艰难的选择——我们最害怕做的、最害怕的——往往正是我们需要做的。我们如何克服自我麻痹并采取行动？蒂姆·费里斯 （Tim Ferriss） 鼓励我们充分设想并详细写下我们的恐惧，他称之为“设置恐惧”的简单而有力的练习。详细了解这种做法如何帮助您在高压力环境中茁壮成长，并将您可以控制的事情与不能控制的事情区分开来。

Tim Ferriss 被 Fast Company 评为“最具创新力的商人”之一和《财富》杂志的“40 岁以下 40 人”之一。他是一名早期技术投资者/顾问（Uber、Facebook、Shopify、Duolingo、阿里巴巴等 50+），并且是四本 #1 纽约时报和华尔街日报畅销书的作者，包括 4-Hour Workweek 和他的最新作品《泰坦工具：亿万富翁、偶像和世界级表演者的战术、例行公事和习惯》。由于蒂姆·费里斯秀播客的影响力，《观察家报》和其他媒体称蒂姆为“音频界的奥普拉”，这是第一个下载量超过 1 亿次的商业/采访播客。

为什么很多人们认为他们不会画画？我们从哪里开始认为我们不会画画？Graham Shaw将粉碎这个错觉 ——准确地说——用一个非常实际的方式，他将证明简单画画的行为有力量积极地改变这个世界。
Graham 专门研究交流的艺术，他已经帮助成千上万的人们做重要的自我展示。 他还以他用快速卡通画交流想法而出名，他也是“商务沟通艺术”的作者。

卡罗尔·德韦克（Carol Dweck）研究“成长型思维”——即我们可以通过努力提升大脑的学习和解决问题的能力。在这场演讲中，她描述了面对一个稍有难度的问题的两种思维方式：是你不够聪明无法解决它，还是你只是暂时还没解决它？这是对这一影响深远的领域的精彩介绍。

正如 Carol Dweck 所描述的那样：“我的工作将发展心理学、社会心理学和人格心理学联系起来，并研究人们用来构建自我和指导行为的自我概念（或心态）。我的研究着眼于这些心态的起源、它们在动机和自我调节中的作用，以及它们对成就和人际关系过程的影响。

德韦克是斯坦福大学的教授，也是《心态》的作者，这是一本关于动机和“成长心态”的经典著作。她的工作在教育工作者中具有影响力，在商业领袖中也越来越有影响力。

中文版演讲《“心流”之父谈如何进入开挂状态》已经上架。

Mihaly Csikszentmihalyi 问道：“什么让生活值得过？他指出金钱不能让我们快乐，他将目光投向那些在带来 “心流” 状态的活动中找到快乐和持久满足的人。

Mihaly Csikszentmihalyi 相信创造力是我们生活意义的核心来源。作为积极心理学的领先研究人员，他毕生致力于研究什么使人们真正快乐：“当我们参与 [创造力] 时，我们会觉得自己比其余生活得更充实。他是“心流”概念的设计师——当一个人为了活动本身而完全参与一项活动的创造性时刻时。
Csikszentmihalyi 在克莱蒙特研究生大学教授心理学和管理学，专注于乐观、积极性和责任感等人类优势。他是那里生活质量研究中心的主任。他写了许多关于寻求快乐和满足的书籍和论文。

Shameem Akhtar 在巴基斯坦的童年时期伪装成男孩，这样她就可以享受巴基斯坦女孩很少享有的特权：在外面玩耍和上学。在一次令人大开眼界的个人谈话中，Akhtar 讲述了接受教育的机会如何改变了她的人生轨迹，并最终改变了她所在村庄的文化，今天每个年轻女孩都在那里上学。

Shameem Akhtar 是一位敬业而热情的发展专业人士，对性别、教育、社会动员、紧急/救济、管理和文学领域特别感兴趣。她还从事农村发展的研究，在信德大学攻读博士学位。她是个人土地组织 （Friedrich Naumann Stiftung） 的成员，并被 2015 年 Acumen Pakistan Fellows 选为为期一年的课程。
Akhtar 经常为印刷媒体和文学杂志撰稿，这项工作使她更接近于对重要社会问题的研究，如营养不良、童工、边缘化和该省的其他核心问题。她一直在社会服务领域享有盛誉组织的旗帜下，积极为教师、儿童、妇女和社会其他阶层提供教育、健康、生计和灾害管理领域的培训。

在这个看似简单的 3 分钟演讲中，Laura Trice 博士沉思了“谢谢”这些神奇词语的力量——加深友谊，修复纽带，确保另一个人知道他们对你的意义。试试看。

Laura Trice 博士是一名治疗师和教练，致力于帮助人们找到成就感的实践。她创建了一个名为 Writing in Recovery 的治疗计划，该计划使用日记和音乐等创造性技能来帮助人们培养更好的自我意识并设定目标。她曾在 Betty Ford 和 Promises 等知名诊所教授该课程。她是《How to Work Any 12-Step Program》一书的作者。

我们正在培养我们的女孩成为完美的人，我们正在培养我们的男孩变得勇敢，“Girls Who Code 的创始人 Reshma Saujani 说。Saujani 承担起了让年轻女孩社交的责任，让他们敢于冒险并学习编程——这是她们推动社会前进所需的两项技能。她说，要真正创新，我们不能让一半的人口掉队。“我需要你们每个人都告诉你认识的每一位年轻女性，要对不完美感到自在。”

Reshma Saujani 是 Girls Who Code 的创始人，该组织是全国性非营利组织，致力于缩小技术领域的性别差距，改变程序员的外表和行为形象。她还是 Marshall Plan for Moms 的创始人，该活动旨在激发对女性经济复苏和赋权的历史性投资。她著有三本书，包括 Pay Up、Brave， Not Perfect、Women Who Don't Waiting In Line 和纽约时报畅销书 Girls Who Code： Learn to Code and Change the World。2010 年，Saujani 作为第一位竞选美国国会议员的印度裔美国女性而登上政治舞台。她还曾担任纽约市的副公共倡导者，并在 2013 年为 Public Advocate 开展了一场充满活力的竞选活动。

很明显，了解多种语言可以使某些事情变得更容易——比如旅行或看没有字幕的电影。但是拥有双语（或多语言）大脑还有其他好处吗？教育家 Mia Nacamulli 详细介绍了三种类型的双语大脑，并展示了了解不止一种语言如何保持大脑健康、复杂和积极参与。

为了在当今竞争激烈的经济中蓬勃发展，您需要不断重新构想您的业务。那么，持续成功的秘诀是什么呢？战略家 Martin Reeves 提出了拥抱游戏以激发创新商业理念的主张，并邀请您尝试一系列想象力游戏，他用这些游戏让领导者扩展他们的思维并构想新的可能性。

Martin Reeves 的研究涵盖创造力和战略、韧性、企业活力、双元性、社会两极分化和生态系统战略等主题。他是《想象机器》、《你的策略需要策略》和《启发下一个游戏》系列的合著者，同时也是BHI的播客节目《思考者与想法》的主持人。

我们的屏幕和设备对我们有什么影响？心理学家 Adam Alter 研究了屏幕从我们那里窃取了多少时间，以及他们是如何逃脱的。他分享了为什么你花这么多时间盯着智能手机、平板电脑或电脑可能会让你痛苦——以及你能做些什么。

Adam Alter 的学术研究侧重于判断、决策和社会心理学，对环境中微妙线索对人类认知和行为有时令人惊讶的影响特别感兴趣。
他是两本书的畅销书作者：《不可抗拒》（Irresistible），它考虑了为什么今天有这么多人沉迷于如此多的行为，从不断的智能手机和互联网使用到玩电子游戏和网上购物，以及《醉酒的粉红色》（Drunk Tank Pink），它调查了我们周围世界中隐藏的力量如何塑造我们的思想、感受和行为。