TabulaTalks

TabulaTalks

Download on the App Store

TabulaTalks episodes

  • Episode 21, Part 1 - High Indonesia

    High Indonesia feat. Nadya Isabella, S.Psi. & Kesya Paquita, S.Psi.

    Teman Tabula sedang cemas dengan kuliah? Mungkin lagi pusing mikirin skripsi? Atau gelisah akan karir masa depan setelah lulus?

    Banyak hal yang menjadi beban pikiran tapi nggak tau mau cerita ke siapa. Eh, tapi sekarang udah ada nih komunitas untuk berbagi cerita dan pengalaman seputar akademis, karir, atau pengembangan diri lainnya. Namanya High Indonesia.

    Yuk langsung saja simak pembahasannya!

    30 min
  • Episode 20 - Merdeka Berkarir: Menuju Karir Sukses dan Bahagia

    Merdeka Berkarir: Menuju Karir Sukses dan Bahagia feat. Prita Laura, Marlin Siahaan, & Vena Annisa

    Kita akan ngobrol seputar merdeka berkarier dengan tiga perempuan hebat di bidangnya masing-masing. Ada yang membangun perusahaan, ada yang mengurus startup, dan ada yang di pemerintahan. Plus menyeimbangkan dengan peran di luar pekerjaan agar tetap sehat mental dan bahagia. Wih keren!

    • Penasaran gimana ceritanya mereka meniti karir?
    • Apa rahasianya agar tidak burn out dengan segala tuntutan?
    • Bagaimana bisa terus berprogres dengan karya masing-masing?
    • Yuk langsung saja simak pembahasannya di kelas ini!

      1 hr 7 min
    • Episode 19, Part 2 - Career Hacks: Design Your Future Now!

      Career Hacks: Design Your Future Now! feat. Irvandias Sanjaya

      Memulai karir itu penting banget! Tapi Teman Tabula mungkin banyak yang mengalami tantangan yaa

      • Mau memulai karir, tapi gak tahu mesti menyiapkan apa?
      • Hampir lulus, lalu bingung gimana mempersiapkan diri?
      • Masih sekolah atau kuliah, tapi sudah ingin merencanakan sejak dini?
      • Yuk langsung saja simak pembahasannya!

        19 min
      • Episode 19, Part 1 - Career Hacks: Design Your Future Now!

        Career Hacks: Design Your Future Now! feat. Irvandias Sanjaya)

        Memulai karir itu penting banget! Tapi Teman Tabula mungkin banyak yang mengalami tantangan yaa  

        • Mau memulai karir, tapi gak tahu mesti menyiapkan apa? 
        • Hampir lulus, lalu bingung gimana mempersiapkan diri? 
        • Masih sekolah atau kuliah, tapi sudah ingin merencanakan sejak dini?  
        • Yuk langsung saja simak pembahasannya!

          42 min
        • Episode 18 - Boost Your Mental Health: Unlock Your Well-Being Through Exercise

          Boost Your Mental Health: Unlock Your Well-Being Through Exercise feat. Nian Indah Kinanthi from PsySporte

          Teman Tabula pasti pernah dengar istilah “Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat”  

          • Tapi sebetulnya seperti apa sih kaitan kesehatan fisik dengan kesehatan mental? 
          • Bagaimana supaya kita bisa meningkatkan well-being dengan olahraga? 
          • Tau sih, tapi susah buat mulai olahraga. Gimana dong?  
          • Yuk langsung saja simak pembahasannya!

            52 min
          • Episode 17, Part 2 - Mindfulness: Kunci Kesehatan Mental?

            Mindfulness: Kunci Kesehatan Mental? feat. Ayu Sadewo)

            Istilah mindfulness makin sering dibicarakan ya belakangan ini

            • Tapi sebetulnya apa sih mindfulness itu? 
            • Apa hubungannya dengan kesehatan mental? 
            • Gimana caranya agar bisa melatih mindfulness?
            • Yuk langsung saja simak pembahasannya!

              13 min
            • Episode 16 - Berbisnis Cinta, Berbasis Sains (with Okki Sutanto from Aramsa Indonesia)

              Berbisnis Cinta, Berbasis Sains feat. Okki Sutanto from Aramsa Indonesia

              Bagi sebagian orang, mencari jodoh bukan perkara mudah. Sibuk dengan pekerjaan, lingkar pertemanan terbatas, hingga aplikasi pencari jodoh yang tak jarang malah terlalu melelahkan.  

              Nah ternyata ada lho usaha rintisan yang sedang berfokus membantu orang-orang ini menemukan jodoh. Tak hanya itu, mereka juga fokus mengedepankan relasi sehat & berkualitas dengan pendekatan berbasis sains & teknologi. Siapa mereka?  

              Kita akan berkenalan lebih jauh dengan Aramsa Indonesia, startup yang membantu orang menemukan jodoh dan memiliki relasi sehat berkualitas, dengan pendekatan berbasis sains dan teknologi.  

              Yuk langsung saja simak pembahasannya!

              59 min
            • Episode 15, Part 2 - yangbelumsempat: Teman Menjaga Kesehatan Mental dengan Psikologi Positif

              yangbelumsempat: Teman Menjaga Kesehatan Mental dengan Psikologi Positif feat. Yashinta Wijnayu dan Nathania Angela from yangbelumsempat

              Teman Tabula mungkin banyak yang sudah aware tentang kesehatan mental, tapi gimana sih cara menjaganya?

              Di TabulaTalks kali ini kita akan kenalan lebih jauh sama yangbelumsempat. Sebuah organisasi yang hadir sebagai teman menjaga kesehatan mental dengan semangat psikologi positif.

              Yuk langsung saja simak pembahasannya!

              20 min
            • Episode 15, Part 1 - yangbelumsempat: Teman Menjaga Kesehatan Mental dengan Psikologi Positif

              yangbelumsempat: Teman Menjaga Kesehatan Mental dengan Psikologi Positif feat. Yashinta Wijnayu dan Nathania Angela from yangbelumsempat

              Teman Tabula mungkin banyak yang sudah aware tentang kesehatan mental, tapi gimana sih cara menjaganya?

              Di TabulaTalks kali ini kita akan kenalan lebih jauh sama yangbelumsempat. Sebuah organisasi yang hadir sebagai teman menjaga kesehatan mental dengan semangat psikologi positif.

              Yuk langsung saja simak pembahasannya!

              41 min

            About TabulaTalks

            From the publisher's feed

            Teman Belajar dan Bertumbuh #BersamaTabula | Wellness & Mental Health