Atemübungen und Übungen zur Dankbarkeit geführt, um dein Herz mit

positiven Emotionen zu füllen und den Reichtum deines Lebens zu

erkennen.

Durch Dankbarkeit für deinen Körper, einfache Dinge, besondere

Erlebnisse und innere Stärken wirst du in einen tiefen, erholsamen

Schlaf begleitet.

Nutze diese Meditation, wann immer du Schwierigkeiten hast, zur Ruhe zu

kommen oder dich auf den Schlaf vorzubereiten.

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Die WolkenWichtel-Traumreisen und Mediationen sind ist als entspannende

Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle

medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Urheber:innen dieser

Episode übernehmen keine Garantie für die Wirksamkeit,

Korrektheit, Vollständigkeit und Aktualität der Meditation oder

Traumreise. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung.

Bei Fragen oder Bedenken wenden Sie sich bitte an qualifiziertes

Fachpersonal.

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