Kisel findes i sand, dit vinglas og i din computer. Men kisel i gelform er også en fantastisk førstehjælp ved både akutte og kroniske maveproblemer. Hvordan kan det egentlig lade sig gøre, og hvilken hjælp kan kisel være, hvis maven driller og gør livet surt?

Et af de koncepter man støder på mange steder, er oxidativ stress. Det er en kemisk ubalance imellem beskyttende antioxidanter og skadelige frie radikaler. Nu peger iranske forskere på mineralet zink som et vigtigt stof i kampen mod oxidativ stress i kroppen.

Har du oplevet at have en overvækst af svamp? Så er du ikke alene. Lyt med og hør, hvordan du kan få støtte til dit tarmsystem.

Har du metabolisk syndrom - også kaldet prædiabetes - er der stor sandsynlighed for at du har lavere indhold af stoffet chrom i blodet. Det afslører ny kinesisk undersøgelse.

Gurkemeje er kendt for sin flotte gule farve og bruges i østasiatisk mad, men krydderiet og selve roden, har også været brugt i østasiatisk medicin i århundreder.

I mange af livets faser kan det være sværere at optage vitaminer og mineraler. En sund mikroflora fyldt med en god blanding af mælkesyrebakterier skaber gode betingelser, og her kan aloe vera være en den helt rigtige støtteterapi, så det hele glider lidt nemmere ned og ud i alle kroppens kringelkroge af problemstillinger.

Folk der lider af stofskiftesygdommen Hashimotos thyroiditis, bør tilstræbe at spise en selenholdig kost. Ny australsk forskning viser, at det sjældne sporstof har en positiv indvirkning.

Det er nok en af de mest mærkelige vintre vi har haft i nyere tid. Det kræver varme og glæde til hver celle, når nu den verden, vi troede vi kendte, er væltet. Din sundhed kan du altid gøre noget ved.

Der kan være mange spørgsmål, hvis man gerne vil undgå problemkemi i sine hobbyprodukter. Lyt med og guidet igennem forskellige produkter du skal undgå.

Julen er en tid hvor vi forkæler hinanden, os selv og ikke mindst vores dyr. Men hvad skal du huske på, når du går på gavejagt til dine kæledyr eller når du sidder rundt om julebordet og gerne vil dele julemaden?