ศูนย์เทปธรรมะท่านผู้หญิงมณีรัตน์ บุนนาค

"การรบกับตนเองก็คือรบกับกิเลสภายในตน อาวุธหรือเครื่องมือในการต่อสู้ของเราก็คือคุณธรรมต่างๆ เลือกมาใช้ให้เหมาะสมกับศัตรูที่เผชิญหน้าเราอยู่"

"การรบกับตนเองก็คือรบกับกิเลสภายในตน อาวุธหรือเครื่องมือในการต่อสู้ของเราก็คือคุณธรรมต่างๆ เลือกมาใช้ให้เหมาะสมกับศัตรูที่เผชิญหน้าเราอยู่

"ชัยชนะเป็นสิ่งที่คนต้องการ แต่ข้อควรระวังคือ อย่าให้เป็นชัยชนะที่ว่างเปล่า หรือมิฉะนั้นก็ก่อเวร ก่อศัตรูมากมาย เมื่อนึกถึงความชนะขอให้เรานึกถึงประโยชน์ที่จะพึงเกิดขึ้นตามมากับความชนะนั้น นึกถึงความสงบร่มเย็นอันจะพึงมีแก่ตนและผู้อื่น เช่น เอาชนะความโกรธด้วยการให้อภัย ที่กล่าวถึงในหนังสือเล่มนี้ ชัยชนะอีกเจ็ดประการต่อมาก็มุ่งให้เอาการชนะตนเองเป็นสำคัญ เช่น เอาชนะความอยากด้วยความเสียสละ เอาชนะความติดโลกด้วยการพิจารณาให้เห็นธรรมชาติอันชั่วร้ายของโลก เป็นต้น ผู้พ่ายแพ้ตนเองย่อมไม่สามารถเอาชนะสิ่งเหล่านี้ได้เลย"

"#สีลกถา เรื่องศีล ศีล 5 นี้เเหละให้ไม่บกพร่อง ศีลอื่นๆตามมาก็ไม่ยากเลย

ทีนี้ มีปัญหา ของชาวไทย ตลอดมาไม่เคยเจอ

ศีล เเบบได้ยิน ผู้กล่าวถึง ถ่ายทอดบอกสอน

ในระเบียบถ้อยคำเเห่งพระสุคต เลยตลอดชีวิต"

"ขอนอบน้อมแด่พระผู้มีพระภาคอรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้าพระองค์นั้น

บทว่า สีลํ ในบทว่า สีลกถํ กถาว่าด้วยศีลนี้ ได้แก่ จตุปาริ-

สุทธศีล. บทว่า สมาธิ ได้แก่ สมาบัติ ๘ อันมีวิปัสสนาเป็นบาท.

บทว่า ปญฺญา ได้แก่ ญาณอันเป็นโลกิยะและโลกุตระ. บทว่า วิมุตฺติ

ได้แก่ วิมุตติอัน เป็นอรหัตผล. บทว่า วิมุตฺติญาณทสฺสนํ ได้แก่ ปัจจเวก-

ขณญาณ ๑๙ อย่าง. เมื่อจะประกาศคุณของศีลเป็นต้น ชื่อว่า กล่าวกถา

เรื่องศีลเป็นต้น. บทมีอาทิว่า สติปฏฺฐานกถํ อันเป็นบทสุดท้ายของบทว่า

สงฺคชาลมติจฺจ โส มุนิ ก้าวล่วงธรรมเครื่องข้อง และตัณหาเพียง

ดังว่าตาข่าย บุคคลนั้นชื่อว่า เป็นมุนี พึงทราบโดยทำนองดังกล่าว

แล้วในบทก่อนๆ ."

"พระผู้มีพระภาคเสด็จไปที่โรงอาหาร ประทับนั่งบนพุทธ

ธรรมะของพระสุปฏิปันโนเพื่อถวายพระราชกุศล ในโอกาสมหามงคลสมัยที่ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวภูมิพลอดุลยเดช ทรงเจริญพระชนมายุ 72 พรรษา : ใจฝึกทรมานได้(16 พฤษภาคม 2521)

"การฉันท่านก็ฝึกให้มีประมาณและขอบเขตจำกัด การหลับนอน ท่านก็ฝึกให้นอนและตื่นตามเวลาที่กำหนดไว้ ไม่ปล่อยให้นอนตามใจชอบหรือตามยถากรรม การไปมาในทิศทางใด ควรหรือไม่ควร ท่านก็ฝึก แม้ไม่ผิดพระวินัยแต่ผิดธรรม ท่านก็บังคับไม่ให้ฝ่าฝืน ในสิ่งที่เห็นว่าไม่ควรนั้น ๆ

การพยายามปลูกธรรมให้เจริญรุ่งเรืองขึ้นโดยลำดับ ภายในใจ ไม่ให้เสื่อมทรามลง จึงแสนปลูกยากอย่างยิ่ง แทบพูดได้ว่า ไม่มีอะไรจะลำบากยากเย็นเสมอเหมือนเลย"

ธรรมะของพระสุปฏิปันโนเพื่อถวายพระราชกุศล ในโอกาสมหามงคลสมัยที่ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวภูมิพลอดุลยเดช ทรงเจริญพระชนมายุ 72 พรรษา : กิเลสกลัวสติปัญญา(6 กรกฎาคม 2521)

"จิตใจของเรานี้มันไม่เลือกกาลสถานที่อิริยาบถนะให้เข้าใจไว้ ว่ามันสั่งสมกิเลสได้ทุกๆ ระยะไป ทุกๆ ขณะไปถ้าเราเผลอ เดินจงกรมอยู่ก็สั่งสมกิเลสได้ นั่งภาวนาอยู่ก็สั่งสมกิเลสได้ อิริยาบถทั้งสี่และทุกเวลามีทางสั่งสมกิเลสได้ทั้งนั้นถ้าเราเผลอตัวเมื่อไร ฉะนั้นจึงต้องตั้งสติไว้ให้ดีรักษาตัว การต่อสู้ก็ต้องมีหนักมีเบามีทุกข์มีลำบาก ไม่เช่นนั้นก็ไม่เรียกว่าการต่อสู้ อยู่เฉยๆ ก็ไม่เรียกว่าการต่อสู้ นี่เราไม่เฉยเรามีสติสตัง พยายามต่อสู้กับสิ่งที่เคยเป็นข้าศึกต่อเรา ซึ่งอยู่เหนือหัวใจเรามานาน พยายามแก้ซิ"

ธรรมะของพระสุปฏิปันโนเพื่อถวายพระราชกุศล ในโอกาสมหามงคลสมัยที่ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวภูมิพลอดุลยเดช ทรงเจริญพระชนมายุ 72 พรรษา :สมาธิที่แฮมสเตทวิหาร (19 พฤษภาคม 2522) สมาธิภาวนาที่พุทธสมาคมวิปัสสนากรรมฐาน ( มิถุนายน  2522)

"การเจริญพระกรรมฐานไม่ได้หมายความว่า ใช้เวลานั่งสมาธิเสมอไปถ้าเราใช้แต่เวลาที่นั่งสมาธิมีเวลาสงัด จิตใจของเรา จึงจะกำหนดถึงพระกรรมฐาน อย่างนี้ใช้ไม่ได้

ธรรมะของพระสุปฏิปันโนเพื่อถวายพระราชกุศล ในโอกาสมหามงคลสมัยที่ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวภูมิพลอดุลยเดช ทรงเจริญพระชนมายุ 72 พรรษา :ตามด้วยเหตุผล  (19 เมษายน 2522) อย่าท้อถอยความพากเพียร (1 มิถุนายน  2522)

"การประพฤติปฏิบัติธรรม ต้องไม่ย่อหย่อน จะต้องทำความพยายามอย่างนั้น ความอยากจะเร็วของเราอันนี้ไม่ใช่ธรรมะมัน เป็นความอยากของเรา ใจอยากจะเร็วที่สุด แต่มันทำไม่ได้ธรรมชาติ มันเป็นอยู่อย่างนั้น เราก็ทำจิต ปฏิบัติตามธรรมชาติ ของมันอย่างนั้น อยากจะให้มันเร็วที่สุด นั้นไม่ใช่ธรรมะ มันคือความอยากของเรา เราจะทำตามความอยากของเรานั้นไม่ จบ ให้เข้าใจว่า การที่ตรัสรู้ธรรมะนั้น มันพร้อมกับ การปล่อยวาง ด้วยสติปัญญา ไม่ใช่ว่าเราจะเร่งมันให้ มันเป็นอย่างนั้น"