The Good Balance : construire une entreprise rentable qui te ressemble

Coucou !

Un épisode spécial pour un événement spécial ! 😃

Voici le lien pour t'inscrire à ma semaine "Stop à l'acné hormonale persistante !" : clique ICI. 😍

Note l'événement dans ton agenda : cela se déroulera du 24 au 30 juin 2024 et c'est gratuit !

Une question à laquelle je n'ai pas répondu dans l'épisode ? Voici une adresse email : [email protected]

J'ai trop hâte de te retrouver !

Alexandra

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Coucou !

Cette semaine, je t'explique les raisons pour lesquelles même quand tu manges bien et que tu penses tout bien faire, ton acné persiste :

👉 Carences avérées liée à l'alimentation pas optimisée à tes besoins. 

👉 Microbiote intestinal déséquilibré (pathologie et/ ou simplement une hygiène de vie inadaptée à tes besoins). 

👉 Alimentation qui n'est pas à haute densité nutritionnelle. 

👉 Déséquilibre métabolique et inflammation de bas grade. 

👉 Tu n'as peut-être pas encore retrouvé ton équilibre hormonal suite à l'arrêt d'une contraception chimique / grossesse (qui a créé de grosses fluctuations et /ou un déséquilibre hormonal).

👉 Fluctuations hormonales liées à l'âge (on aime être une femme...). 

👉 Stress chronique : système nerveux en alerte permanente donc fuite de tout : carences et déficits multiples qui impactent directement la peau. 

Si tu veux aller plus loin, sache que j'ai développé chacun de ces sujets sur le blog. 

Bonne écoute !

Alexandra 💜

👉 Télécharge ICI mon guide gratuit : les 10 clés fondamentales pour retrouver une peau sans acné

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Coucou !

Cette semaine, on va se poser quelques questions d'introspection.

Au programme de l'épisode :

• Qu'est ce que j'entends par être sa meilleure amie ?

• C'est quoi vivre en pilote automatique ?

• Pourquoi apprendre à s'écouter ?

Dans cet épisode, nous parlons donc d'amour de soi.

Bonne écoute !

Alexandra 💜

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Coucou !

Voici le nouvel épisode de la semaine ! 😊

Cette semaine, je te partage pourquoi les 4 grandes fluctuations hormonales de la vie d'une femme entraînent de l'acné :

1) La puberté.

2) La prise d'une pilule contraceptive (pour une majorité même si cela n'est pas le cas de toutes les femmes).

3) La préménopause.

4) La ménopause.

Voici l'article dont je te parle dans l'épisode :

https://thegoodbalance.fr/2022/11/13/le-desequilibre-des-hormones-oestrogenes-et-les-consequences-sur-la-peau/

Bonne écoute ! :)

Alex

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Coucou !

Voici le nouvel épisode de la semaine ! 😊

Cette semaine, je te partage les 3 étapes indispensables pour son chemin de guérison :

1) La libération de la parole

2) La libération émotionnelle

3) La mise en place des actions.

C'est le seul moyen de sortir de la routine, des habitudes, du connu pour passer dans la zone de la peur afin de faire de vrais apprentissages et être pleinement heureux (alignement, sérénité, réalisation de ses rêves...).

Je t'explique tout cela en détail dans cet épisode.

Petit disclaimer : je ne parle que de MA vérité, de MON expérience personnelle et professionnelle.

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Coucou !

Voici le nouvel épisode de la semaine ! 😊

Dans l'utilisation des termes "Développement personnel", il faut savoir que j'englobe tout dans le même sac : spiritualité New Age, santé naturelle...

Je t'explique tout cela en détail dans cet épisode.

Petit disclaimer : je ne parle que de MA vérité, de MON expérience personnelle.

Sans te spoiler, voici les thématiques abordées, ou les punchlines qui, je crois, sont importantes) :

=> Pourquoi j'ai pris mes distances avec le développement personnel ?

Il y a une jolie facette, mais il y en a un autre moins jolie...

=> "Le problème n'est jamais l'outil en lui-même, mais ce que les gens en font".

=> J'ai même abordé la question du pardon.

=> La pression et la culpabilité que mettent certaines personnes dans le milieu du DP avec des exemples personnels.

=> Des idées de séries en lien avec les dérives du développement personnel.

=> Les valeurs que je prône dans mes programmes HACK TA PEAU (résoudre son acné persistante en allant à la racine du problème : trouver les vraies causes de son acné sans régimes restrictifs) et A FLEUR DE PEAU (gérer son stress et ses émotions en apaisant son système nerveux via la thérapie psychocorporelle et le coaching).

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Coucou ! 😊

Cette semaine, nous abordons un sujet qui m'est très personnel. Il s'agit d'un de mes challenges actuel. C'est un moyen pour moi de te parler de la vraie capacité à développer pour guérir de son acné enflammée !

On va d'ailleurs parler de certaines causes de l'acné (et pas seulement) : glycémie, thyroïde et plein d'autres choses encore !

Bonne écoute !

Alexandra 💜

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