The Bleeding Overachiever

Herzlich willkommen zu unserer ersten Episode zum großen Überthema Kündigen.

Heute als Gast bei mir ist: Clara Hahn. Sie ist Gründerin des Fired Up Coachings, das sich explizit an Kreative richtet, die gerade gekündigt wurden oder selbst gekündigt haben. Mit Fired Up möchte Clara Menschen in Krisen ermutigen, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und erstmal klarzukommen, bevor sie sich in den nächsten Bullshitjob stürzen.

Wir sprechen heute über die Scham rund ums Kündigen, das Stigma der Arbeitslosigkeit – und warum eine Kündigung manchmal das Beste ist, was einem passieren kann. Auch, wenn man sich davor fürchtet.

Shownotes: 

firedupspace.com

Außenseiter im Office: Bist du 1 Opfer von Diversity-Hiring?

„Write the shice“ - Weekly Writing Group ab 18.1, 11 Uhr via STEADY. Follow @groschenphilosophin oder Telegram.

Kennst du das Gefühl, in einem Unternehmen, oder einem Team, oder bei einem Kunden einfach nicht „reinzupassen“ – obwohl du objektiv betrachtet gute Arbeit leistest?

Du schaffst alle Deadlines, bist bei keinem Zoom-Call zu spät und spürst trotzdem durch den gemeinsamen digitalen Raum: something is off?

Dann bist du bei der heutigen Episode genau richtig. Denn Esther und ich sprechen heute schonungslos ehrlich über das Thema Diversity-Hiring, den Unterschied zwischen Cultural Fit und Cultural Add und warum es sich ganz schön beschissen anfühlt, die einzige Person von einem bestimmten Background im Office zu sein.

Shownotes: BetterUp - Diversity Hiring

Wir outen uns: Iris und ich (Esther) sind People Pleaser. Wir sind genau die, die helfen, obwohl sie keine Zeit haben, undankbare Aufgaben übernehmen und Probleme damit haben einfach mal “Nein” zu sagen.

Einfach hilfsbereit?

Leider nein, denn people pleasing ist mit Leidensdruck verbunden.

Wie wir das empfinden, in welchen Situationen wir am meisten pleasen wollen (Spoiler Alert: bei Fremden but why???) und wie sich PMDS und Arbeit darauf auswirkt, erzählen wir in dieser Episode.

Viel Spaß beim Hören!

Shownotes:

3- 8 % aller Frauen im gebärfähigen Alter leiden an einer PMDS, also einer prämenstruellen, dysphorischen Störung. Besonders bekannt? Ist die Krankheit leider nicht. Auch in Punkto Diagnose und Forschung stehen wir in der DACH-Region noch relativ am Anfang.

Was also tun, als Betroffene? Wie kann ich meine Psyche in der Lutealphase stabilisieren? Welche Medis gibt es bereits auf dem Markt? Und was hat das alles mit Trauma zu tun?

Shownotes

FAQ zur PMDS (Steady)

PMDS als Herausforderung (Buch)

Letztens bekam ich einen seltsamen Kommentar auf Instagram, den ich ehrlicherweise nicht sofort einordnen konnte.

Eine Userin schrieb meinen Kolleginnen Esther, Iris und mir: Ihr gebt mir „Verkappte Tradwives Vibes“. Huch? Wir und brave Hausfrauen? Was wollte sie uns damit sagen?

Und dann fiel er mir wieder ein, der aktuelle „Stay at home Girlfriend“-Trend aus den USA, der arbeitenden Frauen suggeriert: „Wieso arbeitest du 60 h im Office, wenn du so wie ich auch einfach einen reichen Typen daten könntest?“

Aber auch unter dem Hashtag #Tradwife findet man auf TikTok einen Schwall an Videos, in denen sich junge Frauen als ergebene Mütter und hörige Hausfrauen inszenieren und einem erklären, warum sie den Feminismus für gescheitert halten. Er sei letztlich daran schuld, dass dem Mann die Rolle des Alleinverdieners streitig gemacht wurde, um Frauen in stumpfsinnige Bürojobs zu drängen.

Bei der Sache mit den stumpfsinnigen Bürojobs geh ich ja noch mit. Aber sobald Frauen, die für ihre Macker zuhause putzen, kochen und die Wäsche machen sich auf Social-Media als Anti-Work-Heroines ausgeben, reicht es wirklich. Das kann ich nicht unkommentiert stehenlassen.

Das Thema Menstruationsurlaub (wobei URLAUB ein wirklich spannendes Wort für diese krankheitsbedingte Abwesenheit ist) wird auch im Land der Dichter und Denker heftig diskutiert. Rechtlich wäre ein solches Gesetz in Deutschland möglich.

Doch, was bringt’s im Turbokapitalismus? Darüber sprechen Esther und Bianca in dieser Episode. 

Shownotes 

NIKE Code of Conduct

Menstrual Leave in Asien via menstrual matters

Period-Art war für mich (Bianca) lange Zeit der verzweifelte Versuch von nicht besonders innovativen Instagram-Künstlerinnen, Aufmerksamkeit mit etwas so Banalem wie Blut oder anderen Körperflüssigkeiten zu erregen. Frei nach dem Motto: Ich fotografiere meine blutigen Muschi-Finger und bin dabei total persuasive.

Waren es schlichtweg … gender-essentialistische Oberflächlichkeiten, auf die sich weiße Cis-Frauen mit Period Art reduzierten? Auf Flecken in der Unterhose, und Tampons on canva besprenkelt mit roter Farbe?

In der heutigen Episode von The Bleeding Overachiever konfrontieren wir uns gegenseitig mit unseren positiven, gemischten und vielleicht sogar frauenkörperfeindlichen Gefühlen zum Thema Period Art.

Und ganz nebenbei nehme ich Esther, Iris – und natürlich euch werte Zuhörerinnen – ab Minute 26 nachträglich über digitale Umwege mit in die Ausstellung Menstrualities.

Wenn du denselben „Was-ist-das“-Effekt wie Iris und Esther haben möchtest, schau dir parallel zum Hören jeweils das Bild an, über das wir sprechen. Du findest die Fotos aus der Ausstellung auf steady im dazugehörigen Blogpost.

Premiere: Heute spreche ich (Bianca Jankovska) zum allerersten Mal über ein Thema, das ich bislang in keiner journalistischen Publikation verwurstet habe.

Weil ich wusste, dass ich es irgendwann zu meinen Konditionen behandeln würde. Es geht um Leistungssport und die negativen Konsequenzen, die dieser auf meine mentale und körperliche Gesundheit hatte.

Mein ganzes Leben zwischen 10 und 16 drehte sich um Volleyball. Volleyball, Volleyball, Volleyball. Ich hatte nichts anderes im Kopf. Während sich meine Mitschülerinnen einen ersten Kuss wünschten, hoffte ich, in die höheren Mannschaften aufzusteigen. Mit 13 spielte ich in der u13, u15 und u17 Mannschaft meines Vereins und konnte zu keinem der anstehenden Spiele am Wochenende „Nein“ sagen.

"Top Scorer" ist Teil meines neuen Buchs, das ich parallel zu diesem Podcast schreibe. Ihr könnt es auf Steady vorbestellen und mich damit beim Schreibprozess unterstützen.