SUPERVIVIENDO

Claro que no, en este episodio no dimos fórmulas para ser cool… pero hablamos con Loida (que sí es súper cool). Nos compartió su experiencia como directora y guionista de cine, mientras al mismo tiempo es quinientas cosas más. ¿Cómo toma en serio sus propias ideas? ¿Cómo lucha por sus proyectos?¿Cómo persigue sus sueños de una manera integral? De eso y mucho más hablamos en este chismesito (episodio).

En este episodio, me siento con mi amiga Tamar a intercambiar experiencias sobre lo que significa vivir con alta sensibilidad (PAS): desde percibir el estado de ánimo de una sala antes de que alguien hable, hasta necesitar una siesta después de ir al súper. ¿Es un superpoder o una maldición? Lo debatimos, nos reímos y quizás nos sobreanalizamos un poquito… pero con estilo. ✨

¡Dale play y dime si te identificas! 🎧🔥

En este episodio reflexionamos sobre todo lo que implican las relaciones y como se fuera el amor romántico. Nos reímos de nosotras mismas, pero también nos abrazamos nombrando lo que tenemos ahora mismo. Este episodio es como un beso para el alma, pa' que me entiendas, y si algo, lo vas a pasar bien. 💛

Ya pasó el primer mes del año, pero nunca es tarde para reflexionar sobre lo aprendido. En este episodio, comparto algunas de las preguntas en las que reflexioné para cerrar el año pasado y te regalo algunos aprendizajes que me ha dejado el 2024. Espero que te sirvan de algo o, al menos, que te hagan reír un poco.

¡Bienvenidos al primer episodio de la cuarta temporada de mi podcast! 🎉 Este episodio, titulado "Intuición & Evolución", explora esa delgada línea entre tomarnos en serio nuestros sentimientos e ignorarlos. Hablamos sobre cómo descubrir y conectar con nuestra intuición, y abordamos ese extraño sentimiento de que, aunque todo parece estar bien, no nos sentimos en equilibrio y no sabemos por qué.

Todo esto y más lo discutimos junto a mi invitada estrella, Sarah Grunder. 🌟 ¡No se lo pierdan!

En este breve episodio paso a saludarles y compartir un poquito sobre todo lo que ha ocurrido durante este tiempo. Es una introducción para reconectarconectar con ustedes. ¡Estoy muy emocionada y feliz de regresar! 💫

Continuamos con nuestra serie sobre sexo con nuestra sexóloga de cabecera Nicole Recalde. En este episodio buscamos profundizar más en todos los puntos que tocamos el anterior. También hablamos sobre la pornografía, como no es tan indefensa como no la presentan y la manera en que esta afecta no solo a quienes la consumen sino también nuestra cultura y la forma en que vemos y vivimos el sexo.

Hace mucho tiempo queria compartir sobre mi perspectiva y teorias de lo que creeo es el sexo y por fin encontré a una experta en sexología. Nicole volvió y va a estar acompañándonos los siguientes episodios donde estaremos analizando y cuestionándonos la sociedad hipersexualizada en la que estamos viviendo. 

Sin haberlo planeado, este episodio terminó siendo una conversación con Laura, donde hablamos de nuestra experiencias y relación con el ejercicio. La manera en que nos enseñaron el fin del ejercicio como una fórmula para cambiar nuestros cuerpos  y en cómo lo vivimos ahora; definitivamente NO es para perseguir estándares de belleza, sino que logramos integrar la actividad física a nuestro estilo de vida de una manera más orgánica y auténtica.

Uno de los recuerdos que tengo de mi infancia es el corazón roto porque alguna amiga del cole me dijo que ya no quería ser mi amiga. Las rupturas entre amigos son una de las cosas más naturales y comunes, pero una vez más, de la que se poco se habla y no se sabe lidiar. Así que en este episodio hablamos de los friendship breakups, por que es bueno que pase, como no son nuestra culpa y más o menos saber cómo afrontarlo.