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¿Llevas un tiempo preparando una oposición y no sabes si estás avanzando? Rafa Montes, experto preparador de oposiciones, nos ha dado el método definitivo para valorar tus avances. La idea fundamental que debemos interiorizar para esta etapa es que, definitivamente, "avanzar no es estudiar muchas horas".

Resulta un error muy común confundir la sensación de esfuerzo o terminar los días cansados con haber hecho verdaderamente mucho. Según el experto, "realmente avanzar es mejorar los resultados" y lograr retener la información adecuadamente. 

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Para medir el verdadero progreso, el primer gran indicador es tener la "capacidad de recordar sin mirar los apuntes". Si logramos la meta de desarrollar un tema o estructurar un esquema sin ninguna ayuda externa, la cosa va bien.

Sin embargo, "si al cabo de un tiempo realmente no recuerden lo estudiado, no se está avanzando".El segundo marcador innegable es la velocidad de repaso, comprobando con gran alivio que "tardas menos tiempo en repasarlo".

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El tercer factor fundamental es la seguridad personal, al constatar rápidamente "que dudas menos, que tienes más claridad" frente a los libros. Estas sensaciones conjuntas nos otorgarán la concreción necesaria sobre qué contestaríamos el día de la prueba

La evaluación decisiva de tus habilidades académicas llegará al "hacer simulacros", lo que conocemos comúnmente como la prueba del algodón. Consiste en emular rigurosamente la realidad, ponerse frente al papel y "empezar a escribir durante esas 2 horas".

Ya sea redactando un texto o haciendo exámenes tipo test, esta medición práctica nunca miente al estudiante. El error habitual de los candidatos es tratar de valorar su avance simplemente contabilizando cuántas horas de reloj acumulan.

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Para evitar este autoengaño, deberíamos reflexionar de manera constante y preguntarnos cada semana "qué sé ahora que no sabía hace 7 días".

Puedes ver todos los sábados en Telemadrid el programa Madrid Trabaja, presentado por Erika Barreras y escucharlo en Onda Madrid de lunes a viernes a partir de las 15.00 horas, presentado por Javier Peña.

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El Centro de Iniciativas para la Formación y el Empleo (CIFE) de Fuenlabrada ha publicado una nueva batería de ofertas laborales dirigidas tanto a vecinos del municipio como a candidatos de la zona sur de Madrid y la capital.

Según ha explicado Eva López, coordinadora de Desarrollo Empresarial y Empleo del organismo, actualmente existen vacantes en múltiples sectores, desde servicios sociales hasta industria, logística o sanidad.

Entre los puestos disponibles en Fuenlabrada destacan:

El portal también recoge ofertas en otros municipios del sur, con perfiles como:

En Madrid capital, actualmente se busca personal de limpieza para hospitales, en este caso con certificado de discapacidad.

Las personas interesadas pueden consultar todas las ofertas a través del portal de empleo del CIFE o inscribirse en su agencia de colocación de forma presencial en sus oficinas, ubicadas en Fuenlabrada.

Además de la gestión de ofertas, el CIFE ofrece servicios de orientación laboral y formación. Recientemente, ha abierto nuevas plazas para talleres dirigidos a personas en búsqueda de empleo o que deseen mejorar su situación laboral.

Estos cursos incluyen apoyo en la elaboración del currículum, preparación para procesos de selección y acompañamiento durante la búsqueda de trabajo.

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En Madrid Trabaja seguimos abordando todo lo que afecta al empleo, al emprendimiento y al autoempleo. Como siempre, hemos comenzado repasando algunas oportunidades laborales disponibles en la región.

El conflicto internacional ya impacta en los autónomos, que alertan del aumento de costes y reclaman medidas urgentes al Gobierno para evitar una caída de su actividad. En este contexto, organizaciones como ATA y UPTA han mantenido sucesivas reuniones con el Ministerio de Trabajo. Sobre esta situación hemos hablado con Eduardo Abad, presidente de UPTA. 

El conflicto internacional pone en vilo a los autónomos ante el impacto económico

Pilar Ferre, directora ejecutiva de la Plataforma Multisectorial contra la Morosidad, ha querido denunciar la grave situación de los plazos de pago en España. Según los datos de Informe de Pagos elaborado por el Observatorio Europeo, las grandes empresas cometen más infracciones que las microempresas. 

Morosidad: las grandes empresas pagan peor que las pequeñas empresas

Finalmente, hemos tratado la aprobación de la nueva ley de apoyo a la empresa familiar que facilitará el relevo generacional y la continuidad de los negocios. Hemos desglosado esta nueva medida junto a Marta Beltrán, directora de ADEFAM.  

Nuevas ayudas fiscales para asegurar el futuro de la empresa familiar en Madrid

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La tensión internacional por el conflicto entre Estados Unidos, Israel e Irán empieza a colarse en la economía real, especialmente en el día a día de los autónomos. Lo hemos analizado en el programa junto al presidente de UPTA, Eduardo Abad.

Sectores como el de la energía y combustible son los más afectados. El encarecimiento de estos recursos está generando preocupación creciente entre profesionales por cuenta propia, que temen una caída de márgenes en los próximos meses.

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En este contexto, organizaciones como ATA y UPTA han mantenido reuniones con el Ministerio de Trabajo, encabezado por la Ministra Yolanda Díaz. Sobre la mesa, la posible activación de mecanismos extraordinarios como el cese de actividad por fuerza mayor, similar al aplicado durante la pandemia.

No obstante, surgen discrepancias. Una de las condiciones planteadas por el Gobierno es limitar los despidos por causas energéticas. Para los representantes del sector, esta medida podría restar flexibilidad a empresas que necesitan adaptarse rápidamente a un entorno cambiante.

Abad ha reclamado un “escudo integral” para autónomos, que incluya ayudas directas, liquidez y garantías para evitar rupturas en la cadena de pagos. También ha criticado la insuficiencia de medidas como la rebaja del IVA en combustibles, señalando que el precio del gasóleo sigue en niveles muy elevados.

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Además, ha insistido en la necesidad de anticiparse con medidas fiscales, como aplazamientos de impuestos, antes de que llegue una posible falta de liquidez.

El escenario sigue abierto y condicionado por la evolución internacional. Mientras tanto, el sector pide respuestas coordinadas y rápidas para evitar que la incertidumbre se traduzca en cierres y pérdida de actividad.

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Hemos hablado con Pilar Ferrer, directora ejecutiva de la Plataforma Multisectorial contra la Morosidad (PMcM), que ha querido denunciar la grave situación de los plazos de pago en España.

A pesar de que la ley marca un límite de 60 días para operaciones entre empresas y de 30 días para el sector público, estas normas son sistemáticamente vulneradas.

Nos cuenta que a los datos de morosidad institucionalizados se suman las tácticas y desigualdades que afectan directamente a los más pequeños. Según los datos de Informe de Pagos elaborado por el Observatorio Europeo, las grandes empresas cometen más infracciones que las microempresas. 

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Uno de los grandes problemas es que el sector público empieza a contar el plazo de pago solo cuando la factura entra en su sistema, mientras que los proveedores llevan esperando desde el momento en que la emite la factura. 

En las grandes empresas se retrasan los pagos porque les permite tener el dinero en el banco, mejorar sus balances y reducir sus propias necesidades de financiación, consiguiendo mejores calificaciones de crédito a costa de sus proveedores.

Pilar reclama que esta práctica genera una reacción en cadena. Al no cobrar a tiempo, las empresas más pequeñas se ven obligadas a endeudarse para cubrir sus gastos, siendo el último eslabón el que acaba absorbiendo todo el impacto de esta morosidad.

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La escasez de relevo generacional en la empresa familiar sigue siendo uno de los grandes retos del tejido empresarial. En este contexto, la Comunidad de Madrid prepara nuevos beneficios fiscales que buscan facilitar esa transición y garantizar la continuidad de miles de negocios.

Nos lo ha explicado Marta Beltrán, directora de Adefam, que ha destacado la importancia de que la empresa familiar entre en la agenda pública. Una cuestión clave no solo para los empresarios, sino también para el empleo y la estabilidad económica.

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Entre las principales novedades, destaca una deducción de hasta el 99% en el impuesto sobre sucesiones y donaciones para la transmisión de empresas familiares. Una medida que, según Beltrán, elimina barreras fiscales que podían frenar el relevo.

Además, la futura ley amplía el concepto de familia hasta el cuarto grado de consanguinidad. Esto permitirá incluir a tíos, sobrinos o primos, una decisión especialmente relevante en un contexto de baja natalidad.

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Otra de las novedades es la eliminación del requisito de edad mínima para ceder la empresa. Hasta ahora, el titular debía tener al menos 65 años, una limitación que desaparece para facilitar decisiones más flexibles.

Incluso los propios trabajadores podrían beneficiarse en algunos casos. Aquellos con más de diez años en la empresa podrían asumir su continuidad si no hay relevo familiar, aprovechando su conocimiento y vinculación con el negocio.

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Comienza una nueva semana en Madrid Trabaja, y como siempre, te proponemos oportunidades laborales y formativas disponibles en la región.

Como cada semana hemos saludado a María José Gómez, asesora de la Subdirección General de Prestaciones del SEPE. Con ella hemos resuelto algunas dudas sobre subsidios y prestaciones.

Recuerda que tú también puedes enviarnos tus consultas a [email protected] o al WhatsApp 652 868 099, y te las responderán nuestros asesores próximamente.

Acto seguido hemos contactado con Inés Temes, directora de Innovación Social, Educación y Voluntariado de la Fundación Telefónica para conocer las 150 becas que la entidad ha lanzado con las que se pretende formar a talento joven hasta 2028 en el sector tecnológico. 

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Junto a Javier Fuentes, Director de prevención, salud y bienestar emocional del Instituto Regional de Seguridad y Salud en el Trabajo (IRSST) hemos descubierto el galardón que el Instituto a concedido a Vithas por su destacada labor en la prevención de riesgos y enfermedades profesionales.

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En Villaverde, el próximo 9 de abril se va a celebrar una nueva Feria de Empleo donde se ofertarán más de cien oportunidades laborales. Nos ha contado todos los detalles sobre la cita Estela de la Cruz, directora general de Fundación Generaton en España. 

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El 9 de abril la Fundación Generation España organiza una feria de empleo presencial en la Factoría Industrial de Villaverde, en horario ininterrumpido de 9:00 a 14:00 horas. Hemos hablado con Estela de la Cruz, directora general de la Fundación. 

Este evento busca permitir a los candidatos presentar su perfil de forma personal y directa ante los reclutadores de recursos humanos de 30 empresas distintas.

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Entre las compañías confirmadas destacan marcas de referencia como El Corte Inglés, Carrefour, Digi, INECO o Levaduramadre. 

Las ofertas abarcan una gran diversidad de sectores, buscando cubrir posiciones en áreas de tecnología, ventas, logística, atención al cliente y administración, con más de 100 oportunidades de trabajo disponibles para los asistentes. 

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Entre las actividades que se organizan destacan talleres prácticos para mejorar la candidatura de los aspirantes, superar los filtros de Inteligencia Artificial y consejos prácticos para afrontar las entrevistas.

El acceso a la feria es totalmente abierto y gratuito para cualquier persona en situación de desempleo. Es obligatorio inscribirse previamente por internet.

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Esta cita cuenta con el apoyo y la colaboración directa de la Comunidad de Madrid, la Agencia para el Empleo, la Fundación del Vallecano y la Factoría Industrial de Villaverde. 

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La Fundación Telefónica refuerza su apuesta por el talento joven con un nuevo programa de becas centrado en la formación tecnológica. Nos lo ha contado Inés Temes, directora de Innovación Social, Educación y Voluntariado de la entidad.

La iniciativa contempla la concesión de 150 becas de excelencia hasta 2028, dirigidas a titulados universitarios que quieran especializarse en áreas clave como inteligencia artificial, ciberseguridad, big data o robótica.

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Tienen como objetivo dar una respuesta a la creciente demanda de perfiles digitales y mejorar la competitividad del mercado laboral.

Las ayudas cubrirán no solo la matrícula, sino también gastos como viajes, seguro médico y manutención. La dotación puede alcanzar los 80.000 euros, en función del programa y su duración, lo que abre la puerta a estudiar tanto en España como en universidades internacionales de referencia.

Uno de los ejes del programa es la equidad. El 30% de las plazas estará reservado para mujeres, en un intento por reducir la brecha de género en las disciplinas STEM y fomentar entornos tecnológicos más diversos.

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La convocatoria se abrirá el próximo 1 de junio y el proceso de selección será exigente y valorará tanto el expediente académico, como la motivación y el proyecto profesional de los candidatos.

Además, los aspirantes deberán acreditar su admisión, o preadmisión, en programas de posgrado y demostrar competencias lingüísticas si optan por estudiar en el extranjero.

Desde Fundación Telefónica subrayan que no se trata solo de formar a los mejores, sino de garantizar que ese conocimiento revierta en el tejido productivo. Por ello, se incentivará el retorno del talento formado fuera de España.

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Con este programa, la entidad consolida su estrategia de impulso a la empleabilidad digital y vuelve a situar la formación tecnológica en el centro del debate sobre el futuro del trabajo.

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El Instituto Regional de Seguridad y Salud en el Trabajo (IRSST) de la Comunidad de Madrid ha premiado a Vithas por su destacada labor en la prevención de riesgos y enfermedades profesionales.

Javier Fuertes, director de Prevención, Salud y Bienestar Laboral del grupo hospitalario, señala que este galardón reconoce su esfuerzo por implementar una prevención innovadora, moderna y adaptada a la realidad de sus más de 12.000 empleados en todo el territorio nacional.

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La estrategia de la compañía ha consistido en huir de la burocracia tradicional y de las "normas colgadas en una pared" para apostar por soluciones digitales y prácticas. La clave de este modelo es una plataforma colaborativa sin papeles que conecta en tiempo real a las direcciones de los hospitales, los mandos intermedios, los técnicos de prevención y los propios trabajadores.

Esta herramienta permite una comunicación mucho más ágil y transparente, consiguiendo que el profesional participe activamente y sienta la seguridad como un valor personal, no como una imposición. Como resultado, los empleados perciben que el servicio de prevención es más accesible y responde de forma rápida a sus necesidades.

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Un paso más allá en su innovación es la integración de la inteligencia artificial mediante una app de bienestar laboral. Esta aplicación no solo ofrece telemedicina, fisioterapia y psicología online, sino que utiliza logaritmos asociados a los reconocimientos médicos para enviar consejos audiovisuales breves y totalmente personalizados a cada trabajador.

Además, la digitalización de toda esta información permite a Vithas realizar estudios epidemiológicos globales. Al analizar los datos de salud de su plantilla, la empresa puede identificar los problemas más frecuentes y diseñar campañas de prevención centradas en las verdaderas necesidades de sus profesionales, alejándose de suposiciones hechas desde un despacho.