Sustayn Podcast

Sustayn Podcast

By Tim de BeerHealth & Fitness
Download on the App Store

Sustayn Podcast episodes

  • #121 Stop Met Jezelf Vergelijken

    In deze podcast vertel ik je waarom je jezelf niet met anderen moet vergelijken en wat de invloed daarvan op je leven is. Wil je betere prestaties en sneller bij je doelen komen? Stop dan met jezelf vergelijken met anderen en begin met jezelf vergelijken met wie jij eerst was.

    Wil je weten of jou ik verder kan helpen? Stuur me een DM met "Transformatie" via instagram.

    Mijn Instagram: 
    https://www.instagram.com/timdebeer__/

    1 op 1 begeleiding:
    https://maxedout.nl/1-op-1/

    Resultaten:
    https://maxedout.nl/succes-verhalen/

    26 min
  • #120 Zo Word je de Beste Versie van Jezelf

    Vandaag vertel ik je hoe je ervoor zorgt dat je alles uit het leven haalt en de persoon word die je kunt worden. Ik geloof dat je veel kan bereiken. Ik geloof dat je meer wilt bereiken. In deze podcast vertel ik je hoe je dit doet.

    Wil je weten of jou ik verder kan helpen? Stuur me een DM met "Transformatie" via instagram.

    Mijn Instagram: 
    https://www.instagram.com/timdebeer__/

    1 op 1 begeleiding:
    https://maxedout.nl/1-op-1/

    Resultaten:
    https://maxedout.nl/succes-verhalen/

    22 min
  • #119 3 Redenen Waardoor Trainingen Niet Vooruit Gaan

    In deze podcast vertel ik je 3 redenen waardoor je in een plateau zit en wat je eraan kan doen om uiteindelijk meer resultaten te maken.

    Wil je weten of jou ik verder kan helpen? Stuur me een DM met "Transformatie" via instagram.

    Mijn Instagram: 
    https://www.instagram.com/timdebeer__/

    1 op 1 begeleiding:
    https://maxedout.nl/1-op-1/

    Resultaten:
    https://maxedout.nl/succes-verhalen/

    31 min
  • #118 Wat is de Beste Manier om Vet te Verbranden?

    In de podcast van vandaag vertel ik je wat de beste manier is om vet te verbranden en waarom dit wel/niet belangrijk is om te weten.

    Wil je weten of jou ik verder kan helpen? Stuur me een DM met "Transformatie" via instagram.

    Mijn Instagram: 
    https://www.instagram.com/timdebeer__/

    1 op 1 begeleiding:
    https://maxedout.nl/1-op-1/

    Resultaten:
    https://maxedout.nl/succes-verhalen/

    32 min
  • #117 Top 5 Redenen Waarom je Gewicht fluctueert

    In deze podcast geef ik je de top 5 redenen waarom je gewicht zoveel schommelt, hoe kan het dat je de ene dag 1-2 kilo zwaarder bent dan de andere dag? Geen zorgen, je bent niet 1kg in vet aangekomen en fluctuaties zijn meer dan normaal. Leer er in deze podcast alles over!

    Wil je weten of jou ik verder kan helpen? Stuur me een DM met "Transformatie" via instagram.

    Mijn Instagram: 
    https://www.instagram.com/timdebeer__/

    1 op 1 begeleiding:
    https://maxedout.nl/1-op-1/

    Resultaten:
    https://maxedout.nl/succes-verhalen/

    29 min
  • #116 Ik Heb Te Veel Gegeten, Wat Nu?

    In deze podcast ga ik het hebben over wat je moet doen als je te veel hebt gegeten. Hoe kan je dit uiteindelijk het beste oplossen en hoe kan je hier het best mee omgaan? Luister het in deze podcast!

    Wil je weten of jou ik verder kan helpen? Stuur me een DM met "Transformatie" via instagram.

    Mijn Instagram: 
    https://www.instagram.com/timdebeer__/

    1 op 1 begeleiding:
    https://maxedout.nl/1-op-1/

    Resultaten:
    https://maxedout.nl/succes-verhalen/

    27 min
  • #115 Dit Moet je Doen om Alles Uit je Training(en) te Halen

    In deze podcast gaan we weer eens wat meer inzoomen op je training zelf. Je training is de key naar meer spiermassa en een krachtiger lichaam. Wel belangrijk dat je deze training dan dus ook zo goed mogelijk uitvoert.

    Wil je weten of jou ik verder kan helpen? Stuur me een DM met "Transformatie" via instagram.

    Mijn Instagram: 
    https://www.instagram.com/timdebeer__/

    1 op 1 begeleiding:
    https://maxedout.nl/1-op-1/

    Resultaten:
    https://maxedout.nl/succes-verhalen/

    37 min
  • #114 Wat Letsel Aan Mijn Ogen Mij Heeft Geleerd (En Jou kan Leren)

    Mijn leven is door een groot gedeelte bepaald door wat er met mijn ogen is gebeurd. Daar heb ik echter wel mijn levenslessen uit gehaald. Deze levenslessen kunnen jou wellicht ook weer anders laten denken en dus andere acties laten nemen waardoor je meer uit het leven kan halen. Laten we dat in ieder geval hopen! Thanks voor het luisteren naar de podcast.

    Wil je weten of jou ik verder kan helpen? Stuur me een DM met "Transformatie" via instagram.

    Mijn Instagram: 
    https://www.instagram.com/timdebeer__/

    1 op 1 begeleiding:
    https://maxedout.nl/1-op-1/

    Resultaten:
    https://maxedout.nl/succes-verhalen/

    31 min
  • #113 De ÉCHTE Reden Waarom je Steeds Terugvalt

    Merk je dat je super graag aan je doelen wilt werken maar steeds weer terugvalt waardoor je je doelen niet kan behalen? Dan is wat ik in de podcast van vandaag bespreek waarschijnlijk de reden waarom je je doelen niet kan behalen. Luister in deze podcast wat je eraan kan doen.

    Wil je weten of jou ik verder kan helpen? Stuur me een DM met "Transformatie" via instagram.

    Mijn Instagram: 
    https://www.instagram.com/timdebeer__/

    1 op 1 begeleiding:
    https://maxedout.nl/1-op-1/

    Resultaten:
    https://maxedout.nl/succes-verhalen/

    25 min
  • #112 Hoe Ontwikkel je Meer Zelfliefde?

    In deze podcast leg ik je uit wat zelfliefde écht is en hoe je jouw zelfliefde kan vergroten. Thanks voor het luisteren naar deze podcast!

    Wil je weten of jou ik verder kan helpen? Stuur me een DM met "Transformatie" via instagram.

    Mijn Instagram: 
    https://www.instagram.com/timdebeer__/

    1 op 1 begeleiding:
    https://maxedout.nl/1-op-1/

    Resultaten:
    https://maxedout.nl/succes-verhalen/

    24 min

About Sustayn Podcast

From the publisher's feed

Je wilt graag afvallen, jezelf fitter voelen en met trots in de spiegel kunnen kijken. Maar... steeds weer lukt het voor een tijdje, om vervolgens weer terug te vallen.


In deze…