Miała bić bitka i szarpacka a wyszło jak zawsze kulturalnie i na poziomie ;) Reprezentując stronę ogranizatorów i uczestników fesiwali, Kochmańska i Danutka rozprawiają o uczestnictwie w wydarzeniach tancznych i różnych opcjach ich finansowania. Z odcinka dowiez się?

• czy grupy zniżkowe są dla każdego?
• co dobrze jest przemyśleć zanim zgłosimy się do organizatorów z propozycją barteru?
• jakie mamy inne opcje tańszego uczestnictwa w wydarzeniach?
• czy pokazy powinny być w barterze za "party pass"?
• czy można mieć pączka i zjeść pączka?

Temat bardzo na czasie, ale też warty przegadania, dlatego jeśli macie swoje przemyślenia to zapraszamy:
grupa FB https://www.facebook.com/groups/313780610571840
IG https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/
WSPARCIE : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

Przy okazji pozdrawiamy Bailame Festiwal i Asię Guniewicz <3

No to był prawdziwy sabat czarownic ;) Spotkałyśmy się po zmroku, w podejrzanym lokalu i rozprawiałyśmy o mrocznych zakamarkach kobiecej natury 🤣 A tak poważnie to jeden ze śmieszniejszym odcinków, mimo że początek na to nie wskazuje :) Adriana opowiada o tym jak wyglądał jej proces stawania się kobietą która jest "enough" - dla siebie oczywiście, o wsparciu jakie dostawała i dostaje od innych kobiet, o mężczyznach feministkach którzy nawet o tym nie wiedzą 😜
Poza tym odpowiada na wasze pytania m.in. o
📍samoakceptacja na parkiecie i nie porównywanie się (tutaj słynny cyctat o "goleniu się kaloryferem"
📍 budowanie marki osobistej jako tancerki
📍 jak uczyć się bachaty kiedy pochodzi się z małego miasta i nie ma się wyboru/zajęć w ogóle na miejscu
📍co sądzi o BACHATA sensual Impro
📍sztuka improwizacji związaną z demo na końcu zajęć Przy okazji Kochmanksa i Danutka dowiadują się jaka jest różnica między "bachatą" a "bachata sensual imrpo" i czemu to "sensual" ma znaczenie w tej nazwie. Wywiad do odsłuchania kilka razy przynajmniej! Gdzie znajdziecie Adę?
🔎https://instagram.com/adriana.bachatera?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🔎 https://instagram.com/duda.adriana_bachata?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🔎https://www.facebook.com/AdrianaDrozdowiczKobietawtancu A gdzie nas?
🔎https://instagram.com/tanecznik.podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=
No i wsparcie jeśli ktoś chciałby nam kawę postawić ☕️
https://buycoffee.to/tanecznik.podcast?fbclid=PAAaYBRUBzsi5mc7lF3F3CcM8TvROONSO3lUnZ5ENkBVjYJakpxCO48RXrKS0

No to był prawdziwy sabat czarownic ;) Spotkałyśmy się po zmroku, w podejrzanym lokalu i rozprawiałyśmy o mrocznych zakamarkach kobiecej natury 🤣 A tak poważnie to jeden ze śmieszniejszym odcinków, mimo że początek na to nie wskazuje :) Adriana opowiada o tym jak wyglądał jej proces stawania się kobietą która jest "enough" - dla siebie oczywiście, o wsparciu jakie dostawała i dostaje od innych kobiet, o mężczyznach feministkach którzy nawet o tym nie wiedzą 😜
Poza tym odpowiada na wasze pytania m.in. o

• samoakceptacja na parkiecie i nie porównywanie się (tutaj słynny cyctat o "goleniu się kaloryferem"
• budowanie marki osobistej jako tancerki
• jak uczyć się bachaty kiedy pochodzi się z małego miasta i nie ma się wyboru/zajęć w ogóle na miejscu
• co sądzi o BACHATA sensual Impro
• sztuka improwizacji związaną z demo na końcu zajęć

Przy okazji Kochmanksa i Danutka dowiadują się jaka jest różnica między "bachatą" a "bachata sensual imrpo" i czemu to "sensual" ma znaczenie w tej nazwie. Wywiad do odsłuchania kilka razy przynajmniej!

Gdzie znajdziecie Adę?
https://instagram.com/adriana.bachatera?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://instagram.com/duda.adriana_bachata?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://www.facebook.com/AdrianaDrozdowiczKobietawtancu

A gdzie nas?
https://instagram.com/tanecznik.podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=
No i wsparcie jeśli ktoś chciałby nam kawę postawić ☕️
https://buycoffee.to/tanecznik.podcast?fbclid=PAAaYBRUBzsi5mc7lF3F3CcM8TvROONSO3lUnZ5ENkBVjYJakpxCO48RXrKS0

Sprowokowane, albo może bardziej zachęcone pytającym stwierdzeniem jednego z słuchaczy: Czy crash kursy to nie taki taneczny fast food, poruszyłyśmy temat. Przy okazji udzieliłyśmy jeszcze dodatkowo odpowiedzi na pytania:

• Czym dla szkół są crash kursy?
• Dla kogo się je organizuje?
• Kto może wyciągnąć z nich najwiecej?
• Czy zawsze mają taką samą formułę?
• Jakie grupy się z nich tworzą?
• I co po takim crashu ze sobą zrobić?

Nie byłybyśmy sobą, gdyby się w odcinku nie pojawiło kilka wtrętów, jak to taki crash może pomóc w szczerzeniu otwartości na różnorodność. Odcinek intensywny, upakowany w informacje i nawet wygi taneczne znajdą coś dla siebie. No i pojawi się pewna zapowiedź ;)

Chcesz nas wesprzeć w działaniu?
buycoffee.to/tanecznik.podcast

Znajdziesz nas:
www.tanecznikpodcast.pl
Instagram Tanecznik
Grupa na FB - Pogadanki o tańcu
IG Danusi
IG Kochmańska

Ktoś nas ostatnio zapytał kim my jesteśmy, bo nigdzie o tym nie ma a jak sie nas słucha, to jakbyśmy się wszyscy dobrze znali a jednak bez szczegółów :D No i nam się zawsze wydawało, że tak nieskromnie o sobie mówić - niech za nas przemówi nasz podcast ;) Okzuje się, że to nie do końca tak jest, bo same o sobie nie wiedziałyśmy tego co wyszło w tym odcinku. Także zapraszamy za kulisy Tanecznika, czyli do historii tego jak taniec związał się z naszym życiem i jaką pełni aktualnie rolę. Znajdziecie tam, m.in. odpwiedzi na pytania

• Co przygotorwało Danusię za dzieciaka do roli salsery?
• Dlaczego Niemcy są łącznikiem między naszą taneczną przygodą?
• Kto okradł Kochmańską ?
• Przy czym stawiałyśmy swoje pierwsze kroki?
• Wolimy w parze czy bez?
• Jakie studia dały nam solidne bezpodstawy to tego żeby uczyć tańczyć?

Te i inne opowieści właśnie w tym odcinku. Okazuje się że stanowimy obie żywy dowód na to, że taniec można odkryć w każdym wieku, w różnych okolicznościach, że jest on najwierniejszym partnerem i może nam towarzyszyć latami z różną częstotliwością.

Chcesz nas wesprzeć w działaniu?
buycoffee.to/tanecznik.podcast

Znajdziesz nas:
www.tanecznikpodcast.pl
Instagram Tanecznik
Grupa na FB - Pogadanki o tańcu
IG Danusi
IG Kochmańska

Ponieważ męski punkt widzenia był stricte poruszany w naszych odcinkach "Taniec męska rzecz." a babski już mniej, bo w końcu same jesteśmy reprezentantkami tej części tanecznej społeczności, to jednak mocno nas ciągnie w te rewiry stąd nowy cykl "Babskie pogadanki".

Na początek wieloletnia tancerka i instruktorka, pasjonatka piękna w każdej formie, nazywana "żoną Tokara" - o czym też będzie opowiadała, 1/2 KRAMBO DANCE - Ewa Tokarczyk. Rozmowa jest absolutnym sztosem a dotyczy m.in.:

• jak wrócić po przerwie na parkiet?
• dzieci a taniec - czy to się da połączyć?
• jak zaakceptować siebie żeby nam się lepiej tańczyło / żyło?
• czym jest zdrowy dystans?
• gdzie jest miejsce kobiet w świecie tańca?
• skąd się wzieła "żona Tokara"?

Powiemy Wam, że po takich spotkaniach mamy energii i motywacji na kolejnych 1000 chyba więc jeśli macie swoje ukochane babki-tancerki to podrzućcie kogo mamy zaprosić i jakie tematy was interesują. Tymczasem widzimy się na naszych kanałach.

Ewę znajdziecie tutaj:
https://www.krambo.pl/en/


A nas jak zawsze tutaj:
IG https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/
FB https://www.facebook.com/groups/313780610571840
www: https://tanecznikpodcast.pl/
Buy coffee https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

Temat rzeka który dopada nas wraz z zakończeniem roku, Dla jednych temat zbawienny, ciągle nieodkryty i sprawiający mega frajdę. Dla innych zmora i trauma i najgorszy wróg spontaniczności i elastyczności. Ale czy musi tak być? W odcinku 74 na koniec roku zajmujemy się planowaniem. Jako zwolenniczki zupełnie różnych praktyk i metod konfrontujemy się z tematem oraz wypróbowujemy nowość - planowanie w stylu WOOP.


W - wish (życzenie)
O - outcome (wynik, rezukat)
O - obstacles (przeciwności)
P - plan

Metoda ta zakłada tworzenie planu działania na końcu całego procesu planowania oraz kładzie nacisk na przeszkody który mogą się pojawić (jako główny czynnik niedowożenia i rezygnacji z wybranego celu).
Sprawdzimy czy Danutka da się przekonać do metodycznego działania czy wygra natura ;)

Jak zawsze zachęcamy was do próbowania, testowania i sprawdzania siebie. W końcu rozwój odbywa się zawsze poprzez wysiłek :) Nawet jak wam nie spasuje, to czegoś się o sobie dowiecie.

Tymczasem życzymy wam kolejnego roku pełnego satysfakcji ze swoich tańców! Przed nami ambitne plany Tanecznikowe także mamy nadzieje do usłyszenia po Nowym Roku!


A nas jak zawsze tutaj:
IG https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/
FB https://www.facebook.com/groups/313780610571840
www: https://tanecznikpodcast.pl/
Buy coffee https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

Odcinek ten zrodził się w bólach bo nagrywałyśmy go trzykrotnie albo nawet po trzykroć ;) Związane to było głównie z technicznych nieumiejętnosci które posiadamy obie a odcinek jest stworzony zdalnie :) Na szczęście na gwiazdkę poprosiłyśmy o mikrofony więc powinno być tylko lepiej ;)

A o czym będzie gadane?
- Czy Anna L. ma talent i prawo pokazywać nam jak tańczy?
- Co z gorącymi 40-stkami na bachacie?
- Czy sensualność ma granice wieku/smaku/terytorialne?
- Kto pod kim dołki kopie i co możemy z tym zrobić?

Generalnie skaldamy też życzenia do naszego środowiska tanecznego o szczerzenie dobrej tanecznej nowiny i edukowanie otoczenia. Bo nikt tego za nas nie zrobi! Besos Kochmańska & Danutka

A nas jak zawsze tutaj:
IG https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/
FB https://www.facebook.com/groups/313780610571840
www: https://tanecznikpodcast.pl/
Buy coffee https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

Rozmowa która czekała na nas chyba od początku Tanecznika. Jak wiadomo lite-motve który przewija sie przez większość odcinków to SZPAGAT! No więc zabieramy się za temat z najodpowiedniejszą do tego osobą która tańczy, joguje i propaguje stretching jako element rozwoju i zmiany. A jeśli powodem do praktyki rozciągania jest potrzeba zrobienia szpagatu to.. czemu nie?
Anna Maria Yoga spróbuje razem z nami rozebrać na czynniki pierwsze przygotowanie do szpagatu - czego potrzebujemy, jaka wiedza jest nam potrzebna, gdzie najlepiej zobić szkolenie szpagatowe etc. Przy okazji opowie o zmianie osobistej poprzez praktykę jogi i oddychania - czymś co zaskoczyło ją najbardziej na tej drodze rozwoju.

Gdzie szukać szkoleń szpagatowych?
Polskie Centrum Fitness
U kogo szukać informacji/wiedzy?
Kasia Bigos Trenerka
Gdzie szukać informacji o zajęciach w Krakowie Ani?
https://www.instagram.com/anna_maria_yoga/

A nas jak zawsze tutaj:
IG https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/
FB https://www.facebook.com/groups/313780610571840
www: https://tanecznikpodcast.pl/
Buy coffee https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

Poszerzamy swoje socialowe horyzonty, chociaż jak dobrze zauważył nasz gość - Marcin, wystarczyłoby na tańca towarzyskie mówić "turniejowe" i żadna nowa nazwa nie byłaby potrzebna. Tak czy siak - o tangu będzie mowa. A tematy jakim się przyglądamy to:
- Czy tango to tylko smutek, żal i mogiła?
- Kto tańczy tango?
- Problem nadmiaru partnerek na milondze - czy istnieje recepta?
- Jakie są rodzaje tanga (jeśli można dokonać podziału)?
- Co nam daje tango i jak się go uczymy?
- Kto kogo prosi do tańca?
- Czy trzeba się dotykać? ;)

Przy okazji trochę historii, geografii i kultury. No i ważny dla nas - Polaków - fakt czyli elementy polskie w tangu argentyńskim ;)

A rozmawiamy z prawdziwymi ikonami tanga w Polsce, którzy tańczą go od 20 lat i nie planują przestać. Ania i Marcin Sieprawscy mają na koncie występy z najlepszymi zespołami grającymi tango oraz współprace przy wielu imprezach promujących ten styl w Krakowie.
Znajdziecie ich tutaj: https://www.facebook.com/BravoTango.Krakow