Når sykdom rammer, hvordan kan du klare å håndtere stress og uro og alt det andre i livet som økonomi, familie, arbeid og hverdagsliv?  I denne episoden møter du Marthe Fjeldsrud som er sosionom, i samtale med spesialbibliotekar Linda Schade Andersen.  Les om episoden på syktfrisk.no

Hva er egentlig samvalg og hva betyr det for meg som pasient?

Kim Fangen er pasient, og deler erfaringer i samtale med forsker på samvalg, Simone Kienlin og spesialrådgiver i pasient og pårørendeopplæring, Anette Eie. Les mer og finn lenker til mer om samvalg på  syktfrisk.no

Hva skjer når vi blir syke? Kan vi trene da, og hvordan gjør vi det? Eller kan det være farlig? Lytt til fysioterapeut Ingvild Amundsen i samtale med sykepleier Kjersti Tveten. Hør også erfaring fra pasient Jan Schwencke.  Les mer om episoden på syktfrisk.no

Hva betyr bevegelse og aktivitet for oss når vi bli syke?
Anniken Hagen deler erfaringer fra sin hverdag med kreft og hvordan hun fikk til å trene. Hør henne i samtale med sykepleier Kjersti Tveten fra Oslo universitetssykehus. Les mer om tema og få gode tips og lenker på www.syktfrisk.no

Kan litteratur styrke helsa? På hvilken måte kan skjønnlitteratur være bra for oss når vi har helseutfordringer? I denne episoden møter vi professor i litteratur Thor Magnus Tangerås, som har skrevet doktorgrad om litteratur som forandrer liv, i samtale med spesialbibliotekar Linda Schade Andersen. Les mer på  syktfrisk.no

Hvilken mat skal vi spise for at kroppen skal tåle behandling og bli så sterk som mulig? Professor i ernæring ved Universitetet i Oslo, Rune Blomhoff, deler siste nytt innen forskning på matens betydning ved sykdom, i samtale med kreftsykepleier Kjersti Tveten. Les mer på syktfrisk.no

Hva er kostholdets betydning før, under og etter sykdom? Hvordan vi kan ta gode kostholdsvalg og vekke sunn matglede? Rune Blomhoff, professor i ernæring ved Universitetet i Oslo, snakker med kreftsykepleier Kjersti Tveten om hva vi skal spise når vi er syke. Les mer om innholdet i denne episoden på syktfrisk.no 

Hva er viktig for deg når du blir syk og trenger helsehjelp? Hvorfor er akkurat det spørsmålet så viktig? Da Jan Schwencke fikk hjerneslag, ble helt andre ting enn før viktige. Han har bevist at han kan meste livet «når hodet halter». I samtale med Anette Eie deler han sine erfaringer. Les mer på syktfrisk.no

Første  episode kommer 9. juni. Du kan finne den der du hører podkast eller på syktfrisk.no