Tan Jayadhamma has stayed at Dhammagiri for 7 months, spending the vassa (rains retreat) 2025 with us.

Just before leaving, he kindly offered these reflections on balance in practice, based on the Soṇa Sutta (AN 6.55) and the Buddha’s simile of the lute.

His talk explores the meaning of sama (“in tune”), the five spiritual faculties as five strings, and how to maintain harmony in practice.

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