O TEA, transtorno do espectro autista, é mais conhecido na infância. Porém, existem novos desafios na saída da fase infantil e entrada na adolescência. Para nos informar sobre como podemos atuar no TEA com os adolescentes convidamos a psicóloga cognitivo-comportamental e neuropsicóloga Bárbara Calmeto, onde conversamos sobre o papel dos pais e da escola na inclusão e, como podemos ser mais assertivos na comunicação com esse público e com os cuidadores. Aproveite o episódio.

Quando saber se a cirurgia bariátrica é a melhor opção para o tratamento de obesidade? A Drª. Thaya Amaral, especialista no assunto, nos ajudou a entender sobre esse procedimento, além de tirar dúvidas que muita das vezes estão carregadas de preconceito e falta de informação.

O seu treino de força pode te ajudar na sua prática esportiva. Mas para isso ele tem que ser pensado para o seu esporte. Por isso convidamos o profissional de educação física e praticante de Jiu Jitsu Samuel Saraiva. Nesse episódio ele nos contou os principais erros que o atleta não pode cometer no treino de força e o papel do treino de força para a melhora da performance.

Hosts: Edma Alves e Rapha Brandão

Um dos assuntos que nunca sai de pauta é a suplementação. Mas você sabe o que é suplementar? Quando ela se torna necessária em nossas vidas? Em que momento do dia eu devo ingerir a suplementação? E os carboidratos, são vilões ou mocinhos? Creatina: moda ou traz benefícios? Para nos responder tudo isso convidamos pela segunda vez no Talk a nutricionista Paola Lisbôa. Aproveitem!

Hosts: Edma Alves e Rapha Brandão

Você conhece as características gerais da dor crônica? Sabia que a dor crônica é considerada uma doença? O entendimento sobre dor crônica é fundamental para os profissionais de saúde, e por isso, convidamos Mari Coutinho, que compartilhou conosco todo o seu conhecimento e experiência prática. Discutimos sobre quais aspectos do estilo de vida influenciam a dor crônica e a complexidade dessas interações. Outro ponto importante abordado foi a Fibromialgia. Está imperdível.

Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves

Você já pensou em quando a atividade física começou a ser relacionada à saúde? Trouxemos nossos comentários sobre o artigo ‘A relação entre atividade física e saúde: uma abordagem histórica e conceitual’ de Porto et al., 2023. Além da história de como os primeiros artigos mostraram essa relação, falamos sobre como, ao longo do tempo, tivemos várias recomendações e conceitos que nortearam a maneira como prescrevemos atividade física hoje em dia. Reflexões sobre conceitos como, por exemplo, comportamento sedentário e domínios da atividade física, e muita aplicabilidade prática. Aproveitem!

Por Rapha Brandão e Edma Alves

Você entende o corpo humano como um sistema mecânico ou um sistema de aprendizado? Você sabia que essa mudança da base filosófica de como você vê o corpo e o movimento influencia na sua intervenção através de exercícios físicos? Para conversar sobre isso, convidamos David Mascena, que estuda sobre a complexidade do corpo humano há mais de 15 anos. Falamos, também, sobre percepção, intenção e ação. Além de conversas sobre estabilidade, variabilidade e nossa capacidade adaptativa.

Host: Rapha Brandão e Edma Alves

Muitas soluções e produtos milagrosos são apresentados quando você faz uma busca com o termo Emagrecimento. Mas o que você precisa saber para não ser enganado? Foi isso que o Dr. Fabio Cahue e o Alan Bastos nos contaram nesse episódio. A genética explica a manifestação da obesidade? Qual o papel da atividade física no emagrecimento? Eu preciso estar em déficit calórico para emagrecer? Como mensurar esse déficit calórico? Aproveite essa oportunidade e não seja enganado.

Estamos mais ansiosos? Conversamos sobre a história do entendimento da ansiedade para nós humanos com o Psiquiatra Rafael Lopes. Ele nos contou os principais sinais e sintomas e quando devemos procurar ajuda. Perguntamos sobre possíveis gatilhos e quais são as praticas medicamentosa e não medicamentosa que podem ajudar em pessoas com o transtorno de ansiedade.

Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves