Tennis Lounge Podcast: Mental Performance, Insiders Interviews, The Stories that Shape(d) the Game

Dans cet épisode vous apprendrez:

-Pourquoi il ne faut pas parler de "talent" surtout aux jeunes joueurs de tennis (de 4'51"  à 11'05" )

-Quelles sont les principales qualités qui expliquent son succès et sa longévité (de 11'06" à 31'42 )

-Comment s'inspirer de Roger Federer pour gérer votre carrière (de 31'43" à 35'20")

Dans cet épisode, il est question de doutes, du sentiment de ne pas être à la hauteur mais aussi des solutions concrètes pour vous aider à:
-Affirmer votre ambition et ne pas avoir peur/honte de l'échec;
-Avancer vers ses objectifs malgré les critiques négatives; 
-Créer des ressources mentales pour faire face à vos doutes;
-Trouver des modèles/ mentors qui vous encourageront dans votre recherche d'excellence

Dans cet épisode consacré aux parents des joueurs de tennis, les thèmes suivants seront abordés:

-Quel est mon rôle en tant que parent de joueur/joueuse de tennis? (de 3'50 à 15'45)

-Comment rendre mon enfant plus autonome et responsable sur et en dehors du court? (de 15'47 à 26'35)

-Pourquoi je dois arrêter de comparer mon enfant avec les autres joueurs (de 26'37 à 31'23)

Cet épisode s'intéresse au mental de Novak Djokovic et comment celui-ci lui a permis de se hisser au sommet de l'ATP. Vous apprendrez:
-Ce qu'est "l'empathie du requin" appliquée au tennis (de 1'30 à 12'30)
-Comment "Exceller dans l'adversité" (de 12'31 à 21'05)
-Pourquoi la "Mentalité du Progrès" est la clé du succès (de 21'06 à 29'29)

En cette période d'incertitude liée à la pandémie de coronavirus, le monde du tennis est à l'arrêt. Dans cet épisode vous apprendrez:
-Comment rester motivé(e) pendant cette période sans compétition;
-Comment redéfinir ses objectifs;
-Comment améliorer sa résistance mentale
-Comment identifier vos schémas négatifs et créer des stratégies mentales gagnantes pendant un match de tennis

Tennis Lounge est un podcast tennis axé sur la préparation mentale et la gestion de carrière des joueurs de tennis voulant devenir pro ou évoluant sur le circuit ATP, WTA et ITF. 
Dans ce premier épisode, vous apprendrez comment définir votre "ADN mental" ou les resources qui vous aideront à devenir plus performant(e). Pour cela, nous répondrons à 3 questions:
-Comment identifier mes forces mentales tout au long de ma carrière?
-Quel est mon projet tennistique ?
-Comment être plus détendu(e) en compétition ?

Cet épisode 0 présente Tennis Lounge, le podcast tennis axé sur la préparation mentale et la gestion de carrière des joueurs et joueuses de tennis. Les principaux thèmes de ce podcast sont:
-Comment gérer la pression en match;
-Comment augmenter votre confiance sur le court;
-Comment financer sa carrière de joueur de tennis;
-Comment améliorer la relation parents-joueur et coach-joueur

Vous aurez accès à des interviews avec les acteurs du sport: joueurs, coaches, parents, agents et toute autre personne impliquée dans la carrière des jeunes joueurs de tennis voulant devenir pro et ceux évoluant sur le circuit ATP, WTA, ITF