Thai PBS Podcast

คนที่อายุ 40 ปีขึ้นไป จะมีเริ่มมี ภาวะกล้ามเนื้อหาย ปีละ 1-2% ยิ่งอายุเพิ่มมากขึ้นก็จะยิ่งกล้ามเนื้อก็จะยิ่งหายมากขึ้นตามไปด้วย บางคนกว่าจะรู้ตัวก็หายไปแล้วถึง 20% ก็มี จึงจำเป็นอย่างยิ่งต้องเสริมสร้างกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกาย แต่รู้หรือไม่ว่า ส่วนหนึ่งเป็นเพราะร่างกายของคุณกำลัง "พร่องโปรตีน" สารอาหารที่สำคัญและจำเป็นกับร่างกาย และมีอาการบางอย่างที่แสดงออกมาโดยที่ตัวเราเองอาจไม่รู้ตัวหรือไม่เคยคิดว่านี่คือสัญญาณพร่องโปรตีน อาการหรือสัญญาณนั้นมีอะไรบ้าง ในแต่ละวันของแต่ละคนจะรู้ได้อย่างไรว่าต้องกินปริมาณเท่าไหร่ แล้วคนที่เป็นวีแกนหรือมังสวิรัติ และคนที่มีน้ำหนักตัวที่เข้าข่ายอวบอ้วน ต้องกินมากกว่าคนปกติหรือไม่ แล้วคนที่ต้องการลดน้ำหนักทำไมต้องกินโปรตีน รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ   

นอกจากความชอบ รูปลักษณ์ และสมรรถนะของรถยนต์ที่เป็นตัวเลือกให้ตัดสินใจซื้อ อีกเรื่องที่ไม่ควรมองข้ามเด็ดขาดนั่นคือ "ศูนย์บริการรถยนต์" เพราะการใช้รถของคนไทยใช้เป็นระยะยาว 5-10 ปี การซ่อมบำรุงจึงจำเป็น ที่สำคัญปัจจุบันรถยนต์แบรนด์จีนเข้ามาตีตลาดไทยมากขึ้น ศูนย์บริการที่มีอยู่เพียงพอหรือไม่ แล้วผู้ซื้อรถยนต์แบรนด์จีนต้องคำนึงถึงศูนย์บริการอย่างไร ดร.วิทย์ สิทธิเวคิน และ คุณธนเทพ ธเนศนิรัตศัย Website Director www.headlightmag.com เล่าให้ฟังในรายการ เศรษฐกิจติดบ้าน ค่ะ

#หลบมุมอ่าน ชวน คุณวุฒิเดช มนต์ชัยวิศาล นักเขียนเจ้าของผลงาน “ทีโพโกล” ซึ่งประกอบด้วย 12 เรื่องสั้น ที่ถ่ายทอดเรื่องราวจากดินแดนลำน้ำสายเล็ก นำเสนอประเด็นเกี่ยวกับวิถีชีวิตของกลุ่มชาติพันธุ์ วัฒนธรรม ความเชื่อ การอยู่ร่วมกับธรรมชาติ การปรับตัวกับความเปลี่ยนแปลงด้านต่าง ๆ และการดำรงอัตลักษณ์ท่ามกลางบริบทสังคมร่วมสมัย นอกจากนี้คุณวุฒิเดชจะพูดถึงการทำงานเขียนและประเด็นที่ต้องการสื่อสารในเรื่องสั้นแต่ละเรื่อง เส้นทางการเป็นนักเขียนชาติพันธุ์ของเขาและหนังสือที่เป็นแรงบันดาลใจ

เดินทางสู่เส้นทาง Pamir Highway ที่ผู้คนสัญจรมานับพันปีบนหลังคาโลกที่สูงกว่า 4,500 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล ที่นี่คือเส้นทางในฝันของนักผจญภัย แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นบ้านของผู้คนจำนวนหนึ่งที่อาศัยอยู่ในบ้านเคลื่อนที่ได้ มาร่วมสำรวจสถานที่อันน่าทึ่งแห่งนี้ไปพร้อมกัน ติดตามเรื่องราวที่น่าสนใจเหล่านี้ได้ในรายการ “Beyond Chronicle เล่าเรื่องโลก”

• ตำรวจเกาหลีใต้จับกุมผู้ต้องสงสัย 4 คน ฐานแฮกกล้อง IP ในบ้านและธุรกิจต่างๆ กว่า 120,000 ตัว
• อินเดียสั่งให้ผู้ผลิตสมาร์ทโฟนติดตั้งแอปฯ รักษาความปลอดภัยทางไซเบอร์ของรัฐบาลไว้ล่วงหน้าในสมาร์ทโฟนเครื่องใหม่ทุกรุ่น

หมอนทองวิทยา ทีมฟุตบอลของโรงเรียนหมอนทองวิทยา จ.ฉะเชิงเทรา ปรากฏการณ์ฟุตบอลระดับเยาวชนระดับมัธยมศึกษา ที่สร้างกระแสฟีเวอร์จากการโชว์ลีลาการแข่งขันจนครองใจคนที่ติดตามบนโลกออนไลน์จนทำให้ยอดชม LIVE ติดอันดับโลก แต่จากเหตุการณ์นี้หากมองผ่านในมุมของธุรกิจ สามารถดึงปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นมาเป็นบทเรียนการทำธุรกิจอย่างไรได้บ้าง ดร.วิทย์ สิทธิเวคิน และ อ.ธันยวัชร์ ไชยตระกูลชัย ผู้เชี่ยวชาญด้านการตลาด เล่าให้ฟังในรายการ เศรษฐกิจติดบ้าน ค่ะ

หนึ่งเดือนผ่านไป ผิงผิงวาร์ปมาหาปราณบนเรือสินค้าจีนที่อาณาจักรศรีวิชัย ตามที่เคยสัญญาไว้ ขณะที่ทั้งสองพูดคุยกันเรื่องคำพยากรณ์ของบาบาวังกา และเรื่องที่เฮเลน่าหลอกใช้ฮิโระกับเดอเมทริอุสอยู่นั้น ฮิโระกับเดอเมทริอุสก็ปรากฏตัวขึ้น ทำให้ทั้งสี่เข้าต่อสู้กัน

.
ผิงผิงพยายามหว่านล้อมเดอเมทริอุสว่าเฮเลน่าเป็นคนร้ายกาจ โดยยกตัวอย่างว่ามีครูฝึกชาวสปาร์ตาถูกลวงไปเปลี่ยนเป็นตุ๊กตาจักรกล ประกอบกับเดอเมทริอุสระลึกได้ว่าปราณคือคนที่เคยให้กำลังใจเขาอย่างจริงใจที่อาโกเก ทำให้เดอเมทริอุสตัดสินใจทิ้งการต่อสู้ และวาร์ปกลับอนาคตเพื่อไปถามความจริงจากเฮเลน่า

.
ส่วนปราณถูกฮิโระพุ่งเข้าทำร้ายโดยไม่ทันตั้งตัว ปราณรีบกดนาฬิกาหนี และถูกวาร์ปหายไปพร้อมกับฮิโระต่อหน้าผิงผิง

.

ผู้บรรยาย: ดรุฑ ถิรสุวรรณ

ปราณ: ณภัทร เกียรติกวานกุล

เดอเมทริอุส: ภชากร แก้วรัตนากร

ฮิโระ: จักรรัตน์ ศรีรักษ์

ผิงผิง: นพวรรณ เหมะบุตร

น้อง ๆ เคยสงสัยหรือเปล่าว่า... ทำไมเครื่องบินลำใหญ่ ๆ ต้องมีหน้าต่างเล็กๆ ด้วย หน้าต่างไม่ได้มีไว้แค่ให้เราดูเมฆสวย ๆ นะ แต่มันคือ "ดวงตา" ของลูกเรือ ที่คอยช่วยให้เราปลอดภัย อยากรู้ว่าหน้าต่างของเครื่องบินสำคัญอย่างไร? ก็เตรียมตัวเป็นนักบินตัวจิ๋ว แล้วมาหาคำตอบกันนะ

เนื่องจากมีประชาชนร้องเรียนตั๋วเครื่องบินไปหาดใหญ่ในช่วงน้ำท่วมแพง และนายกรัฐมนตรีได้ให้สัมภาษณ์ว่า ขอให้ตรวจสอบและถ้าพบว่าสายการบินไหนขึ้นราคาตั๋วเครื่องบินก็พร้อมทบทวนสัญญา สำนักงานการบินพลเรือนแห่งประเทศไทย (กพท.) หรือ CAAT ในฐานะกำกับสายการบิน ชี้ความต้องการเดินทางเข้าหาดใหญ่พุ่งสูง จะเร่งตรวจสอบ 
.
คุยกับ คุณศรัณย เบ็ญจนิรัตน์ รองผู้อำนวยการ CAAT สายงานพัฒนาเศรษฐกิจการบิน
1.ปัจจุบันมีเที่ยวบินจากสนามบินสุวรรณภูมิ และสนามบินดอนเมือง ไปหาดใหญ่วันละกี่เที่ยวบิน
2.การกำหนดราคาของแต่ละสายการบินตามโครงสร้าง Dynamic Pricing เป็นอย่างไร 
3.ถึงแม้ว่าการกำหนดราคาตั๋วของสายการบินจะเป็นไปตามกลไก Dynamic Pricing แต่ในสถานการณ์น้ำท่วมที่ไม่ปกติเช่นนี้ ทำให้คนมีความจำเป็นเร่งด่วนเพื่อเดินทางไปช่วยเหลือคนในพื้นที่น้ำท่วม ทำให้ไม่สามารถจองตั๋วล่วงหน้าเพื่อให้ได้ราคาที่ไม่แพงได้ จะมีแนวทางการกำกับดูแลเรื่องค่าตั๋วเครื่องบินอย่างไร  
4.ถ้าซื้อตั๋วผ่านบริษัทตัวแทนจำหน่ายในต่างประเทศ หรือแพลตฟอร์ม Online Travel Agency (OTA) ซึ่ง อยู่นอกเหนือการกำกับดูแลของ CAAT ทำให้ราคาอาจสูงกว่าราคาที่ควบคุมตามกฎหมาย มีข้อเสนอแนะอย่างไร
.
หากผู้โดยสารไม่ได้รับการคุ้มครองตามข้อบังคับ กบร.101 สามารถร้องเรียนได้ที่ complaint.caat.or.th
.

คิดก่อนเชื่อ กับ ดร.แก้ว กังสดาลอำไพ นักพิษวิทยา กับ ชนาธิป  ไพรพงค์
ตอน  ฝุ่น PM2.5 ที่มีสารพิษเกาะ เป็นสาเหตุเกิดมะเร็งปอดนอกเหนือจากสูบบุหรี่
 

หลังจาก 2 อาณาจักรพุทธ-พราหมณ์ ที่ยิ่งใหญ่อย่างศรีวิชัย (ศตวรรษที่ 7–13) และมัชฌปาหิต (ศตวรรษที่ 13–15) เริ่มสูญเสียอำนาจ ในขณะที่เส้นทางการค้าเชื่อมโย งอาหรับ-เปอร์เซีย-เอเซียใต้-อ่าวเบงกอล-ทะเลจีนตอนใต้ กำลังพัฒนาถึงขีดสุด การเข้ามาของเส้นทางการค้า ก็มาพร้อมกับการเผยแพร่ศาสนาใหม่ ๆ ที่พร้อมจะผสมผสานกับความเชื่อท้องถิ่นดั้งเดิม (ผี พราหมณ์ พุทธ) 
.
และนั่นทำให้ อาณาจักรอิสลามที่ยิ่งใหญ่บนดินแดนหมู่เกาะที่ปัจจุบันรู้จักกันในนาม "อินโดนีเซีย" มีรูปแบบการพัฒนาอิสลามในแบบ “คีโตปุลันกัน (Islam Nusantara)" ซึ่งผสานความเชื่อพื้นเมืองเข้ากับหลักการศาสนา ทำให้เกิดรูปแบบศาสนาที่ไม่ปะทะกับโครงสร้างสังคมเดิม และเป็นอัตลักษณ์สำคัญของมุสลิมแห่งเอเซียตะวันออกเฉียงใต้