thấy trong cuốn sách này những vấn đề khá giống của bạn và áp dụng liền những lời khuyên của các sư thầy, sư cô vào cuộc sống. Ngay cả nếu cuộc sống của bạn khá hạnh phúc và bình yên, đọc Tìm Bình Yên Trong Gia Đình cũng là một trải nghiệm quý giá để có được cái nhìn sâu sắc hơn và chuẩn bị sẵn sàng cho những khó khăn có thể phát sinh trong tương lai.

--
Về Fonos:

Fonos là ứng dụng sách nói có bản quyền. Trên ứng dụng Fonos, bạn có thể nghe định dạng sách nói của những cuốn sách nổi tiếng nhất từ các tác giả trong nước và quốc tế. Ngoài ra, bạn được sử dụng miễn phí nội dung Premium khi đăng ký trở thành Hội viên của Fonos: Truyện ngủ, Nhạc thư giãn, Thiền định, Tóm tắt sách.

--

Tải ứng dụng Fonos tại: https://fonos.app.link/tai-fonos

Tìm hiểu về Fonos: https://fonos.vn/

Theo dõi Facebook Fonos: https://www.facebook.com/fonosvietnam/

Theo dõi Instagram Fonos: https://www.instagram.com/fonosvietnam/

Đọc các bài viết thú vị về sách, tác giả sách, những thông tin hữu ích để phát triển bản thân: http://blog.fonos.vn/

Nhiều người chưa biết rằng ngón tay cái của con người vô cùng đặc biệt. Đây là ngón duy nhất có thể hoạt động gần như độc lập so với những ngón tay còn lại trên bàn tay và được ví như "não bộ thứ 2" của chúng ta. Có thể nói, sự tiến hóa của ngón tay cũng chính là sự tiến hóa của não bộ bởi không có loài động vật nào biết sử dụng đôi tay khéo léo hơn con người. Những ngón tay đóng vai trò quan trọng trong quá trình loài khỉ tiến hóa thành người. Việc sử dụng ngón tay để cầm nắm, sử dụng đá, tạo ra công cụ hay săn bắt, hái lượm,… đã kích thích não bộ loài người phát triển. 

Sau khi thăm khám cho hơn 1.000 bệnh nhân bị bệnh suy giảm trí nhớ hằng tháng, tác giả - bác sĩ Yoshiya Hasegawa đã rút ra một kết luận: Chúng ta có thể trẻ hóa não bộ bằng cách kích thích ngón tay cái. Sau đó, phương pháp này đã lan rộng khắp Nhật Bản. Bằng lối dẫn dắt sinh động, dễ hiểu, Yoshiya Hasegawa đã đưa người đọc tiếp cận những kiến thức mới về cơ thể con người và cách chăm sóc não bộ một cách dễ dàng.

--
Về Fonos:

Fonos là ứng dụng sách nói có bản quyền. Trên ứng dụng Fonos, bạn có thể nghe định dạng sách nói của những cuốn sách nổi tiếng nhất từ các tác giả trong nước và quốc tế. Ngoài ra, bạn được sử dụng miễn phí nội dung Premium khi đăng ký trở thành Hội viên của Fonos: Truyện ngủ, Nhạc thư giãn, Thiền định, Tóm tắt sách.

--

Tải ứng dụng Fonos tại: https://fonos.app.link/tai-fonos

Tìm hiểu về Fonos: https://fonos.vn/

Theo dõi Facebook Fonos: https://www.facebook.com/fonosvietnam/

Theo dõi Instagram Fonos: https://www.instagram.com/fonosvietnam/

Đọc các bài viết thú vị về sách, tác giả sách, những thông tin hữu ích để phát triển bản thân: http://blog.fonos.vn/

Chữa lành tổn thương cảm xúc thời thơ ấu là việc lấp đầy những trống rỗng, sự cô đơn và lạc lõng, xoa dịu bớt cơn cáu giận với bản thân một cách vô lý, đồng thời biết cách chăm sóc bản thân một cách tốt hơn. Bằng cách ngược về thời thơ ấu, khơi gợi các cảm xúc nguyên thủy của con người, để cảm xúc thực hiện đúng chức năng như chúng vốn có, chúng ta sẽ nắm bắt cách giải quyết vấn đề của hiện tại. Bởi quá trình trưởng thành và nhận thức của mỗi người đều được xây dựng dựa trên quá khứ.

Cuốn sách không chỉ đưa ra các biểu hiện của CEN (Childhood Emotional Neglect - "Cha mẹ thiếu quan tâm tới cảm xúc thời thơ ấu của con cái") ở người trưởng thành, mà còn đưa ra kỳ vọng đúng về việc chúng ta có thể thay đổi, chữa lành những thiếu hụt đó thông qua việc mô tả quá trình tự chữa lành. Chi tiết phương pháp chữa lành được gợi ý bởi Bác sĩ tâm lý Jonice Webb, người đã nghiên cứu và trị liệu về CEN trong suốt nhiều năm qua.

--
Về Fonos:

Fonos là ứng dụng sách nói có bản quyền. Trên ứng dụng Fonos, bạn có thể nghe định dạng sách nói của những cuốn sách nổi tiếng nhất từ các tác giả trong nước và quốc tế. Ngoài ra, bạn được sử dụng miễn phí nội dung Premium khi đăng ký trở thành Hội viên của Fonos: Truyện ngủ, Nhạc thư giãn, Thiền định, Tóm tắt sách.

--

Tải ứng dụng Fonos tại: https://fonos.app.link/tai-fonos

Tìm hiểu về Fonos: https://fonos.vn/

Theo dõi Facebook Fonos: https://www.facebook.com/fonosvietnam/

Theo dõi Instagram Fonos: https://www.instagram.com/fonosvietnam/

Đọc các bài viết thú vị về sách, tác giả sách, những thông tin hữu ích để phát triển bản thân: http://blog.fonos.vn/

Trầm cảm là một vòng xoáy tiêu cực. Hẳn ai cũng biết cảm giác mắc kẹt trong một vòng xoáy tiêu cực hay vòng xoáy đi xuống là như thế nào. Nhưng sẽ thế nào nếu cuộc đời bạn đi theo chiều hướng xoáy lên thay vì xoáy xuống? Sẽ thế nào nếu bỗng nhiên bạn trở nên sung sức hơn, ngủ ngon hơn, giao lưu với bạn bè nhiều hơn và cảm thấy hạnh phúc hơn? Thường thì chỉ cần một vài cảm xúc tích cực để khởi động quá trình này, và rồi nó sẽ thúc đẩy những thay đổi tích cực trong các lĩnh vực khác của cuộc sống – đây chính là vòng xoáy tích cực hay vòng xoáy đi lên, và hiệu quả ưu việt của nó đã được chứng minh trong hàng trăm nghiên cứu khoa học. Cuốn sách này đưa ra những thay đổi cụ thể trong cuộc sống, từ đó dẫn đến những thay đổi trong hoạt động của mạch não để đảo ngược chiều hướng trầm cảm. 

--
Về Fonos:

Fonos là ứng dụng sách nói có bản quyền. Trên ứng dụng Fonos, bạn có thể nghe định dạng sách nói của những cuốn sách nổi tiếng nhất từ các tác giả trong nước và quốc tế. Ngoài ra, bạn được sử dụng miễn phí nội dung Premium khi đăng ký trở thành Hội viên của Fonos: Truyện ngủ, Nhạc thư giãn, Thiền định, Tóm tắt sách.

--

Tải ứng dụng Fonos tại: https://fonos.app.link/tai-fonos

Tìm hiểu về Fonos: https://fonos.vn/

Theo dõi Facebook Fonos: https://www.facebook.com/fonosvietnam/

Theo dõi Instagram Fonos: https://www.instagram.com/fonosvietnam/

Đọc các bài viết thú vị về sách, tác giả sách, những thông tin hữu ích để phát triển bản thân: http://blog.fonos.vn/

Gửi tới bạn – người đang vướng phải những phiền muộn sau:

- Ngủ bao lâu cũng không hết cảm giác mệt mỏi
- Luôn thức dậy buổi sáng trong trạng thái uể oải
- Dễ bị tỉnh giấc, trằn trọc cho tới nửa đêm
- Không đủ thời gian dành cho giấc ngủ
- Trải qua mỗi ngày với quỹ thời gian eo hẹp

Và bạn cũng nhận ra điều đó, bạn cũng biết những người thành công đều ngủ ít hơn bình thường nhưng năng suất công việc của họ vẫn luôn hiệu quả. Bạn cũng cố gắng rèn luyện bản thân mình nhưng có thể vì những lý do dưới đây sẽ làm bạn bỏ cuộc:

- Không thể thức dậy sớm, dù cố gắng đến mấy cũng không duy trì được
- Buồn ngủ trong suốt cả một ngày nếu như dậy sớm.
- Mức độ tốt và xấu của giấc ngủ không thể chỉ đo bằng “thời gian”

Cuốn sách này là để dành cho bạn!

--
Về Fonos:

Fonos là ứng dụng sách nói có bản quyền. Trên ứng dụng Fonos, bạn có thể nghe định dạng sách nói những cuốn sách nổi tiếng nhất của các tác giả trong nước và quốc tế. Ngoài ra, bạn được sử dụng miễn phí những nội dung Premium khi đăng ký trở thành Hội viên của Fonos: Truyện ngủ, Nhạc thư giãn, Thiền định, Tóm tắt sách. Tải ứng dụng tại: https://fonos.app.link/tai-fonos

--

Tải ứng dụng Fonos tại: https://fonos.app.link/tai-fonos

Tìm hiểu về Fonos: https://fonos.vn/

Theo dõi Facebook Fonos: https://www.facebook.com/fonosvietnam/

Theo dõi Instagram Fonos: https://www.instagram.com/fonosvietnam/

Đọc những bài viết thú vị về sách, các tác giả sách, những thông tin hữu ích để phát triển bản thân: http://blog.fonos.vn/

Một cuốn sách self-help nhưng không đi vào quá sâu lý thuyết hay tâm lý học mà đưa ra các ví dụ thực tế về những người đã thất bại hoặc thành công trong việc chiến thắng bản ngã của mình.

Cuốn sách chia thành 3 phần, cũng là 3 thời điểm mà bạn cần vượt qua cái tôi của mình trên con đường sự nghiệp: Khởi đầu - Thành công - Thất bại. Bằng hàng loạt những câu chuyện có thật, trải dài trên đủ các lĩnh vực từ quân sự, thể thao đến kinh doanh, cuốn sách đã vẽ nên một bức tranh toàn cảnh về sự nguy hiểm của bản ngã và việc làm sao để đánh bại nó. Sau khi đọc xong, bạn có thể, như lời tác giả nói, “bớt đầu tư vào những câu chuyện tự kể về sự đặc biệt của bản thân và nhờ đó sẽ được giải phóng để hoàn thành mục tiêu làm thay đổi thế giới mà bạn đã vạch ra.”

--
Về Fonos:

Fonos là ứng dụng sách nói có bản quyền. Trên ứng dụng Fonos, bạn có thể nghe định dạng sách nói của những cuốn sách nổi tiếng nhất từ các tác giả trong nước và quốc tế. Ngoài ra, bạn được sử dụng miễn phí nội dung Premium khi đăng ký trở thành Hội viên của Fonos: Truyện ngủ, Nhạc thư giãn, Thiền định, Tóm tắt sách.

--

Tải ứng dụng Fonos tại: https://fonos.app.link/tai-fonos

Tìm hiểu về Fonos: https://fonos.vn/

Theo dõi Facebook Fonos: https://www.facebook.com/fonosvietnam/

Theo dõi Instagram Fonos: https://www.instagram.com/fonosvietnam/

Đọc các bài viết thú vị về sách, tác giả sách, những thông tin hữu ích để phát triển bản thân: http://blog.fonos.vn/

Ngay những trang đầu, nội dung của cuốn sách đã được trình bày một cách súc tích, đầy đủ qua một hình ảnh rất đẹp: Hình ảnh của người anh lớn đến kịp lúc để giúp người em giải quyết một vấn đề nan giải trên máy vi tính. Người anh nói: “Em ngồi qua một bên, anh làm cho.” Người em tức thì cảm thấy vững lòng dù chưa biết vấn đề có được giải quyết ổn thỏa hay không. Người anh lớn đó chính là Đức Bụt trong lòng mỗi chúng ta, là sự hiểu biết sáng suốt của chúng ta. Thầy Thích Nhất Hạnh cũng chính là người anh lớn đó, lúc nào cũng gần gũi, thân thiết và kiên nhẫn. 

Bụt Là Hình Hài, Bụt Là Tâm Thức là một cuốn sách nhỏ, đầy chất thi ca, đầy hình ảnh của Phật giáo cổ truyền được diễn bày bằng ngôn ngữ tâm linh của người Tây phương, điều đó để giúp ta hiểu rằng tất cả mọi vấn đề của thế gian đều mang một ý nghĩa chung: Đó là ý nghĩa tương tức mà Bụt đã dạy, không có gì mà không liên hệ mật thiết với nhau, không có gì là tách biệt nhau. Cho nên đọc cuốn sách này, ta phải đọc cho tất cả mọi người, để tất cả cùng nhau đóng góp xây dựng hạnh phúc cho mỗi người anh em của mình trên Trái đất này.

--
Về Fonos:

Fonos là ứng dụng sách nói có bản quyền. Trên ứng dụng Fonos, bạn có thể nghe định dạng sách nói của những cuốn sách nổi tiếng nhất từ các tác giả trong nước và quốc tế. Ngoài ra, bạn được sử dụng miễn phí nội dung Premium khi đăng ký trở thành Hội viên của Fonos: Truyện ngủ, Nhạc thư giãn, Thiền định, Tóm tắt sách.

--

Tải ứng dụng Fonos tại: https://fonos.app.link/tai-fonos

Tìm hiểu về Fonos: https://fonos.vn/

Theo dõi Facebook Fonos: https://www.facebook.com/fonosvietnam/

Theo dõi Instagram Fonos: https://www.instagram.com/fonosvietnam/

Đọc các bài viết thú vị về sách, tác giả sách, những thông tin hữu ích để phát triển bản thân: http://blog.fonos.vn/

Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau là cuốn sách thứ ba của Brain L. Weiss – một nhà tâm thần học có tiếng. Các cuốn sách của vị bác sĩ người Mỹ này đều được viết nên từ những câu chuyện có thật của các bệnh nhân mà ông từng chữa trị. Bằng phương pháp hồi quy tiền kiếp, Brian Weiss đã chữa lành những vết thương trong tâm hồn và cả thể xác cho rất nhiều bệnh nhân. Có thể hiểu đơn giản đó là một phương pháp thôi miên để người bệnh quay về quá khứ, gặp lại chính mình của nhiều năm trước, thậm chí từ nhiều nhiều kiếp trước.

Trước đó ông đã viết hai cuốn sách cũng về đề tài này. Ám Ảnh Từ Kiếp Trước là câu chuyện có thật về một bệnh nhân trẻ tuổi cùng liệu pháp thôi miên về kiếp trước đã làm thay đổi cả cuộc đời tác giả lẫn cô gái. Nhưng câu chuyện hấp dẫn nhất lại nằm trong cuốn sách thứ ba. Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau nói về các linh hồn tri kỷ, những người có mối liên kết vĩnh viễn với nhau bằng tình yêu thương, luôn gặp lại hết lần này đến lần khác, qua hết kiếp này tới kiếp khác.

--
Về Fonos:

Fonos là ứng dụng sách nói có bản quyền. Trên ứng dụng Fonos, bạn có thể nghe định dạng sách nói của những cuốn sách nổi tiếng nhất từ các tác giả trong nước và quốc tế. Ngoài ra, bạn được sử dụng miễn phí nội dung Premium khi đăng ký trở thành Hội viên của Fonos: Truyện ngủ, Nhạc thư giãn, Thiền định, Tóm tắt sách.

--

Tải ứng dụng Fonos tại: https://fonos.app.link/tai-fonos

Tìm hiểu về Fonos: https://fonos.vn/

Theo dõi Facebook Fonos: https://www.facebook.com/fonosvietnam/

Theo dõi Instagram Fonos: https://www.instagram.com/fonosvietnam/

Đọc các bài viết thú vị về sách, tác giả sách, những thông tin hữu ích để phát triển bản thân: http://blog.fonos.vn/

Sống đơn giản là sống như thế nào? Để có một cuộc sống đơn giản thì phải như thế nào? Nó không đơn giản như việc sắp xếp, dọn dẹp, bày biện lại một đống đồ vật. Nó cũng chẳng phải là sự bằng lòng với cuộc sống bình dị mà bạn đang có. Mà sống đơn giản là nhìn thấu được những điều quan trọng đối với bản thân mình.

Bây giờ, điều quan trọng nhất bạn muốn làm cho chính mình là gì? Điều gì là thực sự cần thiết trong cuộc sống hiện tại của bạn? Chính bản thân mỗi người cần khám phá ra điều gì là quan trọng với mình, cả về vật chất cũng như tinh thần. Chẳng phải khi bạn nhận ra những điều đó rồi, thì cuộc sống hay suy nghĩ đều rất đơn giản hay sao? Và Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản sẽ đem đến cho bạn những lời khuyên giản dị, chân thành để trút bỏ bớt đi những gánh nặng không cần thiết trong mọi khía cạnh của cuộc sống hằng ngày, để khám phá ra một tâm hồn phong phú trong con người mình.

--
Về Fonos:

Fonos là ứng dụng sách nói có bản quyền. Trên ứng dụng Fonos, bạn có thể nghe định dạng sách nói của những cuốn sách nổi tiếng nhất từ các tác giả trong nước và quốc tế. Ngoài ra, bạn được sử dụng miễn phí nội dung Premium khi đăng ký trở thành Hội viên của Fonos: Truyện ngủ, Nhạc thư giãn, Thiền định, Tóm tắt sách.

--

Tải ứng dụng Fonos tại: https://fonos.app.link/tai-fonos

Tìm hiểu về Fonos: https://fonos.vn/

Theo dõi Facebook Fonos: https://www.facebook.com/fonosvietnam/

Theo dõi Instagram Fonos: https://www.instagram.com/fonosvietnam/

Đọc các bài viết thú vị về sách, tác giả sách, những thông tin hữu ích để phát triển bản thân: http://blog.fonos.vn/