THE BIGGEST PODCAST

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THE BIGGEST PODCAST episodes

  • Healing Journey, Vulnerability
    Dans ce podcast je vous raconte la passe difficile que je traverse en ce moment, les hauts et les bas de ma longue route vers ma guérison intérieur et mental. On dirais que plus j'avance plus des traumas que je ne pensais pas avoir se révèle à moi... Je parle aussi de la vulnérabilité, que pour moi le faite que j'exprime mes émotions surtout quand quelque chose m'embête c'est signe de confiance.

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    21 min
  • Je libère ma parole

    (contient du contenue pouvant heurter la sensibilité de certains)


    Dans ce podcast j'aborde un fait de société et présent au sein de la communauté noire, je parle de la péd***philie. Je libère ma parole sur ce sujet, et j'explique mon raisonnement fasse à cet évènement traumatique. Bien sûr, ce n'est que ma pensé libre à chacun de pensé ce qu'il veut sur ce sujet, mais pour ma part, c'est un cas que je suivrais au peigne fin.

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    23 min
  • Prend ton temp
    Dans cet épisode on parle amour, on parle de stabilité émotionnelle et mentale, pour les femmes comme pour les hommes. Il est important de s'accomplir et se stabiliser avant de vouloir rentrer dans une relation. J'aborde aussi le fait qu'une relation n'est pas aussi facile qu'on le croit et que ce n'est pas un endroit ou l'on a le temps de guérir ses traumas car du coup cela nous éloigne de l'objectif premier qui est de construire et de faire avancer cette relation. Il est aussi important d'avoir sa propre identité, et de se rappeler qu'être en couple ce n'est qu'une option et que ça ne doit strictement rien changer à notre vie. Ne pas se perdre et faire de cette nouvelle relation son identité est la chose à ne pas faire et le risque si on n'y rentre sans en avoir conscience.

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    29 min
  • La communication saine
    Dans cet épisode je parle de la communication que j'estime saine, c'est à dire un échange entre deux personne qui ont la même intention : arranger les chose afin de prolonger la durée de vie de leur relation (amoureuse, amicale), d'arrêter de traiter nos relations en général comme si nous étions ennemie et surtout de limiter les conversations visant à rabaisser, insulter, blesser ou prouver quoi que ce soit et délimiter ses limites afin de trier inconsciemment les échanges. Communiquons mieux et vivons dans la paix et l'amour.

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    29 min
  • L'énergie Féminine
    Dans cet épisode je vous parle de l'énergie féminine selon moi, le faite qu'une femme ne devrait pas à supporter tout sur ses épaules, qu'être bossy et indépendante à de bon côté mais aussi de mauvais côté. Créer une balance entre son énergie féminine et masculine est important que ce soit pour les hommes comme pour les femmes. On à tous besoin un moment ou un autre dans sa vie d'une épaule pour se reposer, on a besoin les uns des autres si non à quoi bon ?

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    16 min
  • Clap de fin.
    Dans ce podcast je dit aurevoir à 2023, une année qui ne m'a pas laissée le temp de me reposer émotionnellement tellement elle m'a consumé, une année ou j'ai acquis en sagesse et en patience, ou une année ou j'ai connue l'amour le vrai, le pure. J'espère que l'on dit tous aurevoir à cette année et que 2024 sera bon avec nous accueillons le les bras ouvert. Bonne écoute.

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    22 min
  • Le lâcher prise

    Dans ce podcast je vous explique comment j'ai accepter de ne pas avoir le contrôle de toute les situations qui constitue ma vie, le lâcher prise. Quelque chose de très compliqué pour moi encore aujourd'hui car je veux toujours bien faire, je veux que les choses fonctionne et je veux faire le bien autour de moi.

    Bonne écoute :)

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    24 min
  • Confiance en soi
    Dans cet épisode j'aborde la confiance en soi, comment l'obtenir surtout mentalement puis physiquement.

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    29 min
  • Mère africaine toxique - Mode d'emploi
    Dans ce podcast, je vous expose les comportements toxiques que certaines mamans africaines adoptent, je vous explique aussi comment y remédier de façon à ce que votre santé mentale n'en souffre pas et comment moi j'ai fait dès que j'ai détecté ces comportements. J'expose aussi plusieurs facteurs qui pourrait expliquer la raison de ces agissements envers nous les jeunes filles surtout.

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    45 min
  • Un épisode de ma vie

    Dans ce podcast je vous parle d'une période très dur de ma vie qui m'a beaucoup marqué, j'explique comment elle s'est déroulé et comment je m'en suis sortie, ainsi que les changements que j'ai constaté dans ma vie.

    (cet épisode contient des caractère faisant référence au suic*de, âme sensible s'abstenir.)

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    29 min

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Ce podcast est un espace créé pour toutes les jeunes femmes noires à travers le monde, qui traversent différentes saisons de leur vie et portent en elles des histoires parfois lourdes, marquées par…

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