Многократная Чемпионка России Светлана Аплачкина и многократна победительница шоссейных и трейловых забегов Александра Бородинова обсуждают отношения девушек с бегом.

Есть ли принципиальные отличия в тренировках мужчин и женщин? Как снижать нагрузку во время месячных? Где найти идеальный спортивный бра? Когда лучше делать ноготочки? Как возвращаться в бег после беременности? — обсуждаем «женские штучки» с чемпионкой среди профессионалов и чемпионкой среди любителей.

ГОСТИ:

- Светлана Аплачкина — https://instagram.com/aplachkas

- Александра Бородинова — https://instagram.com/saschka_borodinova

ССЫЛКИ

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:

- Продакшен-студия Face2Face— https://www.instagram.com/f2fstudio_moscow