Hva vil det si å være omsorgsperson i avansert hjemmesykehus? Hvilke krav stilles det, og hvordan forbereder man seg til oppgaven? Du hører omsorgsperson Anne Sterri Harestad, overlege Geir Tjønnfjord og sykepleier Madeleine Tank-Nielsen. Les mer på syktfrisk.no

Hva kan man forvente når man blir behandlet for testikkelkreft, og hvordan kan man legge til rette for å komme seg gjennom behandlingen på en god måte? Overlege Helene Negaard og legene Astrid Berild og André Indseth Korneliussen gir deg gode råd. Les mer på syktfrisk.no

Kan man forebygge svingninger i bipolar lidelse ?  Nina Emilie Ørbech har lært seg at det er mulig. Psykologspesialist Dag Vegard Skjelstad har tatt doktorgrad om bipolar lidelse, og Kari Lund har gitt opplæring til pasienter og pårørende i en årrekke.  Møt alle tre i  episoden Bipolar lidelse. Les mer på syktfrisk.no

Hva er avansert hjemmesykehus? Hvordan er det å være pasient i avansert hjemmesykehus? Og er det trygt? Kristin Eivindvik fikk behandling for blodkreft i sitt eget hjem. Kristin Lien Selvaag er ansatt ved OUS/Rikshospitalet for å videreutvikle tilbudet om avansert hjemmesykehus. I samtale med Linda Schade Andersen gir de en innføring i hva avansert hjemmesykehus er. Les mer på syktfrisk.no

Mindfulnessinstruktør Kjersti Tveten fra Oslo universitetssykehus inviterer til en øvelse du kan lytte til og lære av. Musikken er komponert av Magnus Østvang ved Sykehuset innlandet.

Hva er mindfulness? Hvordan kan du benytte mindfulness eller oppmerksomhetsstrening til å redusere stress og uro rundt sykdom? Mindfulnessinstruktør Kjersti Tveten fra Oslo universitetssykehus samtaler med bibliotekar Linda Schade Andersen. Se også artikkel med referanser på syktfrisk.no

Overlege Wasim Zahid hjelper oss å forstå hva som ligger i begrepet helsekompetanse.  Hvordan kan vi finne trygg helseinformasjon, forstå og anvende den? Hva kan vi forvente av helsepersonell og hva må vi gjøre selv?  
Les mer og finn nyttige lenker på syktfrisk.no

Hvordan er det å være pårørende og hvordan kan vi som er pårørende stå opp for oss selv? Hvordan kan vi som er helsepersonell gi støtte til pårørende?

Torill Knutsen Øy deler sin sterke historie om hvordan det er å være pårørende, i samtale med Una Stenberg som har forsket på hvordan pårørende har det, og spesialbibliotekar Linda Schade Andersen. Les mer på syktfrisk.no

Hvordan kan vi ivareta barna når nærpersoner blir syke og dør? Anne Vada mistet ektemannen og faren til sine to barn til kreft. Hun forteller sin historie, i samtale med sykepleier og foretakskoordinator for "barn som pårørende" i Oslo Universitetssykehus, Trude Aamotsmo. Les mer på syktfrisk.no

Er det mulig å få orden på tankekaos og bekymringer slik at det ikke tapper oss for energi? Psykiater Tone Skaali gir gode tips til hvordan vi kan øve oss i å tenke godt, og dermed få det bedre. Se mer om episoden på  syktfrisk.no