Tanisha's Planet

By Tanisha, inspiriert durch Meditation, Menschen und Kunst

Tanisha's Planet ist ein Raum für Meditation und Selbsterforschung. Hier geht es um unterschiedlichste Meditationstechniken und darum, wie diese Teil des alltäglichen Lebens sein können. Lass´dich hie... more

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FAQs about Tanisha's Planet:

How many episodes does Tanisha's Planet have?

The podcast currently has 45 episodes available.

Tanisha's Planet episodes:

October 01, 2021 Sounding mantras into the 7 chakras
The guided meditation begins at 5:57.
Here episode 5 is deepened. Each chakra is assigned its own special bija mantra and also an element with its own aspects. By sounding the mantras deeply into the chakras, we set them in vibration, thereby enlivening them, nourishing them and making them permeable. In this way, inner blockages can be released.
Here is an overview of the individual Bija mantras, starting with the root chakra:
LAM-VAM-RAM-YAM-HAM-KSHAM-OM
How to contact me: www.tanishasplanet.com
Words & Artwork- Tanisha
Intro & outro-guitar: Goodbye Solid World (Martin Hermann) https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
Music- Epidemic Sound
* make me a channel of your peace (Ecovillage)
* crossing paths (Curved Mirror)
* Ahimsa (Calm Shores)
* Hidden Venus (Calm Shores)
* Steps to mindfulness (Calm Shores)Sailor dream (Joseph Beg)
* Mystic Deep Thought (Cora Zea)
* Still aware (Autonomic Sensations)
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46min
October 01, 2021 Mantras in die 7 Chakren tönen
Die geführte Meditation beginnt bei 6:05.
Hier wird Episode 5 noch vertieft. Jedem Chakra wird jeweils ein ganz eigenes, besonderes Bija-Mantra und auch ein Element mit seinen ebenfalls ganz eigenen Aspekten zugeordnet. Indem wir die Mantras tief in die Chakren tönen, versetzen wir diese in Schwingung, beleben sie dadurch, nähren sie und machen sie durchlässig. Dadurch können innere Blockaden gelöst werden.
Hier für dich die einzelnen Bija-Mantren im Überblick, beginnend beim Wurzelchakra:
LAM-VAM-RAM-YAM-HAM-KSHAM-OM
Wie ihr mich Kontakten könnt:
www.tanishasblogplanet.com
Words & Artwork- Tanisha
Intro & Outro-Gitarre: Goodbye Solid World (Martin Hermann)
https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
Music- Epidemic Sound
* make me a channel of your peace (Ecovillage)
* crossing paths (Curved Mirror)
* Ahimsa (Calm Shores)
* Hidden Venus (Calm Shores)
* Steps to mindfulness (Calm Shores)Sailor dream (Joseph Beg)
* Mystic Deep Thought (Cora Zea)
* Still aware (Autonomic Sensations)
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46min
September 09, 2021 05 a journey through the 7 chakras - a guided meditation
The exercise starts at 5:20
Our body is crisscrossed by many energy channels. In yoga they are called nadis, in acupuncture meridians. Where they cross, energy centers are created, the chakras, of which there are an infinite number in us.
Come with me on a journey through the 7 main chakras.
Each chakra has its own quality and as an energy field its own tasks and thematic focus. We turn to each chakra, enliven and nourish it through our breathing and attention.
Words & Artwork- Tanisha
www.tanishasplanet.com
Music- Epidemic Sound
* make me a channel of your peace (Ecovillage)
crossing paths (Curved Mirror)
Ahimsa (Calm Shores)
Hidden Venus (Calm Shores)
Steps to mindfulness (Calm Shores)
Sailor dream (Joseph Beg)
Mystic Deep Thought (Cora Zea)
Still aware (Autonomic Sensations)
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39min
September 09, 2021 05 Eine Reise durch die 7 Chakren (eine geführte Meditation)
Die ca. 38 Min. dauernde Übung beginnt bei 5:45
Unser Körper ist von vielen Energieleitbahnen durchzogen. Im Yoga nennt man sie Nadis, in der Akupunktur Meridiane. Dort, wo sie sich kreuzen, entstehen Energiezentren, die Chakren, von denen es unendlich viele in uns gibt.
Komm´ mit mir auf eine Reise, auf der ich dich durch die 7 Hauptchakren begleite.
Ein jedes Chakra hat seine ganz eigene Qualität und als Energiefeld seine eigenen Aufgaben und Themenschwerpunkte. Wir wenden uns jedem einzelnen Chakra zu, beleben und nähren es durch unsere Atmung und Aufmerksamkeit.
Text & Artwork- Tanisha
www.tansihasblogplanet.com
Musik- Epidemic Sound
* make me a channel of your peace (Ecovillage)
crossing paths (Curved Mirror)
Ahimsa (Calm Shores)
Hidden Venus (Calm Shores)
Steps to mindfulness (Calm Shores)
Sailor dream (Joseph Beg)
Mystic Deep Thought (Cora Zea)
Still aware (Autonomic Sensations)
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44min
August 21, 2021 The interview- What is meditation? The attempt of an approach in dialogue
Probably the longest episode of my podcast so far in two parts, which you might want to listen to in stages.
So here is the 1st interview on a topic that is difficult to grasp with words and for this reason also requires space in the form of "time on the clock".
My first interview guest and interlocutor is Martin Hermann- meditator, musician and therapist for Chinese Medicine.
Together we try to approach the different aspects of meditation here.
https://www.tanishasplanet.com
https://www.facebook.com/Tanishas-Planet-101566528814828
https://www.youtube.com/channel/UCAYvtDV2vWhy6pxdCYqBmQw
Music: Martin Hermann (Goodbye Solid World)
Veterans
If words were just a melody
Don’t spoil the taste of melancholy
https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
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1h 18min
August 19, 2021 04 Was ist Meditation? Der Versuch einer Annäherung im Dialog - Teil 2
Die wohl bis jetzt längste Episode meines Podcasts in zwei Teilen, die du ja vielleicht in Etappen hören möchtest.
Hier nun also das 1. Interview zu einem Thema, das mit Worten schwer zu fassen ist und aus diesem Grund auch Raum in Form von „Zeit auf der Uhr“ erfordert.
Mein erster Interview-Gast und Gesprächspartner ist Martin Hermann- Meditierender, Musiker und Heilpraktiker.
Gemeinsam versuchen wir, uns hier den verschiedenen Aspekten der Meditation anzunähern.
Tanisha & Martin Hermannhttps://www.tanishasblogplanet.com
https://www.facebook.com/Tanishas-Planet-101566528814828
Martin Hermann / Goodbye Solid World
https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
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34min
August 19, 2021 04 Was ist Meditation? Der Versuch einer Annäherung im Dialog - Teil 1
Die wohl bis jetzt längste Episode meines Podcasts in zwei Teilen, die du ja vielleicht in Etappen hören möchtest.
Hier nun also das 1. Interview zu einem Thema, das mit Worten schwer zu fassen ist und aus diesem Grund auch Raum in Form von „Zeit auf der Uhr“ erfordert.
Mein erster Interview-Gast und Gesprächspartner ist Martin Hermann- Meditierender, Musiker und Heilpraktiker.
Gemeinsam versuchen wir, uns hier den verschiedenen Aspekten der Meditation anzunähern.
https://www.tanishasblogplanet.com
https://www.facebook.com/Tanishas-Planet-101566528814828
Martin Hermann / Goodbye Solid World
https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
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1h 10min
July 29, 2021 Mantra Meditation in the Cave of Sounds
Join me on the small planet in the cave of sounds, where a mantra awaits you, whose vibration floods your entire organism, relaxing it and making it permeable. Experience in this sound space also, how the mostly very lively mental activity can thus, almost as if by itself, can come to rest.
The mantra begins at 13:56 (and you can find it on my website!)
The song at the end at 25:45
https://www.tanishasplanet.com
https://www.facebook.com/Tanishas-Planet-101566528814828
https://www.youtube.com/channel/UCAYvtDV2vWhy6pxdCYqBmQw
Mantra: “Sound/Music by Schwartz Sound” / Vocals: Tanisha
Song at the end: „Rooted“ Music - Martin Hermann (Goodbye Solid World) / Vocals: Tanisha
https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
Artwork: Tanisha
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34min
July 29, 2021 Mantra-Meditation in der Höhle der Klänge
Begleite mich auf dem kleinen Planeten in die Höhle der Klänge.Dort erwartet dich ein Mantra, dessen Schwingung deinen gesamten Organismus flutet, ihn so entspannen kann und ihn durchlässig werden lässt. Erfahre in diesem Klangraum auch, wie die meist sehr rege Verstandestätigkeit so, fast wie von selbst, zur Ruhe kommen kann.
Das Mantra beginnt bei 15:08 (ihr findet es übrigens auch in der Schatzkiste auf der Seite "tanishasblogplanet", siehe unten)
Der Song am Schluss bei 26:55
https://www.tanishasblogplanet.com
https://www.facebook.com/Tanishas-Planet-101566528814828
https://www.youtube.com/channel/UCAYvtDV2vWhy6pxdCYqBmQw
Mantra: “Sound/Music by Schwartz Sound” / Vocals: Tanisha
Song am Ende: „Rooted“ Music - Martin Hermann (Goodbye Solid World) / Vocals: Tanisha
https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
Artwork: Tanisha
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36min
July 08, 2021 02 Was ist Meditation (für mich)? Worte aus der Stille
Was ist Meditation, welche Bedeutung hat sie für mich und wie steht sie in Verbindung mit Selbsterforschung? Darüber spreche ich in der 2. Episode, in der ich dich auch mit den Worten aus der Stille überraschen und in Berührung bringen möchte.
(Worte aus der Stille ab 14:25)
https://www.youtube.com/channel/UCAYvtDV2vWhy6pxdCYqBmQw
https://www.tanishasblogplanet.com
https://www.tanishasplanet.com
https://www.facebook.com/Tanishas-Planet-101566528814828
Artwork & Gesang: Tanisha
Gitarre (Intro & Outro): Martin Hermann / Goodbye Solid World
https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
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23min

FAQs about Tanisha's Planet:

How many episodes does Tanisha's Planet have?

The podcast currently has 45 episodes available.