Por que é importante os profissionais de saúde saberem ler e buscar artigos cientificos? O médico Marcus Conte nos respondeu essa e muitas outras perguntas. Conversamos, também, sobre pseudociência e como ele enxerga os pontos fortes e as falhas da ciência. Quais perguntas um ensaio clínico e uma revisão sistemática podem nos responder? E ainda nos explicou porque estamos ouvindo falar muito sobre a tuberculose ultimamente.

Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves

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A obesidade é uma condição que deve ser abordada por várias profissões da área da saúde. Nesse episódio, convidamos o médico André Manoel, e conversamos sobre o entendimento dele sobre essa condição, quais as abordagens medicamentosas e de abordagens do estilo de vida podem ajudar no acompanhamento desse público. Ele ainda nos contou sobre seu projeto Cura.

Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves

A intervenção que você realiza como profissional do movimento é uma junção do raciocínio de ciências básicas com as evidências das ciências aplicadas. Ter o entendimento da biologia evolutiva aumentará sua capacidade de analisar um fenômeno por mais ângulos. Por isso, convidamos o maior especialista brasileiro nesse assunto, Pablo Santurbano. Nós conversamos sobre como o raciocínio evolutivo se relaciona com o modelo vigente de dor, o modelo biopsicossocial e com as abordagens de controle e aprendizado motor. Além disso, falamos sobre as principais falácias da movimentação baseada na biologia evolutiva.
Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves

Curso Movimentação FBA: https://cursofba.com/presencial

Curso Oficina FBA: https://cursofba.com/estrategias/

Nesse episódio as hosts Edma Aves e Raphaela Brandão revisam um artigo destinados à médicos que aconselham a prática de atividade física em suas consultas. Será que as recomendações que chegam aos médicos estão alinhadas com as melhores evidências que temos hoje? Falamos sobre motivação para a prática, como identificar barreiras e as prescrições das capacidades físicas: força, aeróbio, flexibilidade e equilíbrio.

Episódio oferecido por @cococoras

Artigos citados

Piggin J. What Is Physical Activity? A Holistic Definition for Teachers, Researchers and Policy Makers. Front Sports Act Living. 2020 Jun 18;2:72. doi: 10.3389/fspor.2020.00072. PMID: 33345063; PMCID: PMC7739796.

Nuzzo, J.L. The Case for Retiring Flexibility as a Major Component of Physical Fitness. Sports Med50, 853–870 (2020). https://doi.org/10.1007/s40279-019-01248-w

O CrossFit completa quase 15 anos no Brasil e trouxemos um praticante e estudioso dessa modalidade para nos contar suas percepções. Conversamos com o Head Coach Leonardo Almeida sobre as mudanças que a entrada do CrossFit gerou no mercado fitness brasileiro, principalmente na prática dos profissionais. Ainda conversamos sobre o mito das lesões que envolvem a modalidade e as limitações da prática. Além de nos explicar, como narrador de campeonatos, a importância das disputas até chegar no famoso CrossFit Games.

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Podcast do Leo Almeida: PodRest

Por que deveríamos nos aproximar da filosofia? Quem respondeu essa pergunta foi o trio Alan Bastos, Carlos Amoroso e Carlos Barreto que possuem um podcast para trazer essa temática aos profissionais do movimento. Qual a relação FILOSOFIA - CIÊNCIA - PRÁTICA? Em tempos de tecnologia facilitando o acesso às informações, quais os conhecimentos os profissionais precisam saber na "ponta da língua"? Confira esse bate papo com muito conhecimento.

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A conexão de conhecimentos pode ajudar muito os profissional de saúde a prestar um melhor serviço, além, claro, de ser útil para suas próprias escolhas. Nesse episódio, conversamos com a nutricionista Thaylise Gorla sobre as relações da Ayurveda e do conhecimento evolutivo com a nutrição. Ela nos explicou os desajustes evolutivos e os efeitos da nossa desconexão na nossa alimentação. Conversamos também, sobre a fome e a importância de se conectar com ela.

Você sabe o que é Etarismo? Será que só afeta os mais velhos? Como identificar e se tornar consciente sobre as consequências? 

Falar sobre idade é quase um tabu, mas que além de ser super importante falar sobre isso, tem muita coisa interessante para ser discutida? Por exemplo, você sabia que a temos outras duas classificações de idades, além da cronológica, que se relacionam com a saúde e qualidade de vida? A biológica e a subjetiva. 

Para falar sobre isso convidamos a Dra. Juliana Seidl, psicóloga e fundadora da Longeva, que nos ajudou a entender muitas questões ligadas ao etarismo e também sobre a preparação para aposentadoria e a necessidade de equilíbrio na dedicação dos vários papéis que temos na vida.

Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves

A terceirização da responsabilidade sobre a própria saúde é mais comum do que pensamos nas pessoas. Nesse episódio, a Drª Mylla Carneiro traz reflexões da importância do autoconhecimento na nossa saúde. Além de nos contar o seu entendimento da relação entre autoconhecimento, autocuidado e saúde. Ela nos mostra maneiras de aumentarmos o autoconhecimento e como entendimento sobre seu caminho para novos hábitos podem te ajudar.

Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves