the heart mind connection

Nachdem ich mich schon seit vielen Jahren mit dem Thema Gesundheit und Körper beschäftige und damit arbeite, habe ich ziemlich genau vor einem Jahr beschlossen noch tiefer zu graben und öffnete die Tür zum Biohacking - seitdem begleitet mich unter anderem Amel. 

Heute erzählt er uns:

Freu dich auf tolle Einblicke und schau mal was du zB davon auch umsetzen kannst oder vielleicht sogar schon am umsetzen bist! 

Für Fragen, schreib uns jederzeit :)

Amel’s Instagram Profil: https://www.instagram.com/reage.fitness 

Mein Instagram Profil: https://www.instagram.com/juliafuchs.dubai

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Abo und eine 5 Sterne Bewertung :)

deine Julia

Wir sind in meiner Geburtstagswoche angekommen und das möchte ich zum Anlass nehmen, um mit euch meine (neue haha) Geburtstagstradition zu teilen. Letztes Jahr hab ich das gestartet und ich finde es sooo schön! Vielleicht gefällt es dir ja auch und du merkst dir die Folge bis zu deinem Geburtstag :)

Also viel Spaß beim Hören, ich freu mich auf dein Feedback!

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deine Julia

Es ist genau 2 Jahre her, dass ich gemeinsam mit meinem Freund nach Dubai ausgewandert bin. In dieser Folge erzählen wir euch:

- die "kleinen" Dinge an Dubai, die wir lieben

- welche Herausforderungen hatten wir in unserem Privatleben?

- was haben wir für unsere Beziehung gelernt?

- werden wir hier bleiben?

Diese Woche ist es genau 2 Jahre her, dass ich gemeinsam mit meinem Freund nach Dubai ausgewandert bin. In dieser Folge erzählen wir euch:

Wenn dir im Leben etwas passiert, was dich wieder komplett auf den Boden zurückholt und du fast alles verlierst, wird dir wieder sehr stark bewusst was wirklich wichtig ist. Wir schauen uns Prioritäten an, warum sie sich oft im Alltag extrem verzerren und wie du sie wieder in die richtige Ordnung bekommst.

Dein kleiner Guide um wieder mehr Bewusstsein für die wirklich wichtigen Dinge im Alltag zu bekommen.

Bin gespannt wie es aktuell bei dir ist. Ich freu mich auf dein Feedback!

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deine Julia 

Dass eine Not-OP und knapp dem Tod entkommen mal Teil von meiner Geschichte sein wird, hätte ich mir niemals gedacht.

In dieser Folge erzähle ich wie die gesamte Situation überhaupt entstanden ist, sich langsam angebahnt hat, ohne dass ich es realisiert habe und wie eine Not-OP mitten in der Nacht mein Leben gerettet hat..

Ich bin immer noch beim Aufarbeiten von diesen 2 schlimmsten Wochen meines Lebens, aber bin einfach nur unendlich dankbar, dass es hinter mir liegt.

Hast du vielleicht selbst mal so etwas erlebt?

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Danke für eure Liebe,

Julia

In dieser Folge schauen wir uns die Anzeichen dafür an, wenn etwas nicht mehr so ganz in dein Leben passt und sprechen über Veränderung, Schwingung und Perspektivenwechsel. 

Ich freu mich auf dein Feedback! 

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deine Julia

In dieser Folge erzähle ich über meine Erfahrung mit den Love und Hate Ordnern, was das genau ist, warum ich das gemacht habe und weshalb das bzw. eine Abwandlung davon ein so wertvoller Baustein vieler Selbständiger sein kann. 

Bin gespannt ob das auch was für dich ist oder für jemanden den du kennst. 

Ich freu mich auf dein Feedback!

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deine Julia

Wir alle haben schon gehört, dass das Mindset so wichtig und ausschlaggebend für Vieles in unserem Leben ist. Doch wusstest du auch, dass es dafür verantwortlich sein kann, wenn dir dein Erfolg wieder „weggenommen“ wird? 

Was genau das zu bedeuten hat und in wiefern ich das selbst schon gesehen hab, schauen wir uns heute genauer in dieser Folge an. 

Hast du das vielleicht auch schon mal selbst erlebt? Ich freu mich auf dein Feedback!

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deine Julia

Es gibt Phasen in unserem Leben, da brauchen wir einfach was Neues. Das kann nach einer Trennung sein, wenn wir uns leer fühlen, wir etwas bzw. mehr Sinnvolles machen wollen etc. 

Manchmal ist es aber gar nicht so leicht herauszufinden was dieses neue Projekt sein soll.

Für genau diese Situationen habe ich eine Step-by-Step-Anleitung mit den richtigen Fragen für dich erstellt, sodass du schneller zu deinem neuen Projekt finden kannst.

Ich bin gespannt was es bei dir sein wird. Ich freu mich auf dein Feedback!

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deine Julia