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"素直な自分"に帰る場所。体を整え、心をほどく🌿ここでは、自分の想いを素直に言葉にし合うことを大切にしています。

心と体、そして食生活の整え方、本来の自分らしさを取り戻すライフスタイルや働き方、自分に素直に生きるマインドなど

３３歳のセラピストの私が経験し学んだこと、今感じていることや変化の過程も大切に残していくポッドキャスト。

心のマッサージのようなリラックスタイムになりますように

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#アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダのある暮らし

#トリファラ #整腸剤 #デトックス #便秘

#美と健康 #自然派

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お客様の変化をそばでサポート出来ることの１番の喜びについてお話ししました。

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頑張りすぎているあなたに、優しさと「心と体を整えて自分をご機嫌にするヒント」をお届けします。

ここでは、自分の想いを素直に言葉にし合うことを大切にしています。

心と体、そして食生活の整え方、本来の自分らしさを取り戻すライフスタイルや働き方、自分に素直に生きるマインドなど

３３歳のセラピストの私が経験し学んだこと、今感じていることや変化の過程も大切に残していくポッドキャスト。

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#セラピスト #ダイエット #健康 #ダイエット相談

#心と体 #自分を大切にする

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お客さまとのお話からの気づきをシェアしました♪

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心と体、そして食生活の整え方、本来の自分らしさを取り戻すライフスタイルや働き方、自分に素直に生きるマインドなど

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#健康美 #美容・健康 #セラピスト #シミ #老化

#女性の本音 #自然派

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人から求められていないのについやってしまう事は？その行動の裏にあるこだわりや欲求は何？

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#purelifediary #手帳 #私らしさ #自分らしく生きる

#自分軸 #ジャーナリング #内省 #フリーランス #セラピスト　 #独立

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TOBEリストと手放すこと、振り返りと変化、新しい月の目標をお話ししました❁

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#セラピスト #フリーランス #手帳 #purelifediary

#目標 #振り返り #TOBE #自分軸

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ゆこすけさん、コメントありがとうございます♪

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#セラピスト #コメント返し

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熱苦しい宣伝広告のようなSNSが嫌いな私のinstagramの悩みをお話ししました。

中井伸子さんのプレミアム放送 https://r.voicy.jp/qEm7DB64940

心理セラピストnaokoさんInstagram https://www.instagram.com/naoko61oo?igsh=MTk4aXF1dGFzYmtmNQ==

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アーユルごはんannaさんのワークショップに参加しました♪

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pure life diary手帳シリーズ。自分の強みってなかなか客観的に見えないけれど、このワークで少し気付くきっかけに役立ちました♪

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#手帳 #purelifediary #強みを知る

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佐伯ポインティさん生き放題ラジオhttps://open.spotify.com/show/3VFN0WlSL775nmcl2QR4ot?si=55MABIwNTAWI5sWAJOY1Cw

あやのさんのnote https://note.com/nonono0503/n/n8cc7e923b076

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