1. Разобравшись с внешними ограничениями, внимание человека разворачивается вовнутрь, где тоже есть ограничения. Занимаясь самоисследованием, мы неизбежно замечаем, что есть места, куда идти не только страшно, но и нельзя, невозможно. Что-то не пускает, останавливает.

2. Поэтому в первую очередь имеет смысл идти туда, куда не страшно, а наоборот интересно. Что я хочу делать? О чём я хочу думать? Чем мне интересно заняться?

3. Через какое-то время приходит понимание, что я уже делаю то, что хочу. (Не что хочу, то и делаю, а что делаю, то и хочу). И когда возникнет вопрос: "А почему я вроде бы хочу одного, но постоянно делаю что-то другое", появится возможность идти глубже. Туда, куда страшно, но уже можно.