Так тоже можно

А бывает, что так сильно за всё переживаешь, что вообще их никуда не тратишь и ходишь грустный. 

Оба варианта не очень приятные и на пользу не пойдут. Рассказываем, как адекватно распоряжаться своими деньгами.

- Как распределять прибыль между своим делом и личной жизнью?

- Как создавать подушку безопасности для непредвиденных ситуациях в малом бизнесе?

- Какие финансовые категории должны быть у каждого самозанятого или начинающего предпринимателя?

- Как рассчитать стоимость своего товара или услуги?

- Почему с ростом дохода хочется покупать больше?

- Откуда берется и как побороть соблазн к кредитам и легким покупкам?

- Как пережить финансовую потерю?

Вступление: про что и для кого выпуск

Почему любые перемены пугают?

Как понять что действительно стоит поменять деятельность?

Как понять что мне подходит — найм или работа на себя?

Как подготовить себя психологически и финансово?

Как подготовить родных и близких?

Где искать поддержку, если близкие её не дают?

Где искать мотивацию, если всё идёт не так?

-Чем ссора отличается от скандала?

-Когда до человека "не достучаться" ("Мы ссоримся" и "Я с тобой ссорюсь")

-Оборона и претензии в ссоре

-Выявление потребностей ссорящихся

-Поорать, но в меру

-Как пользоваться агрессией?

-Ссоры как признак зрелых отношений

-"Ни разу не ссорились и расстались в один день"

-Как ссоры укрепляют отношения

-Признаки незрелых отношений

-Как через ссоры понять себя и партнера

-Почему людям важно не ссорится?

-Продуктивность ссор

Подписывайтесь:  

Вконтакте - https://vk.com/orangekat

Телеграм канал - https://t.me/privetwam

Почему люди не берут на себя ответственность?

Перекладывание ответственности на других

Халявщики

Лексические признаки безответственности

Бессилие

Самооценка

Как родители формируют «безответственность»

Гиперответственные родители

Страх ответственности

Как не навредить собственному ребенку? /Грани гиперопеки

Бремя ответственности

Ответственность и безопастность

Ответственность у взрослых

Мотивация брать ответственность

"А смысл? У меня все-равно ничего не выйдет!"

Привилегия ответственности

Обмен свободы на безопастность

«У меня у одного такие проблемы?»

Самопомощь. Как вернуть себе свою ответственность.

Ответственность за собственные чувтва

Уапражнение Фрица Перлза / "От слов к делу"

Что делать людям, чтобы стать более ответственными?

Гиперответственность

Проблемы гипероответственных людей

Причины гиперответсвенности из детства:

"Взрослый ребенок"

Беззаботные родители

Излишне требовательные родители

Жертва или агрессор

Тревожные родители

Вред гиперответственности для человека

Советы гиперответственным

Подписывайтесь:  

Вконтакте - https://vk.com/orangekat

Телеграм канал - https://t.me/privetwam

- Социальная и витальная ответственность

- Ответственность и наказание

- Ответственность и репутация

- Механизмы предупреждений и последствия

- Персональная/витальная ответственность

- Социальные манипуляции

- Мораль и этика

- Безответственность толпы

- Отсутствие страха наказания

- Социальная ответственность 

- Еще раз про социальные манипуляции и подмене понятий

- Купеческое слово "За базар отвечу"

- Пример из жизни: как работать "по понятиям" 

- Свобода выбора

- Совесть и наказание

- Как мировоззрение влияет на ответственность

- Витальная ответственность и свобода

- Страх и свобода выбора

- Манипуляция общественным сознанием

- Выводы первой части "Психология ответственности. Виды. Явления."

Вторая часть "Психология ответственности. Виды. Явления." выйдет через неделю

Подписывайтесь:  

Вконтакте - https://vk.com/orangekat

Телеграм канал - https://t.me/privetwam

Таймкоды:

Введение

0:01:36 - Подмена уверенности внешними атрибутами

0:03:45 - Для кого этот ролик ( 3 группы людей)

0:04:48 - Кто такие уверенные люди? (понятийный аппарат)

0:07:15 - Обратная сторона уверенности и самоуверенности

0:08:57 - Кто такие не уверенные люди?

0:10:17 - Уверенный человек самостоятельно опирается на реальность

0:12:08 - Самоуверенность как черта неуверенных в себе людей

Общие факторы влияющие на уверенность

0:16:52 - Формирование самооценки

0:18:52 - Оценка окружения

0:22:11 - Постановка адекватных задач

Детство 

0:24:35 - "Все мы родом из детства"

Что делает ребенка не уверенным:

0:25:24 - Унижение ребенка

0:26:19 - Незаинтересованность жизнью и чувствами ребенка

0:28:12 - Черезмерная опека

0:36:04 - Завышенные ожидания

0:44:23 - Почему уверенным быть выгодно?

Причины которые мешают стать уверенным

0:45:49 - Конкуренция

0:47:38 - Страх зависти и преследования

0:49:42 - Общественное мнение

0:55:50 - Сравнение себя с другими

1:01:52 - Отсутствие специализированных навыков

1:09:23 - Игнорирование собственной неуверенности

1:14:11 - Мотивационные тренинги

1:19:18 - Cамобичевание

1:22:19 - Как помочь близким людям стать уверенными в себе

1:23:04 - Почему мы на самом деле хотим помогать другим

1:29:26 - Выводы

1:31:48 - Эпилог

Подписывайтесь:  

Вконтакте - https://vk.com/orangekat

Телеграм канал - https://t.me/privetwam

- Какие основные мотивы лжи?

- Хорошо или плохо обманывать?

- Нормальная или патологическая ложь.

- Почему не любят правдорубов?

- Самообман

- Последствия вранья

- Что делать, если мне врут?

Таймкоды:

0:00 - Введение

0:01 - Причины лжи 

0:06 - Развитие лжи у детей

0:16 - Является ли недосказанность ложью?

0:18 - Ложь как явление. Все всех всегда обманывают

0:19 - Недосказанность как форма лжи

0:22 - Существует ли объективная правда?

0:24 - Как не быть обманутым

0:26 - Ложь из вежливости и избегание конфликтов

0:27 - Ложь это сложно и энергозатратно

0:28 - Недосказанность приводит к проблемам

0:29 - Обвинение во лжи  

0:32 - Проблематика лжи

0:34 - Патологическая ложь

0:37 - Что делать с ложью ребенка родителям?

0:39 - Последствия лжи

0:42 - Как избавиться от лжи

0:45 - Самообман

0:54 - Эволюция лжи

0:54 - Ябеда 

0:57:21 - Врать хорошо или плохо?

0:59:17 - "Прекрати лгать" как фраза лжецов

1:00:33 - Эпилог

Подписывайтесь на нас:  

Настя 

https://www.instagram.com/nacya23  

https://www.facebook.com/anastasia.zagryadskaya   

Костя  

https://t.me/zvhpvp

- Что такое тревога?

- Чем тревога отличается от страха и волнения?

- Виды тревоги

- Как обычно справляются с тревогой и почему это не работает?

- Рабочие способы обхождения с тревогой

- Когда тревога полезна, а когда вредит?

- Что делать, когда тревога уже началась?

Подписывайтесь на нас:  

Настя 

https://www.instagram.com/nacya23  

https://www.facebook.com/anastasia.zagryadskaya   

Костя  https://t.me/zvhpvp

- Зачем нам нужно разбираться в манипуляциях?

- Что такое хорошая и плохая манипуляции?

- Газлайтинг и как ему противостоять?

- Вдруг мной не манипулируют, а мне показалось?

- Как реагировать на манипуляции

Подписывайтесь на нас:  

Настя 

https://www.instagram.com/nacya23  

https://www.facebook.com/anastasia.zagryadskaya   

Костя  

https://t.me/zvhpvp

- Есть ли и какая ценность у партнера, который мало зарабатывает?

- Что мешает рассмотреть ценность?

- Распределение обязанностей в паре

- Что делать, если партнер не дает ничего взамен?

Подписывайтесь на нас:  

Настя 

https://www.instagram.com/nacya23  

https://www.facebook.com/anastasia.zagryadskaya   

Костя  

https://t.me/zvhpvp