Telemadrid

Perder el empleo a partir de los 45 años sigue siendo una de las situaciones más difíciles del mercado laboral. Sin embargo, hay programas que demuestran que volver a empezar es posible. Nos lo ha explicado Carmen Polo, coordinadora de Programas de Innovación de Acceso al Empleo de Cruz Roja.

También ha participado en nuestra mesa han participado Laura Ramírez, orientadora laboral de Oriéntate; Jonatan Ruipérez, de Inserta Empleo.

Desde Cruz Roja trabajan con personas mayores de 45 años, un colectivo cada vez más amplio. Muchas de ellas superan incluso los 50 o 55 años y se enfrentan a una doble dificultad: la edad y la falta de cotización.

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Esta realidad se agrava especialmente en el caso de la población migrante. Personas que llegan a España con experiencia y formación, pero que no pueden trasladar sus cotizaciones de otros países y necesitan una primera oportunidad laboral para empezar de nuevo.

El programa Desafío Más 45 acompaña a estas personas en su proceso de inserción. Formación, orientación laboral y apoyo continuo.

María Gladis es uno de esos ejemplos. Procedente de Colombia y con formación en peluquería, se encontró con el rechazo de las empresas por su edad. Tras acudir a Cruz Roja, elaboró su CV y aprendió a afrontar entrevistas. Hoy trabaja en el sector de la limpieza y sigue buscando estabilidad laboral.

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Otro testimonio es el de Amparo, de 52 años de Perú. Ingeniera en zootecnia, ha tenido que reinventarse ante las dificultades para homologar su título. Gracias a Cruz Roja, se ha formado en nuevos perfiles profesionales y ha logrado acceder al mercado laboral.

Puedes ver todos los sábados en Telemadrid el programa Madrid Trabaja, presentado por Erika Barreras y escucharlo en Onda Madrid de lunes a viernes a partir de las 15.00 horas, presentado por Javier Peña.

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Cerramos la semana en Madrid Trabaja con nuestras habituales ofertas de empleo y con nuestros cursos de formación gratuitos que pueden ayudarte a mejorar tu empleabilidad.

Con nuestros orientadores laborales, Laura Ramírez, de OrientaT y Jonatan Ruipérez, de Inserta Empleo, hemos hablado sobre las dificultades de los mayores de 45 años en el mercado laboral.

TMDAUD20260116_0020Para ello, nos ha ayudado Carmen Polo, coordinadora de Programas de Innovación de Acceso al Empleo de Cruz Roja, y María Gladis Ocampo, y Amparo Artica, participantes en el Proyecto Desafío +45.

Más tarde, en nuestra sección con la Agencia para el Empleo del Ayuntamiento de Madrid, hemos hablado con Pino Luengo, técnico del servicio de Talento y Empresa de la Agencia, sobre una oferta de empleo para repartidores. 

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La fundación que hemos conocido hoy se llama A LA PAR, y se dedican a insertar socio laboralmente a personas con discapacidad intelectual.

Es lo que nos han contado Elena Rincón, Directora del Servicio de Empleo Fundajobs de la Fundación, y José Emanuel Yela, perteneciente al Servicio de Empleo Fundajobs de la Fundación.

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Mañana hay programa de Madrid Trabaja en Telemadrid, y Erika Barreras nos ha adelantado algunos de los contenidos que vamos a poder ver el sábado a partir de las 10.30 horas. 

Y, por último, hemos comentado algunas noticias de la actualidad del mercado laboral con nuestros orientadores laborales.

Puedes ver todos los sábados en Telemadrid el programa Madrid Trabaja, presentado por Erika Barreras y escucharlo en Onda Madrid de lunes a viernes a partir de las 15.00 horas, presentado por Javier Peña.

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El proyecto Fundajobs, impulsado por la Fundación A LA PAR, trabaja desde hace años para mejorar la inserción laboral de personas con discapacidad intelectual. Así nos lo ha explicado Elena Rincón, directora del servicio de empleo Fundajobs A LA PAR, acompañada por el testimonio de uno de sus usuarios, José Emanuel Yela.

Nos ha contado que es una entidad con más de 75 años de trayectoria, centrada en defender los derechos y la participación plena de este colectivo en la sociedad. En el ámbito laboral, el objetivo es claro: encontrar empleo y, sobre todo, mantenerlo con éxito a lo largo del tiempo.

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Rincón ha detallado que el trabajo comienza con una orientación personalizada y una evaluación de competencias. A partir de ahí, las personas usuarias participan en formación en habilidades sociolaborales y talleres de búsqueda activa de empleo, además de procesos de selección con empresas colaboradoras. Actualmente, más de 350 compañías trabajan cada año con Fundajobs.

Uno de los pilares del programa es la metodología de empleo con apoyo. A través de ella, un preparador laboral acompaña a la persona en su puesto de trabajo hasta que logra autonomía.

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El testimonio de José Emanuel Yela pone rostro a estos procesos. Tras formarse como validador web en el campus de Fundajobs, logró incorporarse como becario en el departamento de Recursos Humanos de una empresa. Ese primer paso le ha permitido encadenar distintos puestos durante un año completo cotizado.

Desde la Fundación destacan que el talento diverso no solo transforma vidas, sino que también enriquece a las empresas. Por ello, animan tanto a personas con discapacidad intelectual como a compañías interesadas en la inclusión a acercarse al servicio de empleo de la Fundación A LA PAR.

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Las pantallas publicitarias han sustituido a los antiguos carteles en muchos medios de transporte. De este nuevo modelo hemos hablado con el fundador y CEO de WorldAware, Carlos Roca de Togores.

La empresa desarrolla soluciones de publicidad digital en vehículos de transporte de pasajeros, con pantallas integradas que emiten contenidos dinámicos mientras el vehículo está en movimiento.

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La idea nos ha explicado que nación de la experiencia personal como pasajero. Las pantallas de WorldAware incorporan cargadores y ofrecen información, música o piezas audiovisuales.

El proyecto ha comenzado hace dos años, tras observar la evolución del sector VTC en España. Desde entonces, la compañía ha ido adaptando su propuesta para hacer más atractivo el tiempo de viaje.

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Más allá de esta solución concreta, WorldAware funciona como una empresa de marketing y desarrolla proyectos desde la fase inicial, analiza modelos de negocio y los construye internamente hasta convertirlos en empresas viables. 

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Hemos resuelto algunas consultas que nos habéis enviado acerca de derechos laborales, convenios colectivos, despidos y otras situaciones que impactan la relación entre trabajadores y empresas.

Para ello, hemos contado con la colaboración de Ana Gómez, presidenta de ASNALA, quien ha abordado las siguientes preguntas:

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Además, con nuestra abogada también hemos comentado algunas noticias que nos han llamado la atención esta semana:

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Recuerda que tú también puedes enviarnos tus dudas laborales a [email protected] o al WhatsApp 652 868 099, y nuestros abogados laboralistas te las resolverán cada jueves.

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En Madrid Trabaja hemos comenzado proponiéndote algunas oportunidades laborales que te pueden interesar en nuestra región.

Acto seguido, hemos saludado a Ana Gómez, presidenta de ASNALA, para resolver las dudas laborales que nos hacéis llegar. Recuerda que puedes enviarnos las tuyas a [email protected] o al WhatsApp 652 868 099.

Más tarde, hemos saludado a Sofía Pérez, subdirectora adjunta de Selección del Instituto Nacional de Administración Pública para hablar sobre las convocatorias de empleo público en la Administración General del Estado.

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Son casi 18.000 plazas, y hemos repasado con ella los detalles de esta oportunidad laboral histórica.

Los jueves nos gusta conocer la historia de startups e iniciativas de emprendimiento innovadoras. Hemos hablado con Carlos Roca de Togores, fundador y CEO de WorldAware sobre su proyecto.

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También hemos comentado con nuestras abogadas algunas noticias de la actualidad del mercado laboral relativas a sentencias y situaciones laborales.

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La Administración General del Estado ha arrancado el año con una de las mayores convocatorias de empleo público de los últimos tiempos. Así nos lo ha explicado en Madrid Trabaja Sofía Pérez, subdirectora adjunta de Selección del Instituto Nacional de Administración Pública (INAP).

En total, se han convocado 17.986 plazas en el ámbito de la Administración y la Informática, a las que se suman otras 1.000 plazas para cuerpos superiores publicadas días antes. 

Entre las opciones más destacadas están los cuerpos de Gestión de la Administración Civil del Estado y Gestión de Sistemas e Informática, con miles de plazas tanto por acceso libre como por promoción interna. Para optar a ellas solo se exige titulación universitaria.

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Sofía Pérez ha reconocido que se trata de procesos asequibles si se estudian y con salidas profesionales muy atractivas: estabilidad, variedad de funciones y vocación de servicio a la ciudadanía.

También ha comentado la movilidad geográfica y funcional dentro de la Administración. Obtener una plaza no es un final, sino el inicio de una carrera profesional con posibilidades de cambio de destino, promoción y crecimiento dentro de distintos ministerios.

Las convocatorias están abiertas a perfiles muy diversos. Desde cuerpos superiores hasta administrativos, auxiliares de informática y auxiliares administrativos.

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El plazo de inscripción permanece abierto hasta el 22 de enero. Toda la información, junto con guías, exámenes anteriores y ayuda para la inscripción, está disponible en la web del INAP (www.inap.es). 

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Si buscas trabajo, una de las opciones que tienes es acceder al empleo público, y es precisamente de lo que hablamos los miércoles en Madrid Trabaja.

Con Rosa María Robledano, de UGT Servicios Públicos Madrid, hablamos sobre algunos asuntos de la actualidad del sector público.

Con ella hemos hablado sobre edadismo y prejubilaciones, oposiciones en la Administración General del Estado y en otros Cuerpos, y el tema de la jornada de 35h a la semana.

Sofía Pérez, es la subdirectora adjunta de Selección del Instituto Nacional de Administración Pública, y con ella hemos hablado sobre las convocatorias para cubrir casi 18.000 plazas en la Administración General del Estado.

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También hemos hablado con Rosa sobre una denuncia de UGT sobre la situación precaria de trabajadores en la Agencia Madrileña de Atención Social, organismo del que dependen las residencias públicas.

Y en su sección semanal, Rafael Montes, preparador de oposiciones, nos ha aconsejado sobre cómo evitar la ansiedad a la hora de estudiar una oposición.

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La ansiedad es una compañera habitual en el camino de quienes preparan una oposición. Así nos lo ha explicado Rafa Montes, preparador de oposiciones y colaborador habitual del programa.

Según nos ha afirmado Rafa, sentir ansiedad es completamente normal. Las oposiciones se desarrollan en un entorno altamente competitivo, en el que se invierte mucho tiempo y energía sin garantías de éxito.

El primer paso para reducir esa ansiedad es la planificación. Establecer objetivos claros y alcanzables antes de cada sesión de estudio. No solo importa qué se va a estudiar, sino también cuándo descansar.

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Rafa ha insistido en la importancia de dividir el estudio en bloques. En lugar de largas jornadas interminables, recomienda sesiones de unos 45 minutos seguidas de pausas breves. Esta metodología, conocida como técnica Pomodoro, facilita la concentración y reduce la sensación de agobio.

Durante los descansos, ha recomendado estiramientos, respiración profunda o meditación. El entorno también influye. Un espacio ordenado y tranquilo ayuda a mantener la calma y evitar distracciones.

Otro punto clave es dejar de buscar la perfección. Rafa ha animado a los opositores a aspirar a la excelencia, entendida como dar lo mejor de uno mismo según las circunstancias, sin exigencias irreales.

Por último, ha recordado la importancia de hablar, compartir lo que se siente con alguien de confianza y si es necesario acudir a un profesional.

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El inicio de 2026 ha venido acompañado de cierta confusión en torno al registro horario de la jornada laboral. Sin embargo, no se ha producido ninguna modificación normativa.

Según explica Jesús Prieto, vocal del Sindicato de Inspectores de Trabajo, a día de hoy sigue vigente exactamente la misma regulación que estaba en vigor a principios de 2025.

La última reforma del registro diario de jornada se realizó en 2021 y, desde entonces, no se ha aprobado ningún cambio legal.

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Es cierto que existió un borrador de proyecto de real decreto que planteaba un nuevo modelo de registro horario, pero ese texto nunca fue aprobado por el Consejo de Ministros ni publicado en el Boletín Oficial del Estado, por lo que no tiene ningún efecto práctico.

En consecuencia, no se ha puesto en marcha ningún sistema conectado con la Inspección de Trabajo ni existe obligación de adaptar los métodos actuales.

Esto significa que autónomos y pequeñas empresas pueden seguir utilizando el sistema de registro que ya tenían, incluso si es analógico.

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El Estatuto de los Trabajadores, en su artículo 34.9, no impone una forma concreta para llevar el registro diario de jornada. Siempre que se anoten correctamente la hora de inicio y de finalización de la jornada, el sistema es válido.

En empresas pequeñas, de dos o tres trabajadores, el registro manual sigue siendo aceptable si está correctamente cumplimentado, se realiza en tiempo real y puede ponerse a disposición tanto de los trabajadores como de la Inspección de Trabajo en caso de visita.

En estos casos, no existe reproche administrativo ni sanción. Eso sí, hay que tener en cuenta que los convenios colectivos o los acuerdos con los representantes de los trabajadores pueden establecer sistemas específicos de registro, que sí serían de obligado cumplimiento.

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Más allá de esos supuestos, la normativa general no fija un modelo cerrado. Por otro lado, la Inspección de Trabajo afronta 2026 con una intensa actividad, como ocurre cada inicio de año.

Además, se pondrán en marcha diversas campañas derivadas de los convenios de colaboración con la Tesorería General de la Seguridad Social, el SEPE y las comunidades autónomas, con las que la Inspección trabaja de forma coordinada dentro de sus respectivas competencias.

En resumen, no hay cambios en el registro horario en 2026 y las empresas pueden mantener sus sistemas actuales, siempre que cumplan con la obligación básica de reflejar correctamente la jornada laboral diaria.

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