TE CON MANZANILLA. Para sanar tu relación con la comida, el cuerpo y el alma.

Ha pasado por tu mente este idea "La belleza cuesta" "Lo que sea por ser delgada" "Si no duele, no funciona"

A mi me pasaba esta frase todo e tiempo "Prefiero tener un TCA, que morir gorda." Frase preferida por el TCA que me alentaba a continuar dentro de este terrible trastorno.

Te invito a que oigas este episodio desde tu corazón y que dejes atrás todos lo prejuicios que puedan aparecer y mas aún.

que invites a tu voz interior a estar presente.

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Facebook: Coach Karla Manzanilla

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Platicamos con Diana Medrano acerca de varios factores que se mal entienden dentro de la nutrición y la importancia de cambiar paradigmas dentro del estudio de la nutrición buscando ampliar la aplicación en las vidas de las personas sin necesidad de bajar de peso. Además de la opciones que tenemos para que nuestros hábitos alimenticios verdaderamente sumen a nuestra calidad de vida.

Diana Medrano es una joven de 26 años que es y reside en la ciudad de Tijuana,quien en el año 2016 se interesó por la nutrición.

Durante la licenciatura aprendió muchísimas cosas sin embargo no aprendió el concepto del pesocentrismo,el cual se desborda de hacer la consulta basada en el peso.Preocupada porque cada vez había piques de TCA en el mundo se interesó por el estudio de los mismos a través de diplomados y cursos.

Actualmente se dedica a la consulta privada y a la docencia,así como brindar cursos mensuales a través de sus redes sociales.

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Instagram: medramundo

WhatsApp para consultas:+52(664) 1608655

Esperamos que lo disfruten y que deje grandes reflexiones en ustedes.

Te ha pasado esta idea por la cabeza o has notado que tus comportamientos al rededor de la comida y tu cuerpo te mantiene en un estado de ansiedad constante, que de un tiempo para acá solo piensas en comida y en como te ves, que tienes que controlar cada aspecto de tu vida y principalmente el referente a tu alimentación, que cuando no haces ejercicio te sientes culpable, que constantemente te dices cosas muy lastimosas a ti misma, y por más que intentas no puedes para esas conductas de riesgo en las que te encuentras; pero aun así no te decides a buscar ayuda porque no crees que estas lo suficientemente enferma.

La psicóloga Monserrat Abundiz nos habla de su pasión "La danza" y los retos que paso al vivir en un cuerpo no homogénico. Y como encaminó su pasión hacia nuevos trayectos, que le permiten ahora contribuir en la formación de nuevas generaciones con mayor amor y aceptación hacia la imagen corporal.

Montserrat del Carmen Abúndiz Arellano.

Licenciada en Ciencias de la Comunicación, cursó en simultáneo la carrera de Ejecutante y Profesora de Danzas Populares Mexicanas, especializándose en Arte Dramático; cuenta con el grado de Maestra en Artes Escénicas otorgado por Conaculta; además de una amplia trayectoria como docente de arte escénico, cuenta con experiencia en relaciones públicas y comunicación organizacional; estudia la licenciatura en Psicología Clínica, especializada en psicoterapia y con más de 4 años en clínica; esta experiencia la lleva a conformar Cara Sorella desde donde desea contribuir, orientando y conteniendo a los participantes, ayudando a que generen herramientas personales para acrecentar su resiliencia y amor propio.

https://www.doctoralia.com.mx/montserrat-abundiz-arellano

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Vamos a platicar, ¿Porqué es posible recuperarte de un TCA? y ¿Cómo se ve la recuperación de un TCA?, para mi fue revelador conocer que la anorexia también es una respuesta al déficit energético y eso da pie también a comprender tus comportamientos al rededor los TCA.

Disfrutalo!!!

Por favor si te gusto el episodio, te pido que me regales una evaluación de 5 estrellas, para que pueda llegar a mas personas que les pueda ayudar.

Muchas gracias

En este episodio quiero que conozcas mi historia, porque escuchar historias de otras personas recuperadas fue clave para que yo comenzará a buscar mi propia recuperación. Y ese es el objetivo principal de este capítulo abrazarnos desde cualquier parte del mundo y acompañarnos en cualquier etapa que te encuentres dentro del TCA, de conductas de riesgo o compulsivas, con una relación destructiva con tu cuerpo o simplemente por el hecho de acompañarnos y caminar juntas en este momento.

Si el este episodio te gustó, te agradecería con el corazón que me regales 5 estrellas y/o un comentario para que pueda llegar a mas personas que también lo pueda necesitar.

Muchas gracias por tu apoyo.

Y abracémonos hasta las estrellas.

Bienvenidos!

Quiero decirles que deseo que este podcast traigan esperanza, paz, compasión, fé, aceptación y amor, a todos lo que lo escuchan.

Que Dios bendiga mis palabras para que alcance a cada una de esas personas que sufren en silencieso un TCA. Que habra caminos a la recuperación y que todos abracemos nuestra libertad en nuestros cuerpos, mente y alma.

Karla Manzanilla