今週1月17日から2月3日の節分までの期間、立春前の冬土用に入ります。土用の過ごし方について、また胃の不調や、喉の「つまり感」など、ストレスによる気の滞りが原因で現れる症状について、漢方薬や食材についてもご紹介しています。※1/17土用の期間について説明をプラスして編集しました。