1. Lifespan (tuổi thọ)

2. Healthspan (tuổi thọ khỏe mạnh)

------

Bạn có thể xem nội dung video dưới dạng Blog ngay tại đây: https://thaivanlinh.com/blogs/song-100-tuoi/song-cho-10-nam-cuoi-doi-khoe-manh

Theo báo cáo của Cục Dân số, tuổi thọ trung bình của người Việt Nam là 74, nhưng tuổi thọ khỏe mạnh chỉ đạt 65. Điều đó có nghĩa là một người bình thường ở Việt Nam sẽ trải qua 9 năm cuối đời với những vấn đề về thể chất và tinh thần ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của họ.

🔥 Bạn có bao giờ tự hỏi: Tại sao mình phải làm việc chăm chỉ đến vậy, rồi cuối cùng tất cả chỉ để đối mặt với 10 năm cuối đời với bệnh tật?

Trong tập đầu tiên của Series video “Sống 100 Tuổi", Linh sẽ cùng các bạn tìm hiểu về sự khác biệt giữa TUỔI THỌ và TUỔI THỌ KHỎE MẠNH?

Hiểu biết về những khái niệm này là bước đầu tiên để đánh thức trách nhiệm chăm sóc sức khỏe của bản thân ngay từ sớm. Hãy bắt đầu hành trình này ngay từ hôm nay để đảm bảo những năm tháng sau cùng của bạn thực sự hạnh phúc và trọn vẹn.

🔍 Đừng để viễn cảnh nghỉ hưu khoẻ mạnh và hạnh phúc của bạn trở thành một giấc mơ xa vời!

🔔 Bạn có thể nghe bản Podcast tại các kênh:

▶️ Spotify Podcast: https://spoti.fi/3TT78Oz

▶️ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/be/podcast/learn-with-thai-van-linh/id1651789587

▶️ Google Podcast: https://bit.ly/3FZEFTa

#linthaiofficial #song100tuoi #tuoithokhoemanh