Endnu en undersøgelse viser, at glucosaminsulfat hjælper patienter med smerter forårsaget af ødelagt ledbrusk.

Hvordan ernærer vi vores katte og hunde korrekt? Bliv klogere på, hvad du skal være opmærksom på, når du køber mad til din hund eller kat - og hvilke fødevarer der er gode for dyrenes bevægeapparat.

Trods jod i bordsalt mangler vi stadig jod i vores kost, og det har ikke kun betydning for at dæmpe udviklingen af forhøjet stofskifte. Lyt med og bliv klogere på jod.

Risikoen for at få hjerte-kar-sygdomme stiger med alderen. Nu har svenske forskere dog opdaget, at ældre mennesker, som får tilskud af selen og Q10, har lavere indhold af stoffet fructosamin i blodet, og det har i sig selv en beskyttende virkning på hjerte og kredsløb.

Du er sikkert god til at huske proteinerne, når du træner. Men tag lige mineralerne med i dine tanker og sportstaske. For det handler ligeså meget om de små spormineraler, som sammen med vitaminer udgør det helt basale: at få dannet nye muskelceller.

Kvinden er påvirket af en månedscyklus, hvor der sker helt naturlige biokemiske, fysiske og følelsesmæssige forandringer i løbet af måneden.

Det er derfor meget vigtigt for kvindens trivsel og velbefindende, at der er forståelse, viden om og dermed accept af, hvad der sker i kroppen i løbet af denne cyklus, og samtidig hvordan man bedst tilpasser sig de forskellige faser.

Placeboeffekten handler ikke kun om kalk- eller sukkertabletter. Der ligger ligeså meget i forholdet til sin læge og behandler og troen på, at man bliver behandlet for sine symptomer. Lyt med og bliv klogere på placebobehandling.

Det homøopatiske hjørne vil denne gang handle om en af de mest voldsomme belastninger, vi kan få, men samtidig også en af de mest ubehandlede tilstande. Nemlig overvækst af svamp i kroppen.

Med en helt speciel opdagelse er videnskaben muligvis kommet tættere end nogensinde på at have fundet opskriften på øget livskvalitet, et stærkt hjerte og et langt liv. Manden bag forskningen, den svenske kardiolog, professor Urban Alehagen, havde selv svært ved at tro sine egne øjne - men tallene er ikke til at tage fejl af.

Så lykkedes det for redaktionen at presse dronningen over alle svampebøger til at fortælle os: Hvad er egentlig op og ned på Candida-svampens mysterier - og hvad ved vi i dag, som ingen vidste i de glade 80'er, hvor Eva Lydeking dukkede op med årtiets bestseller inden for lange tarmes sundhed?