We hebben allemaal doelen die we willen bereiken. Ik heb de afgelopen jaren heel veel geleerd over wat wel en niet werkt. En weet nu wat er voor nodig is om doelen wel te bereiken. Luister deze aflevering als jij ook wilt weten hoe je jouw doelen kan bereiken! Wil je een coaching traject volgen? Dat kan kijk op de website www.Comintra.nl en wie weet zie ik je wel in het volgende traject! Heel veel liefs Sylvia

Liefde! Jij bent liefde! Ineens vanuit het niets ontstaat deze aflevering voor jou. Waarschijnlijk zo bedoelt, en waarschijnlijk voor iemand bestemd. Laat me vooral weten wat deze aflevering met je doet. Liefs Sylvia

Er zijn misschien wel een aantal doelen die je wilt bereiken. Mooie doelen en verlangens hebben we vaak allemaal wel. In deze aflevering vertel ik je mijn visie wat je kan doen om die toekomst in het hier in nu realiteit te maken.

Wat als ik nu mijn grens ga aangeven of als ik nu laat horen wat ik ervan vind? Ik ben bang voor wat er dan misschien verandert en bang voor zijn reactie. Wat kan ik doen? Dat was een vraag die ik kreeg en die beantwoord ik vandaag in de woensdag vragen podcast. Heb je ook een vraag? Stuur deze dan naar; [email protected] of stuur je vraag in een bericht op instagram naar; Comintra.nl Dankjewel voor het luisteren! Liefs Sylvia

Is het je goede eigenschap of wil je het vooral?

De afgelopen periode heb ik pieken en dalen gevoeld. En zat ik in de slachtofferrol weet ik nu. Ik heb de periode gereflecteerd om te kijken welke fases ik heb doorlopen. Dat inzicht helpt me om het proces de volgende keer sneller te herkennen en andere keuzes te maken. Ik ben benieuwd wat jij eruit kan halen voor jezelf en of je er dingen uit herkent. Kom je me ook gezellig volgen op Instagram daar kan je me vinden op: Comintra.nl Ik zie je daar! Liefs Sylvia

In deze aflevering vertel ik je waarom ik denk dat het goed is om een plan te hebben voor je leven!

We hebben allemaal laagjes om ons heen gemaakt. Gedurende de jaren doen we dat om allerlei redenen. Vaak niet eens bewust. Het ene laagje gaat over het volgende laagje heen. We vergeten ze vaak weg te halen, ook al hebben we ze soms niet meer nodig. Hierdoor raken we zonder dat we het altijd door hebben steeds verder verwijdert van onze kern. En dan komen er momenten waarop je denkt ‘waarom voel ik me niet gelukkig, waarom vind ik het sowieso lastig om te voelen, waarom weet ik niet goed waar ik bij van word. Neem daarom zelf eens de tijd om te zien hoeveel laagjes jij om je kern heen hebt gebouwd. En misschien kunnen er wel een paar vanaf. Zodat je jezelf weer vrijer voelt en beter kan intunen op jouw pure kern. Laat me vooral weer weten wat deze aflevering bij je oproept en vergeet niet een review voor me achter de laten op I-tunes of me 5 sterren te geven op Spotify als je dit een waardevolle aflevering vond. Dankjewel en tot de volgende! Liefs Sylvia

Woensdag vragen podcast? En deze vraag kreeg ik binnen en mijn visie hierop deel ik vandaag met jou. Heb jij een vraag voor de ‘woensdag vragen podcast?’ Stuur je vraag dan in een mail naar [email protected] of laat een berichtje voor me achter op social media. Bijvoorbeeld op Instagram waar je me kan volgen onder de naam: Comintra.nl

‘Je bent de creator van je leven! Ik hoorde het je zeggen en ik dacht dat in begreep wat je bedoelde. Maar nu weet ik pas echt wat je ermee bedoelde.’ Dat berichtje kreeg ik van een oud coachee. Ze vertelde me hoe ze me de woorden eerder hoorde zeggen maar ze nog niet de impact hadden gemaakt die ze nu voelde. Dít bedoelde je er echt mee, dat weet ik nu, zegt ze. In deze aflevering vraag ik het aan jou; ben jij een bewuste of onbewuste creator van je leven? Wil je meer van mij zien volg me dan op Instagram onder; Comintra.nl Ben je benieuwd naar een coaching traject kijk dan op www.Comintra.nl Liefs Sylvia