What is meditation, what meaning does it have for me, and how does it relate to self-exploration? I'll talk about this in the 2nd episode, in which I also want to surprise you and get you in touch with the words from silence.

(Words from the silence from 14:35)

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Artwork&Vocals: Tanisha

Guitar (Intro & Outro): Martin Hermann / Goodbye Solid World

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This first podcast episode is about body awareness. I want to reach out to you and take you on a journey into the valley of deep relaxation on my little planet. 

I also tell you about very special "nesting places" and why they can be so useful for us.

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Artwork: Tanisha

Gitarre (Intro & Outro): Martin Hermann / Goodbye Solid World

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In dieser ersten Podcast-Episode geht es um die eigene Körperwahrnehmung. Ich möchte euch die Hand reichen und mit euch auf meinem kleinen Planeten eine Reise ins Tal der Tiefenentspannung machen. 

Außerdem berichte ich euch von ganz besonderen „Nistplätzen“ und warum diese so nützlich für uns sein können.

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Artwork: Tanisha

Gitarre (Intro & Outro): Martin Hermann / Goodbye Solid World

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Auf Tanisha's Planet geht es um verschiedene Meditationstechniken und um die Möglichkeit zur Selbsterforschung.

Hier in meinem Trailer stelle ich mich euch erst einmal vor, indem ich euch etwas zu meiner Person berichte und euch auch sage, was euch hier auf meinem kleinen Planeten erwarten kann.

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Text & Klänge: Tanisha

Gitarre: Martin Hermann (Goodbye Solid World) https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g

Tanisha's Planet is a space for meditation and self-exploration.

In this trailer of my podcast series I'd like to introduce myself to you and to let you know what you can expect here. Feel welcome!

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Lyrics & Sound: Tanisha

Guitar: Martin Hermann (Goodbye Solid World) https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g