Brynhildur Ólafsdóttir þveraði Grænlandsjökul frá vestur til austurs á 31 degi. Hún segir okkur frá þessu stórbrotna afreki og talar um sannleikann sem hún komst að á leiðinni og hvernig hún var aldrei hrædd þrátt fyrir vonskuveður og hættulegar aðstæður á jöklinum.

Virpi Jokinen var gestur Huldu Geirsdóttur í Sunnudagssögum að þessu sinni. Virpi er menntaður skipuleggjandi og hjálpar fólki að tækla verkefni sem oft virðast óyfirstíganleg. Hún ákvað þegar hún missti föður sinn ung að láta sjálfsvíg hans ekki marka sig, heldur fara í gegnum lífið með jákvæðni og lausnir að leiðarljósi.

Sigrún Eðvaldsdóttir var og er undrabarn á fiðlu. Hún hóf fiðlunám aðeins 5 ára gömul og hefur ferðast víða um heim bæði til að læra meira og spilað á mörgum af virtustu tónleikahúsum heims. Í dag er hún konsertmeistari Sinfóníuhljómsveitar Íslands.

Alex Elliott ræðir við Magdalenu Mazur Tómasdóttur, kjaramálasérfræðing hjá stéttarfélaginu VR, um lífið og vinnu, í tilefni Verkalýðsdagsins.

Lög þáttarins eru:

Áfram stelpur (1975) - lag Gunnars Edander, eftir texta Dagnýjar Kristjánsdóttur og Kristjáns Jónssonar

Working Class Hero - Greenday

Viva la Lida - Coldplay

Happy - Pharrell Williams

Unstoppable - Sia

One - U2

Guðrún Dís ræðir við Einar Bárðarson.

Snærós Sindradóttir ræðir við Valgerði Jónsdóttur, sem jafnan er kölluð Vala Waldorf. Vala lenti í slysi heima hjá sér síðla árs 2020, sem varð til þess að hún er nú að fóta sig í nýjum veruleika sem kona í hjólastól með öllum þeim áskorunum sem því fylgir. Hún segist hafa verið hefðbundin þúsaldarkynslóðarkona á leið í andlega sjálfsvinnu og ástarbindindi áður en örlögin kipptu verulega í taumana

Hrafnhildur ræðir við hjónin Gunnar Smára Helgason og Kristínu Magneu Sigurjónsdóttur sem hafa búið á Kanaríeyjum sl. 2 ár. Þau búa í helli í Angostura glúfri og reka þar sín fyrirtæki bæði fjölmiðlafyrirtækin FM Trolli og verfsíðuna Trolli.is og ýmislegt fleira. Þau ræða ástæðuna fyrir því að þau ákváðu að skipta alveg um stíl í lífinu, lífinu ytra, aðbúnaði og umhverfi, og hvað þau eru að fást við dagsdaglega. Þau ræddu aðskilnað frá fjölskyldu, ódýrari matarinnkaup og ýmislegt fleira.

Hulda G. Geirsdóttir ræddi við Arnar Gauta Sverrisson fjölmiðlamann og útlitshönnuð. Þau ræddu uppvöxtinn í Keflavík og ástríkt uppeldi, eljuna sem ennþá keyrir Arnar Gauta í gegnum verkefnin sín og mikilvægi þakklætisins, sem er hans leiðarljós í lífinu.

Lagalisti:

Pálmi Gunnars og Ninna Pálma - Vinir vita það.

Sting - Shape of my heart.

Sycamore Tree - La Flamme.

Nýdönsk - Hversdagsprins.